Hallo eXaii,

es kommt ganz drauf an in wie weit sich Deine Ärztin mit psychosomatischen Dingen auskennt.

Ich habe auch mal Citalopram genommen, aber abends. Doch da ich mit den Nebenwirkungen nicht zurecht gekommen bin, hat mein Psychiater auf Valdoxan umgestellt.

Sprich noch mal mit Deiner Ärztin über Deine Bedenken. Gerade auch was das Autofahren betrifft. Die Nebenwirkungen machen sich meist innerhalb der ersten Tage bemerkbar und halten so 2 bis 4 Wochen an. Danach sollten sie sich legen.

Das Du, bei der Diagnose, Antidepressiva nehmen sollst finde ich ok, doch es dauert unter Umständen auch, bis Deine Ärztin das passende für Dich gefunden hat da jeder anders reagiert. Ein Facharzt kennt da bestimmt mehr passende Medis als eine Hausärztin.

Alles Gute wünscht kathy09

Bei der offiziellen Telefonseelsorge bleibt es vertraulich. Da ist, so weit ich weiß, sogar Deine Nummer unterdrückt. Die einzige Ausnahme, wo sie verpfichtet sind zu handeln, ist bei akuter Suizidgefahr. Ich würde immer die ganz offizielle Telefonseelsorge wählen um nicht auf irgendwelche dubiosen Anbieter im Netz reinzufallen.

Alles Gute wünscht kathy09

Hallo,

schau einfach mal auf Chefkoch.de nach. Dort findest Du ganz viel. Ich würde mich für etwas mit Putenfleisch und Gemüseplatte entscheiden. Dann hast Du Dein Gemüse und die liebe Familie bekommt ihr Fleisch.

Und ansonsten kann ich mich nur der vorherigen Antwort anschließen - Racelette. Da kann dann jeder selbst entscheiden was er sich auf die Platte legt. Noch ein, zwei Salate dazu, fertig.

Schöne Weihnachtstage wünscht kathy09

Hallo,

ich kann Dir nur sagen, was mein Sohn gemacht hat. Der ist auch Anwärter. Er hat sich für die freiwillige MItgliedschaft bei der Krankenkasse entschieden. Bevor er diese Entscheidung getroffen hat, hat er sich von unserem Hausarzt beraten lassen. Zwar sind bei den privaten Versicherungen die Beiträge in jungen Jahren günstiger, aber um so älter man wird, desto höher der Beitrag. Zumal wer einmal in einer privaten Krankenkasse war kommt nicht so einfach wieder in die Gesetzliche wenn ihm die Beiträge bei der Privaten zu hoch werden.

Er hat bei seinen Mitsudenten jetzt auch schon oft gehört, dass sie für Behandlungen erstmal in Vorleistung gehen mussten. Klar gibt es das Geld wieder aber das ist mit sehr viel Aufwand verbunden. Da was einreichen, dort was einreichen... Das muss man auch erstmal auf der Seite liegen haben. Mein Sohn braucht gar nicht in Vorleistung zu gehen, da wird alles über die Karte abgerechnet. Er hat seinen Verdienst für sich zur Verfügung.

Was das Thema betrifft gehen die Ansichten wohl sehr auseinander, doch ich hoffe Dir ein wenig weitergeholfen zu haben.

Liebe GRüße und einen schönen 4. Advent wünscht kathy09

Liebe Chi22,

ob man bei dieser Erkrankung von Heilung sprechen kann weiß ich nicht. Möchte ich auch nicht beurteilen. Aber in der Therapie kann man die verschiedenen Anteile zusammenführen. Dafür sorgen das nicht mehr jeder macht was er will und das dauert leider seine Zeit. Das Hauptproblem ist wohl mit die Akzeptanz. Wie willst Du eine Sache bearbeiten wenn Du die Ist-Situation nicht annimmst um diese zu ändern? Ich weiß das es sehr schwer ist sich damit abzufinden, das steht außer Frage. Wie Du es schaffst die Krankheit für Dich anzunehmen kann ich nicht sagen. Da muss jeder seinen eigenen Weg finden. Sprich doch mal mit Deinem Therapeuten darüber. Er wird Dir hoffentlich ein paar gute Ratschläge geben können. Vielleicht kann er ja auch mal einen persönlichen Kontakt zu einem anderen DIS Patienten vermitteln. Du kannst ja auch mit Deinem Therapeuten absprechen, dass er Dir wichtige Dinge schriftlich mit gibt, wie z.B. den nächsten Termin oder was Du tun kannst um Dich im Hier und Jetzt zu halten. Klar das solche Tipps nicht auf Anhieb funktionieren, das bedarf schon Übung.

