Ich denke, dass du mit einer fetthaltigen Salbe, die du dir am besten abends auf die Stelle schmierst, am besten zurecht kommen wirst. Vielleicht hast du ja eine Bepanthensalbe zu Hause. Bei trockenen Hautstellen sollte man auf jedenfall etwas fetthaltiges und kein Gel verwenden. Wenn du dann nach draußen gehst, musst du eben zwei paar Handschuhe anziehen oder so ein Wärmepad in den Handschuh stecken, dann bleiben die Finger warm.

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Im Rahmen eines grippalen Infektes können auch die Augenmuskeln sich entzünden. Das ist aber eher selten der Fall. Aber es würde auch zu den Kopfschmerzen passen. Wenn du auch sonst dich etwas krank und schlapp fühlst, solltest du dich schonen und am besten ins Bett legen. Schlafen ist sowieso bei Schmerzen bei Augenbewegung das beste, da du nur dann die Augen weitgehend ruhig hälst.

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