Herzrasen nachts und spuckgefühl?
Hey, diese Nacht konnte ich gar nicht schlafen. Ich hab bei meiner besten Freundin geschlafen und wir haben bis gegen 1 Uhr noch geredet und dann sind wir schlafen gegangend, doch ich hab plötzlich richtig komisches Herzrasen bekommen und konnte deswegen gar nicht schlafen. Irgendwann um 4 bin ich dann eingeschlafen nachdem ich ne Netflixserie zum Ablenken angeschaut habe. Um 7 war ich wieder wach und anfangs war alles wieder gut und dann hat mein Kopf schon wieder angefangen so viel zu überdenken und das Herzrasen ist wieder da und jetzt fühl ich mich auch noch so als müsste ich spucken und mir ist kalt. Ich weiß, das ist nichts schlimmes und so aber dieses Herzrasen macht mich mental gerade richtig fertig und es geht einfach nicht weg. Vielleicht wisst ihr ja woran das liegen könnte und was ich machen könnte, damit das weggeht. Sowas hatte ich noch nie zuvor.
Danke, Freunde.
4 Antworten
Derartige Symptome, können schon mal vorkommen, wenn man abends ein brisantes Thema beredet, dass einem die ganze Nacht beschäftigt.
Ja, das ist psychisch. Du bist einfach total aufgeregt, hast Angst. Vielleicht nicht mal bewusst. Kann sein, weil ihr soviel geredet habt was dich jetzt belastet. Oder manche Menschen haben das quasi immer, wenn sie bei anderen übernachten. Das wäre dann aber schon eine Angststörung.
Bei dir ist es wsh nur eine einmalige Aufregung. Schlecht ist mir auch immer wenn ich nachts nicht geschlafen habe, und das Herzklopfen nervt zwar, ist aber wirklich nicht weiter schlimm und auch absolut nicht gefährlich.
Wahrscheinlich psychische Ursache. Wenn du von dir schon selber sagst, dass du viel überdenkt hast.
Könnte eine Panikattacke sein.