Ich wünsche Dir viel Erfolg! kathy09

Hallo Chi22,

diese Dissoziative Identitätsstörung ist eine sehr komplexe Erkrankung. Du musst das auf jeden Fall mit den Ärzten im Vorfeld besprechen.

Stell Dich aber darauf ein, dass es sein kann das der Arzt keinen Plan davon hat. Leider können sich viele das gar nicht vorstellen. Es ist ja auch bei weiten nicht einfach. Zumindest für mein Empfinden und das belegen auch meine Erfahrungen die ich gemacht habe, wenn ich mit jemanden darüber sprechen musste.

Ist Dein Therapeut bereit zur Not selber noch mit dem Arzt zu reden? Nicht das die Erklärungsnot Dir noch zusätzlich Stress macht.

Zu den Schmerzmitteln habe ich mich bereits in einer anderen Antwort geäußert.

Ich wünsche Dir alles Gute und eine ruhige Advents- und Weihnachtszeit.

Alles Liebe wünscht kathy09

Hallo Chi22,

in einer anderen Frage hast Du geschrieben das Du eine dissoziative Identitätsstörung hast. Daran kann es liegen. Du nimmst die Medis, aber es ist bei der Einnahme eine andere Innenperson aktiv als kurze Zeit später. Ich hatte mal eine richtig fette Erkältung, mit allem was dazu gehört, aber nur solange ich Zuhause war. Bin ich zum Doc gefahren war alles gut, nichts davon zu merken.

Hast Du mal Deinen Thera darauf angesprochen und es Dir von ihm erklären lassen? Mach das mal, der kann das garatiert viel besser als ich. Und der kann Dir da bestimmt auch weiterhelfen. Denn es macht ja keinen Sinn seinen Körper mit so viel Chemie zuzukleistern wenn es nicht wirkt.

Wie weit bist Du denn mit Deiner Therapie? Kannst Du aktiv mit den verschiedenen Innenanteile Kontakt aufnehmen? Mach ihnen klar das Du diese Schmerzmittel zur Zeit brauchst.

Alles Gute wünscht kathy09

Hallo Chi22,

da ich in der gleichen Situation bin, kann ich Dir sagen was meine Therapeutin mir das letzte Mal gesagt hat. Dazu gesagt, ich habe die gleiche Diagnose.

Die Krankenkasse bewillig im Normalfall max. 80 Sitzungen. Mehr Szunden bewilligen sie aber wenn der Therapeut es begründen kann, z.B. das er jetzt einen Zugang zu den verschiedenen Anteilen gefunden hat. Es kommt also ganz drauf an. Bist Du denn mit Deinem Thera zufrieden und möchtest bei ihm weiter machen? Falls ja, wird er es der Krankenkasse schon begründen. Kompliziert wird es "nur" wenn Du jetzt einen Therapeutenwechsel möchtest.

Zu den Bauchschmerzen kann ich nur so viel sagen, das es gut sein kann, dass ein Innenanteil diesen Schmerz hat. Du solltest es mal mit Deinem Arzt besprechen und wenn organisch nichts zu finden ist, dann ist das ein Thema für die Therapie.

Einen Missbrauch kann man nach 3 Jahren zwar nicht nachweisen da ja keine Täterspuren mehr an Dir haften, doch er lässt sich auch anders belegen. 1. durch Deine Aussage, 2. durch die Folgen die Du erleidest und 3. kann man ja sonst noch ein Glaubwürdigkeitsgutachten anfertigen lassen falls Aussage gegen Aussage steht.

Ich hoffe dir mit der Antwort ein wenig weitergeholfen zu haben.

Alles Gute wünscht kathy09

Hallo jilly,

wichtig ist der Kontakt mit guten Freunden, mit denen man über alles reden kann. Sich positive Erlebnisse in den Tag einbauen, z.B. eine schöne heiße Tasse Tee mit einem guten Buch abends auf dem Sofa (o.ä.), Tagebuch schreiben befreit auch oftmals. Versuchen sich abzulenken, dem Rückschlag nicht so viel Raum geben. Und wenn das alles nichts hilft zu einem Psychiater gehen. Mehr kann ich im Augenblick leider nicht raten da die Frage zu allgemein gestellt ist. Ich wünsche Dir viel Kraft.

Alles Liebe kathy09

Liebe Rabsi,

ich kann mich da walesca nur anschließen.

Nimmt Deine Oma ihre Medikamente wirklich regelmäßig?

