Wie kriege ich Heuschnupfen weg?

Ich habe extrem angeschwollene, rote, juckende Augen und ebenfalls bin ich durchgehend an Niesen und meine Nase läuft wie ein Wasserfall. Ich habe eine extreme Angst vor Blutabhamen, dies kommt deshalb egal was nicht in frage dafür. Ich habe recherchiert und würde gerne eine Hypersensibilisierung mit Tabletten machen jedoch frage ich mich ob das mit einem Pricktest geht. Nasensprays Augentropfen und Tabletten hab ich noch nicht welche gefunden die mir wirklich helfen. Wie schaffe ich diesen Sommer nicht nur im Zimmer zu liegen und ihn genießen zu können? Bitte um umgehende Hilfe