Hallo Ihr lieben, in letzter Zeit hört man immer öfter von der Steinzetiernährung bzw. Paleo Diät, aber kann das wirklich sooo gesund sein? Ich meine kommt es bei so einer einseitigen Ernährung nicht zu Mangelerscheinungen? Ich meine klar hatten sich unsere Vorfahren in etwa so ernährt, aber sie hatten ja auch keine besonders hohe Lebenserwartung, und gleichzeitig stellt sich mir dann auch die Frage wenn die Steinzeiternährung so gesund sein soll die ja auch viel Fleisch beinhaltet warum leben Vegetarier denn dann länger? Was ist besser Steinzeiternährung, Ausgewogene gesunde Mischkost mit allem oder Vegetarisch...??? (ich bin völlig irritiert da man ständig was anderes über eine gute gesunde Ernährung liest... :-( ) Vielen lieben Dank schonmal im Voraus

was soll ich denn da machen? An der Fingerkuppe habe ich einen Schnitt durch die Zähne einer Katze bekommen. Das tut nun nach drei Tagen immer noch weh und ist auch etwas gerötet… Sind da spezielle Keime drin oder warum tut das so weh?

rote flecken hilfee

Meine Nichte ist ganz scharf auf Kaffee. Da sie erst 11 ist, möchten ihre Eltern nicht, dass sie Kaffee trinkt. Wie sieht es mit Chai aus? Wäre das eine Alternative für Kinder und Jugendliche oder enthält es auch Koffein?

ich bekomme immer sehr schnell kreuzweh, meine lendenwirbelsäule ist total anfällig. heute z.b. war ich mit freundinnen in der stadt unterwegs und musste dann schon relativ früh nach hause gehen, weil ich echt heftige schmerzen im rücken bekommen habe, und einfach nichts mehr ging.

sollte ich deswegen nochmal zum arzt? ich war vor einem halben jahr schonmal wegen meinem rücken da und hab krankengymnastik verschrieben bekommen, was nichts gebracht hat.

vielen dank im voraus für eure antworten.

Hat auch eine Physiotherapeutin eine Schweigepflicht

Ich glaube nicht, dass ich wirklich aus dem Bett falle, eher dass ich schlafwandle und dann mich auf den Boden lege und dort wieder einschlafe. Es ist echt jetzt schon 4-5 Mal in den letzten 3 Wochen passiert, dass ich nachts auf dem Boden wieder aufgewacht bin, Ich mache mir etwas Sorgen, was sonst so passiert?! Woran liegt so etwas, ist das schon Schlafwandeln?

Sobald es draußen etwas kühler wird und die Tage kürzer werden, musste ich jetzt feststellen, dass ich dann anfange mehr zu essen und mich weniger zu bewegen. Das endet dann immer darin, dass ich über den Winter 3-4 kg zunehme. Wieso ist das bei mir so und was kann ich dagegen machen?

Beim Abendessen habe ich mir an einem heißen Bissen den Gaumen verbannt. Zusätzlich war das Essen - wenn auch sehr lecker - sehr scharf, was zusätzlich noch gebrannt hat. Jetzt merke ich diese Stelle die ganze Zeit, was kann ich darauf geben, damit die Schmerzen bald nachlassen?

Ich habe ab und an nachs Beschwerden im Bereich der Speiseröhre. Kann das an kohlensäurehaltigen Getränken liegen? Ich mag eigentlich kein stilles Wasser, aber wenn ich dadurch weniger Beschwerden in der Speiseröhre haben könnte, würde ich das mal ausprobieren. Was meint ihr?

Ich mache seit Montag einen Lehrgang in Rollkunstlauf inkl Konditionstraining Seit gestern tut mein ganzer Körper weh und uch habe an edlichen Stellen Muskelkater Morgen habe ich wieder Training jedoch fühle ich mich sehr schlapp und frage mich ob Trainibg sa noch helfen kann sollte man bei muskelkater überhaupt weiter machen??

Hallo zusammen,

ich habe seit ca. zweieinhalb Wochen Rückenschmerzen neben der Wirbelsäule, hauptsächlich im Lendenwirbelbereich, manchmal aber auch höher. Sie werden, egal was ich mache (Rückengymnastik, Körnerkissen drauf legen, Beine hoch legen), nicht besser, aber auch nicht schlimmer. Jetzt habe ich Angst, dass die Schmerzen von meinen Nieren kommen könnten. Laut diesen Urinteststreifen ist aber nur der Eiweißwert etwas erhöht. Alles andere sieht normal aus. Wenn die Schmerzen von meinen Nieren kämen, dann dürfte mein Urin doch nicht in Ordnung sein oder?

Viele Grüße

Eule81

Was haltet Ihr bei Kindern für besser, eine UV-Schutzkleidung oder eincremen? Ist die Kleidung im Schwimmbad eher hinderlich?

Am Sonntag bin ich gegen meinen Couchtische gleaufen und habe mir den Zeh neben dem kleinen Zeh angeschlagen es tat so weh dass ich sogar Sternchen gesehen habe. Auch heute habe ich noch starke Schmerzen kann wenn ich hinfasse den Zeh aber bewegen. Er ist leicht angeschwollen und rot. Könnte dass ein Bruch sein? oder ist dass nur eine Prellung? Was kann ich außer kühlen drauf machen?

Heute war bzw ist es schlimm für mich , seit heute früh fühle ich mich als wenn ich richtig böse Krank wäre , bin es aber nicht. Ich bin total müde , habe grade 5 Stunden nochmal geschlafen , bin schlapp , mir ist extrem kalt. Habe kein Fieber , kein schüttelfrost , keine halsschmerzen oder ähnliches was darauf hindeuten könnte das ich krank werde/bin.

Weiss nicht mehr weiter , wisst ihr warum das so ist ?

Ich kenne einige Leute, die fast nur noch Geflügel essen. Ich weiß, dass viele Geflügelsorten verhältnismäßig mager sein sollen, wenn man nicht gerade Brathähnchen mit dicker Fetthaut isst, aber hat Geflügelfleisch im Vergleich zu Schwein oder Rind auch sonst irgendwelche Vorteile was Nährstoffe angeht? Oder ist es abgesehen vom Fett im Prinzip egal was für ein Fleisch ich esse? Ein Schnitzel ist unpaniert ja auch recht mager.

Ich möchte jetzt nicht super schnell abnehmen oder so, und ich ernähre mich normal, also ich esse schon Obst und Gemüse, ansonsten halt so typische Gerichte - Fleisch und Nudeln und Salat oder so, ganz selten mal Fast Food, aber nicht übermäßig. Wenn ich jetzt nur aus Fitnessgründen Sport mache, also keinen Leistungssport, muss ich dann irgendwas bei der Ernährung beachten oder kann ich weiter ganz normal essen?

Ich habe mal eine seltsame Frage. Ich bin absolut unwissend auf dem Gebiet.... Ich habe eine Geiheimratsecke im Laufe der Jahre bekommen und möchte mir dort Haare transplantieren lassen. Wenn ich so ein Implantat habe, wachsen diese Haare auch wie die eigenen und werden länger?

Ich habe mir gestern bei diesem super wetter den stärksten Sonnenbrand eingefangen. Mein ganzer Rücken ist feuerrot! Und schmerzt ganz stark. Mit meiner Aftersun-Lotion komme ich da nicht mehr weiter. Hat jemand einen guten Rat?!?!!? Danke

Kann es wirklich sein, dass sich schwüles Wetter auf die Aggressivität auswirkt? Ich habe den Eindruck, dass bei dem derzeitigen schwülen und heißen Wetter alle aggressiver sind als sonst. Warum ist das so?