Wenn sie schon depressiv ist und dann ihre Medis nicht regelmäßig nimmt verstärkt sich die Antriebslosigkeit nur. Klar kann noch eine beginnende Demenz hinzukommen. Demente Leute zeigen auch oft depressive Syntome. Frag sie doch einfach mal am Abend was sie zum Mittag gegessen hat oder frag sie am Mittag was sie sich zum Frühstück gemacht hat. Auch ganz gut ist die Frage nach Wochentag und Datum. Sollte sie das mehrfach nicht beantworten können, können das Anzeichen für eine Demenz sein. Sollte sie dement sein, ist sie tatsächlich der Meinung das sie Dies oder Das gemacht hat. Da Du aber schreibst das sie sich aus rationalen Gründen nur einmal die Woche wäscht, tippe ich eher auf Antriebslosigkeit auf Grund der Depression. Hat Deine Oma in den letzten 4-5 Jahren einen herben Verlußt erlitten? Denn das kann auch so etwas auslösen. Die alten Leutchen sehen dann keinen Sinn mehr in bestimmten Sachen. Hat Deine Oma eventl. sehr wenig Rente? Dann könnte es nämlich auch noch sein, dass Deine Oma aus Sparsamkeit Wasser und Strom sparen will und sich und die Wohnung deshalb vernachlässigt. Versuch doch mal mit dem Hausarzt Deiner Oma zu reden. Vielleicht kann der helfend eingreifen. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und pass auf Dich auf. Denn einen deressiven und dementen Menschen zu betreuen kostet sehr viel Kraft.

Alles Gute wünscht Dir kathy09

Hallo leonie87,

ich würde noch einen zweiten Anlauf nehmen um einen Termin zu bekommen. Vielleicht habt ihr Zwei ja nur aneinander vorbei gesprochen. Das kann ja mal passieren. Sollte sie Dich dann wieder abweisen, obwohl Du ein akutes Problem mit Deinen Augen hast, würde ich mich an die Krankenkasse wenden. Mit akuten Beschwerden muss man Dich zeitnah behandeln. Ob Du Dir, wegen dieser Arzthelferin, einen anderen Augenarzt suchst oder nicht kannst nur Du entscheiden. Auf jeden Fall musst Du abwegen wie groß die Augenprobleme sind und ob Du dann nicht, zumindest wegen des akuten Problems, erstmal zu einem anderen gehst.

Viel Erfolg und alles Gute

kathy09

Hallo,

dazu etwas zu sagen, ohne das man die Beteiligten, die Umstände u.s.w. kennt ist schwierig. Du hast Dich ja mit dieser ähnlichen Fragen schon im Forum umgehört. Ich denke, dass die Situation bei Dir etwas komplexer ist. Das Jugendamt hat Dir doch schon eine Familienhilfe an die Seite gestellt. Das tun die ja nicht ohne Grund. Da muss es ja schon zu anderen Auffälligkeiten gekommen sein. Du musst immer bedenken, Kinder sind kleine hilflose Menschen die davon abhängig sind das man sich liebevoll und gut um sie kümmert damit sie groß werden und sich entwickeln können ohne Schäden davon zu tragen. Wenn Dir Dein Anwalt rät diesen Erziehungsfähigkeitstest zu machen dann wird da mehr sein als "nur" Aussage gegen Aussage wie es zu dem Bruch gekommen ist. Sei kooperativ, mach diesen Test, nimm die Hilfe in Anspruch die Du und Deine Kinder benötigen. Alles andere bringt nichts. Vor einiger Zeit hattest Du die Vermutung wieder Schwanger zu sein, ist dem so? Die Ärzte können einschätzen wie es zu welchen Verletzungen kommt. Klar kommt es da auch zu fehleinschätzungen, doch wenn Dein Anwalt in dieser Hinsicht was vermuten würde, würde er Dir nicht nur raten den Test zu machen. Da würde er auf ein weiteres Gutachten bestehen. Weitere Anlaufstellen und Beratungsstellen hat man Dir bei Deinen anderen Fragen schon zu genüge genannt. Ich wünsche Dir und Deinen Kindern alles Gute.

Herzlichst kathy09

Hallo Blackhead77,

gibt es in Deinem näheren Umfeld einen Menschen dem Du Dich anvertrauen kannst? Es ist wichtig das Du jemanden hast, mit dem Du über Deine Gefühle und angestaute Wut reden kannst. Einen besten Freund/eine beste Freundin, den/die Du in der akut Situation anrufen kannst um mit ihm/ihr darüber zu reden wäre schon mal ein Anfang. Kannst Du mit Deinem Hausarzt reden? Du unterdrückst, egal warum, Deine Wut anderen gegenüber und richtest sie dann gegen Dich. Ich würde Dir dringend zu einer Therapie raten. Alleine wirst Du das nicht bewältigen können denn das Hauptproblem schein tiefer zu liegen. Bis Du einen Termin bei Deinem Doc hast um mit ihm über Dein Problem zu reden versuche mal in einer akuten Phase lieber Papier zu zerreißenoder zu zerknüllen oder nimm Dir einen Kautschball und knete diesen durch bis die Anspannung sich gelegt hat. Es gibt in vielen Städten Psychiatrische Ambulanzen, dort kannst Du auch hingehen und Dir einen Termin holen falls Du mit Deinem Hausarzt nicht reden kannst. Ich wünsche Dir alles Gute und hoffe das Du es schaffst Dich jemanden anzuvertrauen der Dir hilftreich zur Seite steht.

