Das kommt halt echt immer drauf an. Ich glaube, dass man das kaum
so pauschal beantworten kann.
Es kommt da auf viele verschiedene Faktoren drauf an.
Du brauchst aber auch die richtige "Pflege" nach einer solchen Brust OP, wie einen
Kompressions BH nach Brustvergrösserung

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Es ist aber auch so, dass nicht jedes Lattenrost auch direkt zu jeder Matratze passt, da gibt es Unterschiede.
Du hast wohl ein verstellbares Lattenrost, wie es aussieht.
Das kannst du hier nachlesen
https://www.lattenrost.org/welche-matratze/

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In deinem Fall würde ich dir empfehlen unbedingt HIT Trainings zu machen.

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Das dürfte eigentlich kein Problem sein.

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Ich kann dir sagen, dass es sehr wahrscheinlich einfach verkohlte Flußen sind, die den Geruch verursachen.
Du solltest einfach mal das Flusensieb reinigen, ist gar nicht mal so schwer
https://www.waschmaschine.net/flusensieb-reinigen/

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Würde es auch einfach mal mit einer Schlaf App versuchen, die zeichnet auch Geräusche auf, dann kannst du morgens mal nachhören

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Hallo,

wenn man schon Rückenschmerzen hat, dann sollte man auch schnell handeln.
Es gibt eine Menge Dinge, die man da machen kann.
Würde auch zunächst es mit einem Physio versuchen.
Man sollte immer solche kleinen Übungen mit in den Alltag einbauen
https://www.buerostuhl.net/uebung-fit-buero/

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Ich selbst habe damals auch immer schon so ein paar Probleme mit meinen Schultern gehabt und habe ich auch öfter gehabt, mir hat immer eine Schulterbandage gut geholfen

https://www.vergleich.org/schulterbandage/

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Soweit ich das weiß können, wie hier schon gesagt worden ist, könne die Schleimhäute austrocknen und dann werden die Schleimhäute anfälliger für Viren und Bakterien

https://www.heizluefter.org/atemwegserkrankung/

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Dann solltest du noch einmal einen Schnelltest machen und dann wirst
du zu einem PCR Test weitergeleitet

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Von sowas habe ich auch noch nie gehört. Nur dass das Bescheiden z.T. schon zu Problemen führen kann, aber nicht zu denen, wie du sie beschreibst.

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Von mir auch erstmal Glückwunsch zu diesem Schritt.
Also normalerweiße solltest du nur vom Kiffen nach einem Monat keine Entzugerscheinungen haben. Und vllt bis du jemand, der einfach generell viel schwitz, nur ist es dir die letzten 20 Jahre durch intensives kiffen nicht aufgefallen?

Möglich ist alles. Neben dem Tipp mit dem Sport kann ich noch ein paar Sauna Gänge empfehlen, mal richtig alles ausschwitzen, vllt hilft es ja

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