Ich übe mit meinem Freund (vorsichtig ;-) ) zur Selbstverteidigung das Knie in die Hoden treten, aber er meint dass ich nicht treffe. Was mache ich falsch?

5 Antworten

Idealerweise mit dem Knie genau in die Mitte. Dabei wäre es günstig, wenn Dein Freund/ Angreifer die Beine gespreizt hätte.

Es geht auch mit der Hand, falls der Angreifer ganz nah ist.

Einfach mit der Hand zugreifen und mit Zeigefinger/Mittelfinger und Daumen in das Gemächt fest zukneifen

Es geht auch mit dem Knie voll außen am Oberschenkel,zwischen Oberschenkel und Knie treffen.Das ergibt einen sogenannten "Pferdekuss".

Dein Freund/ Angreifer knickt sofort ein und ein hinterher laufen ist fast unmöglich.


Wenn du mit dem Knie in die Hoden treten willst, musst du sehr nahe an ihm dran sein. Der Tritt klappt am besten, wenn er die Beine leicht gespreizt hat und du mit dem Knie von unten die Hoden triffst.

Was du falsch machst? Du versuchst etwas zu üben, was - wie du ganz richtig bereits gemerkt hast - in der Realität nicht funktioniert.

Der Eiertritt klappt nur in Filmen, nicht in der Realität. Zumindest nicht so, wie es gerne gesagt wird, leider auch von unseriösen Kampfsportehrern.

Der zweite Fehler ist, dass man sich sowas ohenhin nicht selber beibringen kann. Wenn du also was lernen willst, dann trete einem Kampfsportclub bei. Alles andere ist sowieso völlig wertlos.

Vielleicht triffst Du mit Deinem Knie den Damm hinter den Hoden. Der ist wenig schmerzempfindlich. Solltest Du jedoch mit Deiner Kniespitze und der gleichen Kraft einen Hoden direkt treffen, so kann das schon recht gefährlich werden. Sei also bitte achtsam dabei. Es mag vergnüglich sein das auszuprobieren, jedoch bitte dennoch die nötige Vorsicht walten lassen ;-)

Der Tritt klappt am besten, wenn du dich dazu an seinen Hüften oder den Schultern festhältst, um die nötige Kraft aufzubauen.

Direkt vor ihn stellen, Ihn mit deinen Händen an dich heran ziehen und gleichzeitig fest dein Knie hochziehen...damit triffst du mit der Kniescheibe direkt die Hoden 😊

@Klingklang86

Aua für die Kniescheibe, ein guter Kniestoß sollte, wenn zur Selbstverteidigung unbedingt nötig, immer mit dem untern Teil des Oberschenkels trffen.

@Schneckly

Das tut der Kniescheibe null weh...aber den Eiern umso mehr...glaub mir

@Klingklang86

Übe es 1000 mal am Sandsack und du weißt, die Oberseite des Oberschenkels ist robuster und genau die Richtige Trefferfläche für alle möglichen Kniestöße, egal wo sie treffen sollen.

@Schneckly

Habe es nochmals getestet...;)

die Eier wären bei beiden Varianten sicher matsche...aber stimme dir zu...bei anderen Körperteilen ist der untere Teil des Oberschenkels besser zu wählen 😊

Was möchtest Du wissen?