Ich bin im sozialen Bereich tätig und arbeite dort im Schichtdienst. (Nachtbereitschaft/24-Stunden-Dienste etc.)

Ich habe schon seit ein paar Wochen das Gefühl, überhaupt nicht mehr richtig fit zu werden. Ich bin ständig müde und abgeschlagen. Einen richtigen Schlafrhythmus habe ich, auch aufgrund des Jobs, schon Jahre nicht mehr. Egal wie lange ich schlafe, ich werde wach und bin schon wieder "müde".

Ich trinke ausreichend (ca. 3l Wasser am Tag) und habe normale Essgewohnheiten.

Meine Leistungsfähigkeit und Konzentration leiden natürlich sehr darunter, auch bin ich mittlerweile häufig krank. Ich will das einfach nicht. Ich möchte entspannt und erholt aufstehen und in meine geliebte Arbeit gehen.

Gibt es Leidensgenossen hier, die mir Tipps geben können, mit dieser Situation umzugehen?

Geheimtipps? Strategien? Blieb euch nur der Gang zum Doc?

Über Erfahrungen und Tipps würde ich mich sehr freuen!

Danke schon mal! :)

Hallo,

vor ca. 2 Wochen habe ich mir eine Erkältung eingeholt, seit dem bin ich auch vom Arzt krankgeschrieben worden. Das schlimmste ist bereits weg und ich habe nur noch Schnupfen, ständige Kopfschmerzen und Schwindel. Da mein krankschreibung nur noch bis heute ist wollte ich euch fragen ob ich mich dann erneut krankschreiben soll?

Sodbrennen nach frisch gepresstem O-Saft. Hilft ein wenig Natron oder was kann ich tun?

Vor 3 Jahren hat ein Neurologe bei mir Migräne festgestellt, vermutlich als Reaktion auf Stress. Er hat mir daher Yoga und autogenes Training und Magnesium-Tabletten empfohlen. Die ersten beiden Dinge haben mir nicht wirklich beim Entspannen geholfen, und auch von Magnesium habe ich keine Verbesserung gespürt.

Ich habe dann noch Schmerzmittel ausprobiert und glaube ich so ziemlich jeden üblichen Wirkstoff getestet (Ibuprofen, Paracetamol, Novaminsulfon, Ibuprofen als Dolormin Extra..), aber das einzige was einigermaßen hilft ist 1200 bis 1800 mg Ibuprofen (am Tag, aber höchstens 1 Mal die Woche).

Tja und da Schmerzmittel ja auch nicht so gesund sind und eben kaum helfen, überlege ich was es sonst noch für Methoden gibt. Ich höre auch oft Pfefferminzöl oder sowas aber ich verabscheue leider Pfefferminz weswegen ich das ausschließe.

Hallo,

ich habe seit Tagen keinen Appetit mehr mir ist die ganze Zeit flau im Magen ich übergebe mich zwei bis drei mal am Tag. Ich kann auch nicht schlafen und ich spüre meinen.Herzschlag ganz deutlich. Manchmal ist mir so wie frisch verliebt....komisch. Hat jemand eine Idee? Manchmal schlafen mir dir Arme und Beine leicht ein. Ich bin männlich und 44 Jahre alt. LG Kai

Hallo,

ich hab seit ca. 3 Tagen einen komischen Ausschlag an den Wangen und über der Lippe. Es sind ganz viele kleine Pickelchen, die ab und zu auch jucken. Außerdem wird meine Haut dort ganz heiß und rot. Ich weiß nicht woher das kommen könnte. Hat vielleicht schon jemand Erfahrung damit oder hatte dasselbe?

Ich hatte hier schon eine Frage gepostet was es sein könnte und da haben mir welche gesagt das es innerhalb von paar Wochen weg sein soll jetzt habe ich es schon ein paar Monate und es geht nicht weg manchmal geht es einfach auf und es blutet dann ich hoffe ihr könnt mir einen Rat geben.

