Kleinen Buckel, wegen der Oberweite - ohman :(
Ich bin schlank aber habe eine sehr große Oberweite. Nun meinte letztens eine Freundin zu mir ; Ohhh, du hast ja einen Buckel....... Seitdem habe ich auch gemerkt, dass ich einen sehr kleinen Buckel hinten habe. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Kopf etwas nach vorne steht, aber das ist doch nicht so, sondern die Oberweite zieht mich sehr stark nach unten. Denn wenn ich z.b. meine Schultern nach hinten Strecke, ist der buckel weg. aber ich kann ja nicht andauernd mit hochgezogenen Schultern rumlaufen - es schmerzt !!!! Hilfe.
5 Antworten
Nicht die Schultern hochziehen, sondern nach hinten unten sanft fallen lassen. Mach ein wenig Handeltraining für den Oberkörper. Oberkörper Brust dehen, Oberkörper Rückenbereich kräftigen. Sonst bekommst Du eine HWS-Syndrom. Mach am besten einen Kurs Rückenschule mit. Gibt es über die Krankenkasse, bzw. lässt sich darüber abrechnen.
Du solltest deine Rücken- und Nackenmuskulatur stärken, die kann dann das Gewicvht deiner Oberweite besser halten, du hast keine Schmerzen und musst danndiese Schonhaltung nciht annehmen.
naja falsche körperhaltung
würde ich mal mit einem arzt drüber reden weil rücken probleme auch alles andere als schön sind da kann ich ein lied von singen
und ich weiss ja nicht wie gross die sind ist auch egal hab eh keine ahnung aber ich habe schon einmal gehört das frauen sich die verkleinert haben weil ihr körper sonst anderweitig schaden genommen hätte
also vieleicht doch mal mit nem arzt darüber reden ob das alles so wie es ist normal ist und ob man dir helfen kann und ob das schlimm ist wenn du nix machst und der natur einfach ihren lauf lässt
Zieh bloß nicht die Schultern ein, das bleibt ein ganzes Leben. Sei froh, dass du große Brüste hast, andere lassen sich dafür operieren. Steh dazu und sei stolz.
Ja aber sie machen mir nur Probleme und sind echt schwer :(
So erfreue sie sich an ihrer großen Oberweite.