Ist das nur Rederei, dass das gesünder sein soll oder gibt es nachweisbare gesundheitliche Verbesserungen bei Menschen, die sich ausschließlich biologisch ernähren? Welche Vorteile sind das?

Manche Menschen sind ja so (verrückte) Sportfanatiker, dass man fast schon annehmen könnte, es handelt sich bei denen um ein Suchtverhalten. In unserem Haus wohnt jetzt auch so ein junger Mann, der nur sportlich unterwegs ist. Geht mich ja eigentlich nichts an, aber ich frage mich, alle anderen Süchte sind bedenklich bis gefährlich, wie sieht es dann mit der Sucht nach Sport aus?

Für mich sehen diese beiden Geräte nahezu gleich aus. Ich möchte mir etwas zulegen, mit dem ich auch im Haus etwas Sport treiben kann. Hilft die Kondition, die man sich im Haus zulegt auch für die "richtige" Kondition im Frühjahr im Freien? Oder kann man diese nicht vergleichen?

Ich mache seit Montag einen Lehrgang in Rollkunstlauf inkl Konditionstraining Seit gestern tut mein ganzer Körper weh und uch habe an edlichen Stellen Muskelkater Morgen habe ich wieder Training jedoch fühle ich mich sehr schlapp und frage mich ob Trainibg sa noch helfen kann sollte man bei muskelkater überhaupt weiter machen??

Zur Entspannung würde ich gerne mit Yoga beginnen. Welche Möglichkeiten gibt es Yoga auch zu Hause zu machen, ohne viel Geld in Yogazentren ausgeben zu müssen.

Wie kann ich das Meidtieren erlernen? Ich suche nach einer Beruhigungsmethode, mit der ich den stressigen Alltag meistern kann.

Ich habe seit ein paar Tagen immer wieder so komische Schmerzen im rechten Knie, wenn ich jogge (ich laufe jeden Tag 20 - 30 Minuten, aber eher langsam und locker, nie schnell). Der Schmerz ist nicht stark, aber manchmal (ganz selten) gibt das rechte Knie ganz kurz nach (ohne Vorwarnung), knickt ein und ich kann es nur im letzten Moment wieder fixieren. Das fühlt sich ganz komisch an.

Das Einknicken selbst ist nicht schmerzhaft - aber ich bin natürlich jetzt ein wenig verunsichert und habe Angst, dass ich dann mal stürze. In der Ruhehaltung oder auch sonst sind meine Knie schmerzfrei. Ich habe ein paar Kilo zu viel auf den Rippen (aber nur ein paar^^), laufe jedoch schon seit vielen Jahren, bin also eigentlich nicht untrainiert. Und die richtigen Schuhe habe ich auch.

Kann das evt. der Meniskus sein? Oder eine andere Knorpelerkrankung?

Hallo

Wie schlimm ist es noch Haarspray an den Haaren zu haben sich dann zu jucken oder kurz anfassen das an den Händne haben in den Mund gehen ist das shclimm oder nur wenn man den Nebel direkt einatmet Nutze normalerweiße nie Haarspray oder Geels... Heute zum ersten mal EINMALIG und nie wieder

Hallöchen liebe Leute, ich habe seit gestern dem 29.07.13 eine kleine sehr harte, fast schon knochige Beule hinter dem Ohr, am Schädel. Wenn ich meinen Kopf nach rechts neige schmerzt es ein wenig und auch ohne jegliche Bewegung ist ein kleiner geringerer Schmerz vorhanden und ein Gefühl, dass etwas da ist, was dort nicht hingehört. Da ich seit kurzer Zeit erst 18 bin, bin ich noch auf der Suche nach einem neuen HAusarzt, und der bei mir um die Ecke hat leider noch Urlaub, von daher hoffe ich hier vorerst auf eine schnelle Antwort, um eventuell eine kleine Ahnung zu haben, was mir dort so auf die Nerven geht. Zudem tut es ziemlich weh, wenn ich auf die Beule drücke und dass was anscheinend unter der Haut ist lässt sich minimal bewegen. Ihr brauhct mir gar nicht erst schreiben zum Arzt zu gehen, dass habe ich so oder so vor. Ich möchte lediglich wissen, ob jemand von euch eine Ahnung hat, was das sein KÖNNTE.

mfg, Micha

Welche Gefahren bestehen beim Schlafwandeln? Kann man das behandeln?

