Hallo,
ich laufe am Sonntag mit meinem Vater bei meinem ersten richtigen Lauf mit, auch wenn er nicht sonderlich lang ist. Erstmal nur für den Anfang, um zu sehen, wie das so ist (Bin nicht ganz unerfahren, habe seit knapp acht Jahren Handball gespielt und vor gut einem Monat aufgehört und angefangen zu laufen).
Samstag habe ich richtige Laufschuhe (heute hatte ich die zum zweiten Mal an) bekommen. Daher weiß ich nicht, ob die Blase unter´m Fuß durch die Schuhe oder die Socken heute gekommen ist.
Die Blase ist jetzt nicht sehr extrem, aber das möchte ich auch vermeiden. Daher meine Frage : Habt ihr Tips? Soll ich zuhause barfuß oder in Socken laufen. Wenn möglich solange es geht keine Schuhe anhaben? Helfen irgendwelche Salben oder sowelche Pflaster?
Habe es beim Laufen schon spüren können. Möchte mir den Lauf deswegen einfach nicht verderben am Sonntag, wenn es schlimmer werden sollte. Beziehungsweise möchte ich keine faule Ausrede haben, da ich dieses gerne durchziehen möchte.
Ich hoffe, ihr könnt mir etwas helfen. Viele Grüße Annika