Liebe Grüße kathy09

Hallo xMarix,

ich habe gelesen, bei einer älteren Frage von Dir, dass Du manchmal Mahlzeiten ausfallen lässt weil Du Dich für zu dick hälst. Kann es sein, dass Du weiterhin nicht regelmäßig isst? Der Körper braucht, um gut zu funktionieren, und damit Du Dich fit fühlst regelmäßige Mahlzeiten. Auch wenn der Arzt jetzt noch keine Mangelerscheinungen festgestellt hat kann es doch sein, dass Du Dich auf "Sparflamme" ernährst. Dann ist es nur logisch das Du müde und kraftlos bist. Und dann brauchen Jugendliche, auch wenn Du es wahrscheinlich kaum glauben wirst, doch immer noch ein bißchen mehr Schlaf. Wenn Du um 23:30 Uhr ins Bett gehst dauert es ja noch ein bisschen bis Du eingeschlafen bist. Dein Wecker klingelt wahrscheinlich so gegen 6 Uhr morgens, oder? Das ist zu wenig. Versuche mal so gegen 22:00 Uhr schlafen zu gehen und iss bitte regelmäßig. Das könnte schon zu einer Verbesserung Deines Zustandes beitragen.

Alles Gute wünscht kathy09

Wieviel wiegst Du denn und wie groß bist Du? DasBeste um gesund Gewicht zu reduzieren ist die Ernährung umstellen und Sport treiben. Vollkornprodukte, Geflügelprodukte, nicht so viel Naschen. Gar nicht Naschen bringt nichts, dann kommt irgendwann der Heißhunger ;) und natürlich Sport treiben. Wenn Du untrainiert bist würde ich mit Walking anfangen, später kannst Du ja vielleicht zum Joggen übergehen. Viel Erfolg

Hallo, Du schreibst, dass Du psychisch krank bist, also bist Du in fachärztlicher Behandlung. Hoffe ich doch zumindest. Wende Dich bitte an Deinen Facharzt und wenn Du den nicht hast, dann geh bitte zu Deinem Hausarzt. Du brauchst dringend kompetente Hilfe. So wie Du das schilderst wirst Du das alleine nicht bewältigen. Wenn Du es hier total langweilig findest dann suche Dir eine gute Beschäftigung. Zu viel Grübeln verstärkt meist die Beschwerden nur. Druck Dir doch mal ein paar Mandalas aus dem Internet aus und male sie aus. Das entspannt und die Zeit vergeht wie im Fluge. Und geh bitte, so bald als möglich, zu einem Arzt Deines Vertrauen. Alles Gute und ganz viel Kraft wünscht kathy09

Hallo,

nach 14 Sitzungen darft Du noch keine Wunder erwarten. So schnell geht das leider nicht. Hast Du mal die Bachblüten Notfalltropfen ausprobiert? Die wirken recht gut bei Angst, Panik, Stress u.s.w. Denn der psychosomatische Schwindel wird oft durch Ängste und Panik ausgelöst. Probier die mal aus und besprich an Deinem nächsten Termin beim Deinem Therapeuten die aktuelle Situation. Ich wünsche Dir alles Gute. Liebe Grüße kathy09

Hallo Schnetti,

wenn Du jetzt die Möglichkeit hast eine Therapie zu beginnen nutze sie. Also ich habe mich für eine Einzeltherapie entschieden. Denn auch ich habe das Problem das ich mich in einer Gruppe sehr zurückziehe. Doch als ich mal in der Klinik war, habe ich gemerkt das eine Kombi aus Einzel- und Gruppentherapie das beste wäre. Denn in der Gruppe hört man wie andere mit gewissen Situationen umgehen oder sie lösen. Doch das ein Niedergelassener Therapeut diese Kobi anbietet habe ich noch nicht gehört. Du schreibst, dass Du die Medis noch nicht absetzen möchtest. Hat denn Deine Psychiaterin gesagt, dass Du sie mit Beginn der Therapie absetzen sollst? Bei mir läuft Therapie und Medis zusammen. Doch die Dosierung konnte schon reduziert werden. Ich hoffe Dir mit der Antwort ein wenig weiter geholfen zu haben.

LG kathy09