Was habt ihr für gute Tipps und Tricks, wie ihr mit dem Alltagsstress umgeht?

Als Ausgleich muss ich mich immer etwas sportlich bewegen. Schwimmen ist jedoch nicht so meine Lieblingssportart. Was würdet ihr sagen, ist dann am geeignetsten bei solchen Temperaturen und zu welcher Tageszeit?

Servus, da ich schon lange und auch öfter unter starken Rückenschmerzen leide, besonders wenn ich länger stehe oder stehen muss, war ich beim Orthopäden. Der hat meinen Rücken geröntgt und Morbus Scheuermann in der Lendenwirbelgegend festgestellt bzw. sagte er, dass dies eine Wachstumsstörung sei und man nun, ich bin 26, nichts mehr dagegen machen könnte und hat mir Diclofenac 50 Tabletten gegen die Schmerzen verschrieben. Damit will ich mich aber eigentlich nicht unbedingt abfinden, kann man da wirklich jetzt nichts mehr dran machen? Schon mal Danke.

Ich habe seit gestern leicht erhöhte Temperatur, 37,5°C. Vorhin fragte mich ein Freund, ob ich heute mit ihm saunieren gehe. Was sagt ihr, ist das ok und tut vielleicht sogar ganz gut? Oder sollte ich es lieber lassen?

Hallo,

mein Heilpraktiker hat mir von einer s.g. "Pilzdiät" berichtet, wo man mit hilfe von Pilzen recht schnell und angeblich nicht so "ungesund" abnehmen soll.

Habe auch schon ein bisschen recherchiert und folgendes dazu gefunden:

Man verzehrt normalerweise täglich bis zu 2.500–3.000 kcal. Dies ist – von Menschen, die Schwerstarbeit leisten oder intensiv Sport treiben, einmal abgesehen – entschieden zu viel. Teilnehmer der Pilzdiät werden auf eine tägliche Energiezufuhr von nur ca. 1.200 kcal gesetzt.

Pilze enthalten viele essentielle Nährstoffe. Schon in einer Portion von nur 100–150 g Frischpilzen, die man als übliche Tagesportion bezeichnet, sind so viele Nährstoffe enthalten, dass damit ein bedeutender Teil des täglichen Bedarfes abgedeckt wird.< Quelle: http://gamu.de/pilzdiaet/

Mein Heilpraktiker konnte mit diesbezüglich auch nicht wirklich viele weitere Infos bringen, sodass ich mal unabhängige Meinungen hören wollte. Kennt jemand die Pilzdiät, hat die schon mal ausprobiert? Wie sieht es mit der dann doch recht einseitigen Ernährung aus? Krieg ich dadurch irgendwelche ges. Probleme?

Vielen Dank!

Hallo Community. Ich habe seit etwa einer Woche komische Schmerzen in der Brust bzw. eigentlich eher weiter oben, da wo die Brust anfängt ein kleines Stück quer rüber. Es fühlt sich wie ein Muskelschmerz an, und tritt auf, wenn ich den Oberkörper drehe oder mich nach vorne beuge. Ich weiß nicht, wovon das kommt, oder was ich dagegen tun kann. Soll man mit sowas zum Arzt, oder einfach warten, bis es vielleicht wieder weg geht? Danke!

Hallo Leute! Also ich bin seit zwei Monaten ( ist nicht lang) im Fitnessstudio. Gestern habe ich daheim ein Teil meines Trainings nachgeholt. Also Liegestützen und Kniebeugen gemacht und davon echt nicht viele. Heute habe ich dadurch Muskelkater. Wenn ich aber im Fitnessstudio an den computer Geräten kraft Training mache auch mit schwerer Belastung habe ich kein Muskelkater. Woran liegt das? Habe ich eventuell etwas falsch gemacht ? Danke euch für eure Antworten Schönes WE noch Gruß

hallo, ich lege manchmal vegane tage ein und bin dann aber immer auf der suche nach gesunden, veganen snacks. mir bleibt nicht immer die zeit alles zuhause zu machen und in den meisten jausen etc. sind zumindest eier drin. wisst ihr wo ich da was herbekomme? vielen dank!

Kann mir jemand helfen

Ich kann es mir nicht vorstellen, weil ja Essen durch das Erwärmen nicht an Kalorien zunehmen kann. Jedenfalls habe ich es aber so mal gehört. Ist das Unsinn?