2 Wochen lang nur Wassermelone essen..?
Hallo!
Zu diesem Thema hab ich bereits eine Frage gestellt ( http://www.gutefrage.net/frage/2-wochen-nur-wassermelonen ), würde sie aber noch gerne ergänzen (da ich die vorherige Frage nicht bearbeiten kann)
Hallo Leute! Ich wiege bei einer Größe von 1,60m ca 66 Kilo (bin bereits im Übergewicht) und würde gerne bis in 2 Wochen 10 Kilo abnehmen.
Aber durch eine Ernährungsumstellung und Sport nehme ich nicht so schnell soviel ab.
Und da es mir in der ersten Linie nur ums abnehmen geht, hab ich mir überlegt, dass ich die nächsten 2 Wochen täglich nur einen ca. Suppenteller Wassermelone esse und ganz viel Wasser trinke. Mir ist durch aus bewusst, dass es nicht gesund ist.
Allerdings würde ich noch zusätzlich täglich 30-60 minuten Muskel-(aufbau)-übungen machen - da bei einer Crash-Diät ja muskeln abgebaut werden..
Meine Frage wäre, ob ich so 10 Kilo in den 2 Wochen schaffen könnte und ob jemand sowas ähnliches auch schon geschafft oder versucht hat.
9 Antworten
ich bin auch ziemlich dick und wiege sehr viel ich habe es mit genau der selben taktik probiert wie du und habe sooo viel wasser getrunken das ich sowieso garkein hunger mehr hatte und es hat geklappt !! ich habe zwar nur 8kilo in 2 wochen geschafft aber immerhin !!auf weitere fragen annst du mich gerne anschreiben ! bin für alles offen!
aber ich darf nicht vergessen zu erwähnen ,fett darf nich fehlen! ich hab mir zwischendurch auch mal ein steak gegönnt und jeden tag EIN stück schokolade
aber ich darf nicht vergessen zu erwähnen ,fett darf nich fehlen! ich hab mir zwischendurch auch mal ein steak gegönnt und jeden tag EIN stück schokolade
Wie willst du Muskeln aufbauen bzw. halten, wenn du deinem Körper keine Stoffe zuführst, mit denen er die Muskeln anständig versorgen kann?
Ich würde auch mal behaupten, dass dein Kot sehr flüssig ausfallen wird, wenn du dich nur von Wassermelonen ernährst.
Außerdem: Hättest mal früher daran gedacht, dass du übergewichtig sein könntest, statt auf den letzten Drücker auf irgendwelche ungesunden Arten abnehmen zu wollen. Nur mal so.
zehn kilo nimmt man nicht in zwei wochen ab, abnehmen ist kein schnelles geschäft...
Wie willst du Muskeln aufbauen wenn du keine Energie zuführst? Wassermelone besteht, wie der Name schon sagt, hauptsächlich aus Wasser. Selbst wenn du es schaffst, du wirst in deinem Leben bestimmt keine Wassermelone mehr essen wollen!
Da musst du hârter ran innerhalb von einem tag mehr als 1 kg abnehmen ne