Die ersten paar Stunden sollte man aufpassen. Bei einem meiner letzten Zahnarztaufenthalte wurde mir auch ein Zahn gezogen. Normal soll man nichts rauchen und essen. War nur Mist, das der paar Stunden lang weitergeblutet hat. Trotzdem ins Gasthaus - Bier und Zigarette dazu - nix passiert. Ja natürlich wird dies nicht empfohlen :)))

Und wenn die Wunde gleich verschlossen ist durch geronnenes Blut, kann eigentlich so gut wie gar nix passieren. Nur halt keine harten Speisen essen.

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Habe selbst immer meinen Asthmaspray dabei und noch nie von einer Apotheke gehört, das dieser nur 5 Monate haltbar wäre. Gilt immer das Datum am Spray selbst. Ich an Deiner Stelle würde die Apotheke wechseln, wenn die solchen Mist erzählen. Sorry, aber ist kein Spaß

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Um Deine Frage zu beantworten - kann die Psyche so etwas auslösen - das man etwas körperlich spürt: JA.

Ich hatte selbst Jahrelang starke Panikattacken und habe es letztendlich geschafft diese zu Besiegen OHNE Medis.

OK, ich bin kein Arzt, aber hatte damals selbst ein Selbsthilfe Portal erstellt und hatte auch Bekannte / Freunde die selbst an Panikattacken litten.

Aber letztendlich hat mir ein Buch am Besten geholfen und ein Tipp von einem Freund.

Du kannst die Krankheit nutr bekämpfen wenn Du Dich ihr stellst und eben Deinen Ängsten - die kommen irgendwo her, meist aus irgedeinem schlimmen Erlebnis in Deinem Leben welches Du mal hattest und das Verdrängt hast und nicht aufgearbeitet.

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Hi!

So wie es sich anhört kann es schon sein, das es Panikattacken sind. Hatte selbst welche über Jahre hinweg und wünsche es niemanden.

Kann sein das Du aus der Vergangenheit irgend etwas verdrängt hast?

Oder zur Zeit an unbewußtem Streß leidest?

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Hm, natürlich nimmt man mit Sport auch ab. Aber die wichtigste Kombination ist eine ausgewogene Ernährung wo man hin und wieder schon auch auf Kalorien achten sollte - aber dies auch nicht zu sehr übertreiben sollte.

Und um Sport zu Hause zu machen findet man hier einige Tipps

https://mesofit.de

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War nach meinem Autounfall auch 1 Monat in Krankenstand und habe eigentlich so ziemlich Alles gemacht. Solange Du nicht Bettlägrig bist darfst Du jederzeit die Wohnung verlassen. Ich war nach einem Monat wieder fit nur mein Auto hats nicht überstanden nachdem es am Dach gelegen hat. Habe es dann als Unfallauto verkauft

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Der Thread ist zwar schon etwas älter, aber ich pushe in hier mal, da Sucht ein ewig aktuelles Thema bleiben wird und ein Dauerbrenner ist.

Und es gibt viel mehr Süchte als nur Alkohol und Nikotin, wie zB Spielsucht (bei mir sinds die Krypto Coins) oder Medikamentensucht

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Es gibt ja inzwischen Viele die schwören auf braunen Zucker anstatt industriell erzeugten Zucker. Und da bewußte Ernährung ein ständiges Thema ist ist das Thema Zucker auch irgendwie Dauerbrenner. Und ich meinerseits bin jetzt mal "auf" Birkenzucker . Mal schauen was sich ändert hat um 40 % weniger Kalorien als eben industrieller Zucker, schmeckt aber deswegen nicht weniger süß

https://www.mundita.de/birkenzucker-und-diabetes-was-ist-zu-beachten/

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Ich kann es nur aus meiner Sicht beantworten. Ich hatte starke Panikattacken und da schnappst teilweise nach Luft und hörst, ne eher spürst Dein Herz im Hirn Hämmern. Und was Du bezüglich Angst und Atmung schreibst - bin zwar kein Arzt, aber hört sich für mich eher nach Angstattacken - als nach Depression an, bzw gehen die oft Hand ind hand, so wie Zwangsstörungen. Und en bisschen Streß dazu, was man nicht sofort merkt, aber das Unterbewußtsein sehr wohl - und naja die Panik ist da. Ich habe meine Panikattacken damals Ohne jede Medis bekämpfen können und wenn ich was nehmen hätte müssen wäre das maximal was natürliches gewesen. (hier)

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