Hallo zusammen

Seit nun 2 Jahren leider ich an Breistuhl (schlecht verdaut, übelriechend), Müdigkeit, immer mal wieder Zahnfleischentzündung und Gehörgangentzündung linksseitig. Ich kann essen, was ich will, das Ergebnis ist praktisch immer das Gleiche. Zu den Stuhlbeschwerden (auch regelmässig Blähungen) habe ich Mundtrockenheit und fast immer eine Art Nebelblick. Bisherige Untersuchungen waren MRT, MRCP, Endosonographie (zur genauen Untersuchung des Pankreas, Galle und Leber), Darmspiegelung und 2 mal Magensiegelung. Bis auf eine leichte Entzündung der Speiseröhre und des Magens konnte man keine Auffälligkeiten erkennen, der Arzt glaub auch nicht, dass diese Symptome mit diesen leichten Entzündungen zu tun hätten. (war übrigens bei 3 verschiedenen Ärzten, welche mir alle das gleiche erzählten)

Bei Stuhluntersuchungen war der Wert der Elastase die ersten 2 mal in der Norm, dan 2 mal (auf 2 Tage folgende Proben) mal bei 160 und dann bei 112) und 6 Monate später dann wieder bei 580.

Ich merke, dass Kreon hilft. Nicht wahnsinnig fest, aber trotzdem spürbar. Nur schliessen alle meine Ärzte (auch die Pankreasklinik, welche ich extra aufsuchte) eine Insuffizienz aus, weil Bildgebung immer sehr gut war und ich für eine Insuffizienz aufgrund meines Alters (31) dafür zu jung wäre. Nun ja, schön und gut, trotzdem plagen mich die Symptome jeden Tag. Auch ein leichtes dezentes Ziehen im linken Oberbauch spüre ich immer wieder. Nicht gerade schmerzhaft, aber trotzdem wahrnehmbar. Blutbild liess ich ca. 8 mal machen, inkl. Gallen, Leber und Pankreaswerten, immer top, selbst die Vitaminwerte A,D,E und K. Entzündungsanzeichen waren im Blut wie auch im Stuhl nie gegeben.

Hat noch irgendjemand Ideen oder eine ähnliche Leidensgeschichte? Mich belastet die ganze Situation auch psychisch ungemein und ich habe wirklich grosse Angst vor einer sehr gefährlichen Erkrankung.

Liebe Grüsse

Guten Abend, ich war heute im Fitness Studio und mir ist die Hantel auf dem Finger gefallen. Es war Blau und hat geblutet dann bin ich in die Notaufnahme ins Krankenhaus gefahren. Die haben dann den Zeigefinger von mir Geröngt um zu schauen ob es gebrochen ist. War alles Ok! Nur jetzt hab ich Angst wegen den Röntgenstrahlen mein Finger war Blutig und da drauf wurde geröngt und ich musste eine Bleischütze tragen und mich seitlich auf dem Stuhl hinsetzen wo Seitlich kein Schutz da war??? ist es denn gefährlich wenn auf einer offenen Wunde geröngt wird? Hätte ich das nur nicht machen lassen, jetzt hab ich angst bekommen das irgendwo ein Strahl mir schaden hinzugefügt hat. Wie gefährlich ist das den überhaupt? Die haben 2 Bilder an meinem Zeigefinger gemacht hintereinander. Vielen Dank!!

Ich habe seit mehr als einen monat luft im bauch. Mir ist jeden Tag schlecht und Ich habe mehr als 10kg schon verlohren. ich kann kaum noch etwas essen... In der zweiten woche wo es mir schlecht ging, war ich beim artzt ich hatte dann diverse blutproben. als sie da nichts gefunden haben musste ich zu einem spezialist und ich musste dann eine magenspiegelung + mageninnenwandproben entnehmen. nach einer halben woche habe ich antwort gekriegt und sie haben nichts gefunden.. ich wurde dann weitergeschikt zu einem anderen spezialisten der mir eine stuhlprobe entnehmen musste. nach 4 tagen hatte ich bescheid und es war nichts. jetzt hat mir mein artzt vorgeworfen das ich simuliere obwohl es mir richtig Scheisse geht....

kannn mirr bitte jemand helfen ich drehe fast durch.... ich mag so nicht mehr weiter und ich kann so auch nicht mehr weiter..

Entschuldigung fals mein deutsch nicht gut ist denn ich komme aus der schweiz

• Guten Abend ,

ich habe seid 2 Tagen ( zumindest habe ich es vorher nicht gemerkt ) einen gnubbel am After . Ich habe mich schon etwas belesen , komme aber zu keinem Ergebnis.

es sieht etwas wie eine Blutblase aus.

ich habe vorher noch nie so etwas gehabt , es drückt etwas , ich habe keine Schmerzen , keine Nässe oder ähnliches. Ich kann meinen Schließmuskel Normal kontrollieren.

bitte sagt mir das es nichts schlimmes ist

ich bin 23 Jahre alt , ernähre mich jetzt nicht wirklich gesund , habe aber berufsbedingt viel Bewegung

danke