Darf man Inulin bei Gicht nehmen?
Wenn man erhöhte Harnsäurewerte hat soll man keine Fructose zu sich nehmen. Wie sieht es mit Inulin aus, das besteht ja auch aus Fructose. Würde das zum Darmaufbau gehen?
2 Antworten
Dem Mensch fehlt das nötige Enzym um Inulin zu Fructose abzubauen.
Daher regt es nur den Darm an und füttert entsprechende Bakterien.
Hinsichtlich Gicht ist Inulin sicher problemlos.
Inulin ist Fructose? Ich denke eher das ist ein Ballaststoff. Das ist immer gut für den Darm.