Ich brauch Hilfe.?
Ich habe das Bedürfnis von großen Dingen runterzuspringen um mich zu verletzen. Was soll ich jez tun?
Hallo Sofia066,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich! Der Drang, sich zu verletzen, kann sehr gefährlich werden. Das gilt umso mehr, wenn Du vorhast, irgendwo herunterzuspringen, denn da sind die Folgeschäden besonders schwer zu kalkulieren.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt. Die Seite bezieht sich zwar in erster Linie auf das Thema Ritzen, doch auch mit der Absicht sich zu verletzten irgendwo herunterspringen zu wollen ist eine Form der Selbstverletzung, daher sind die dortigen Infos und Anlaufstellen vielleicht auch für Dich hilfreich.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
4 Antworten
Ins Krankenhaus gehen oder in die Psychiatrie dich einweisen lassen oder wenn es nicht akut ist dann am Montag zum Hausarzt und ihm darüber informieren.
Wenn es akut ist kann sie direkt ins Krankenhaus gehen und davon berichten oder in eine Psychiatrie, die werden dann weitere Schritte einleiten.
Eher in ein Krankenhaus weil die Psychiatrie ist ein längerer Vorgang
Mach es auf keinen Fall!
Sprich mit Leuten darüber oder geh zum Psychologen. Sorry, ich kenne mich nicht damit aus oder so aber mach es nicht
Das reden hilft mir irgendwie nicht, aber danke
Mach sowas aufgarkeinen Fall und rede mit einer Person sodass es dir besser geht. Geb nicht auf
111 0 111 glaube ich ist die seelensorge, ruf da mal bitte an und rede mit denen die können dir helfen
Ich gucke mal
Bitte tu es glaub mir
Das wären nachfolgende Schritte erstmal bei ner seelensorge und mit denen darüber reden und gucken was Sie halt eben raten