Unterbrustband an Bikini enger machen?

Muss man wahrscheinlich nähen.

Zur zweiten Frage : Es gibt keine Übungen für einen größeren Brustkorb. Dieser besteht aus Knochen und ist genetisch in seiner Größe festgelegt. Du kannst allerdings Brust und Rücken Muskulatur stärken und so ein größeres Oberkörpervolumen erzielen.

Ob man es nähen oder verstellen muss, kommt auf den Bikini an.