Nur in Boxershorts schlafen / Vor- und Nachteile?
Ich schlafe seit einiger Zeit nur noch in Boxershorts und kam damit immer gut klar. Mehrere Schlafforscher meinen aber, dass es dann wieder schlecht für die Gesundheit wäre, weil der Schweiß vom Oberkörper nicht richtig aufgenommen wird?! Andere sagen es sei gesünder ganz nackt zu schlafen... Was ist denn jetzt richtig??
Danke
4 Antworten
Völlig egal, solang du dein Bettzeug regelmäßig (alle 2-4 Wochen) wechselst + dein Bett (1 Mal die Woche) lüftest
Schlaf einfach so, wie du dich am wohlsten fühlst. Das ist dann logisch auch das gesündeste, weil du dann einen entspannten Schlaf hast.
wenn es für dich bequem ist, dann gibt es keine Bedenken, glaube nicht immer an das was behauptet wird, es wird zu viel Stuss erzählt.
Ist doch egal, Hauptsache du schläfst gut