Vigantol und Ackermann b12 nehmen ohne den Arzt zu fragen?

Hey fühle mich seit Wochen müde , kann nicht so gut mehr sehen usw. Blutbild war alles in Ordnung. Dann habe ich gegoogelt und gesehen das vitamin d3 und vitamin b12 gut sein soll für sowas. Habe mir das bestellt bei doch Morris, und jetzt ist da ein Brief bei wo steht ich solle d3 nur nehmen auf anraten des Arztes zur Prophylaxe oder bei einer Mangelerkrankung. Und es muss das Blut, Urin und die nierenfunktion kontrolliert werden. Meine Frage, muss ich wegen vigantol 1000 I.E. und Ankermann b12 wirklich zu meinem arzt mit? 😏