unterarm prellung, gips?

Ich bin vor 2 Tagen auf hingefallen und hab mich mit dem linken arm abgefangen. Der unterarm Tat weh ich konnte aber nicht kühlen weil der Bus erst 2 Stunden später kam. Am nächsten Tag hat meine sportlehrerin mich zum Arzt geschickt. Der hat geröngt. Nichts gebrochen. Dann hat er mich gefragt Wann es wehtut und meinte dann ich brauch trotzdem einen gips weil die schmerzen sonst zu dolle wären. Ich hab jetzt also eine gipsschiene es tut aber immernoch weh wenn ich von unten gegendrücke. Außerdem kann ich den arm beim stehen nicht hängen lassen weil es sonst anfängt zu pochen und wehtut. Wenn ich mein Handgelenk nach unten "knicke" tuts auch weh, weil der arm gegen die Schiene drückt. Ich würde den Arm auch gerne kühlen was ja jetzt auch nicht geht. Ist das alles so richtig oder sollte der gips lieber ab?

Ach und wie lange Dauer es in etwa bis das weg ist? ( bin 15 falls das was ändert )

Danke schonmal für die antworten! :)