Woher kommen de Rückenschmerzen abwechselnd rechts und links?
Hi habe jetzt inner von 5 Wochen 3x abwechselnd im unteren Rücken schmerzen. War auch schon in der Notaufnahme, da mich kein Orthopäde dran genommen hat. Ein Bandscheibenvorfall konnte ausgeschlossen werden, es wurde auch geröntgt.
Die Schmerzen strahlen mal links aus und manchmal rechts. Habe nun leider erst in 2 Wochen Physio.
Habt ihr schon mal Erfahrungen mit sowas gehabt?
3 Antworten
Hallo Daywalker! Du brauchst eine genaue Diagnose aber das hört sich nach Ischias an.
Dieser meint eigentlich die untersten 3 Wirbel. Ist dort ein Nerv gequetscht oder auch nur irritiert - Schmerz. Typisch für Ischias sind ausstrahlende Schmerzen in die Beine. Daran an welchem Bein und wo dort es weh tut kann man sogar lokalisieren welcher Wirbel der Verursacher ist. Voltaren kann helfen, auch Pferdesalbe. Diese enthält mit der "Teufelskralle" ein bewährtes Schmerzmittel.
Alles Gute - gute Besserung.
Das klingt eindeutig nach zu wenig Muskulatur. Da wird dir die Physio bestimmt helfen!
hmmm mache sonst immer 4-5 die Woche Sport. Tischtennis und Ganzkörpertraining. Kommt das wirklich von einer schwachen Muskulatur im Rücken das ich dann so oft Schmerzen habe?
Das lässt sich aus der Ferne unmöglich diagnostizieren.
Denkbar wäre auch ein muskuläres Ungleichgewicht, eine Überbelastung durch Übertraining (was auch in Schwäche resultiert) oder falscher Übungsauswahl.
Oder eine Schwäche im stabilisierenden Muskelsystem (also der Tuefenmuskulatur)
zu mir haben sie immer gesagt .. das beste gegen rückenschmerzen sind übungen für den rücken (stärke etwas deine muskulatur...)