Nach Kreuzbandriss "Angst" vor Sport
Meine Freundin erlitt am Anfang des Jahres einen Kreuzbandriss beim Handball. Jetzt sind einige Monate vorbei und alles ist gut verheilt. Gestern Abend sind wir dann beim Gespräch auf Sport gekommen. Sie erzählte mir das sie jetzt nie wieder Handball spielen wird weil sie ein wenig Angst hat das es wieder passiert oder das andere Knie dran ist, sie fügte hinzu das sie mit 31 Jahren auch nicht mehr so hoch in der Liga mithalten könne und nur als Zeitvertreib" möchte sie dann auch nicht spielen.
Ich frage nun euch wie ich sie wieder motivieren kann doch weiter zu machen denn irgendwie finde ich es schade das sie jetzt nur noch Trainerin machen möchte. Sie spielte nämlich wirklich stark und war in einer sehr hohen Liga, ich glaube es war die vierte Liga wenn ich mich jetzt nicht täusche. Vor dieser schlimmen Verletztung war Handball ein großer Teil ihres Lebens und jetzt bricht sie das einfach ab.
Sollte ich sie in ein paar Tagen noch mal darauf ansprechen ? Ich finde sie sollte weiter machen, denn sie könnte bestimmt noch ein paar Jahre auf diesem Level spielen. Das wäre echt schade.
Was meint ihr ? Wie kann ich sie motivieren oder soll ich es doch lassen ?
3 Antworten
Hey
ich spiel ich handball und bin bald 15. Mein Trainer der ist 17 und hatte auch anfang des Jahres einen Kreuzbandriss. Er spiete zu der Zeit noch B jugen jetzt spielt er wieder in der A jugend und er ist ja auch unser Trainer. Am anfang hatte er auch Angst aber nach einpaar Tagen/Wochen war es weg. Zum Glück. Aber leider ist er bei der DHB Auswahl nicht weiter gekommen :/ aber trotzdem ist er Hammer gut.
Hier mein Tipp: Wenn deine Freundein Angst hat gehe vielleicht mal mit ihr in die halle wo ihr Manschaft spielt. Vielleicht Mutiven sie dann ja auch die anderen. So künnte sie ja vielleich ihren "Mut" wiederfinden. Hoffe ich habe euch geholfen. PS: Mach bitte weiter es ist ein Guter ausgleich zum Stressingen Leben. Und wenn du jetzt Nein sagst vielleicht wirst du es ihn Monaten/Jahren bereuen. Und es ist ganz normal das man nach so einen Schlimmen Verlezen "Angst" hat aber wenn du erstmal wieder spielst kommt der Mut (so war es auch bei unseren Trainier.
Und?
Danke für den Stern:D
Hey, ich kenne das Problem. Aber einen richtigen Handballer hält niemand auf :) Vielleicht kannst du an ihre Handballehre appellieren. Trägt sie außerdem eine Bandage? Die stabilisieren das Knie ungemein und helfen vor allem dem Kopf. Wenn sie auch richtig gut war, braucht sie vielleicht einfach auch ein wenig Bstätigung? Schließe dich vielleicht mit ihrer Mannschaft kurz! Wenn alle ihr erklären, dass sie sie brauchen, kann sie doch bestimmt nicht nein sagen. Ein Kreuzbandriss ist auch nicht wirklich soooo schlimm. Natürlich, ich möchte um nichts in der Welt tauschen, aber wieviele andere starten danach wieder und sind noch besser als vorher, weil sie von der Tribüne noch Erfahrungen sammeln konnten? Und wenn man die Stars anschaut, spielen die ja auch alle wieder. SIe kriegt doch auch bestimmt krankengymnastik, das verhindert vielleicht nicht 100% einen neuen Riss aber es hilft das Knie zu stabilisieren und auch die Muskeln, wieder so weit auf zu bauen, dass man da locker wieder oben mitspielen kann.
Und wenn sie gar nicht mehr will, unterstütze sie auch dabei. Gute Trainer, die wirklich AHnung von Handball haben, sind leider auch viel zu selten.
viele grüße inga
nein nein nicht locker lassen sag ihr wenn sie es nochmal versucht gibst du ihr ein aus lg