Ein aufgeblähter Bauch kann zum Beispiel auch von einer Lebensmittelunverträglichkeit kommen. Sie sollte neben dem Blut auch ihren Darm auf Unverträglichkeiten und Intoleranzen untersuchen lassen.
Bei Rheuma ist es so, dass sowohl Umweltfaktoren als auch die Erbanlagen eine Rolle spielen. Es kann nicht von einer klassischen Erbkrankheit gesprochen werden, weil mehrere Gene für den Ausbruch verantwortlich sind. Hier kannst du dich nochmal einlesen: http://www.rheuma-liga-bw.de/fileadmin/pdf/Rheuma-Liga-BW-Ist%20Rheuma%20vererbbar.pdf
Hast du jetzt Bedenken, dass du schwanger bist, weil deine Brüste schmerzempfindlich sind? So leicht wird man nicht schwanger! Vermutlich bekommst du deine Periode und hast deshalb leichte Schmerzen und bist empfindlich.
Du solltest dich entspannen und auf die anderen Menschen einlassen. Dir muss bewusst sein, dass jeder Mensch anders ist, und das als etwas wunderbares begreifen. Es kann nicht jede Person so sein, denken, fühlen und handeln wie du es dir vorstellst. Das macht das Zusammenleben so aufregend und interessant.
Wenn man sich generell verschluckt, ist auf den Rücken hauen immer gut. So kann zum Beispiel ein Stück Essensrest gut wieder hervorgebracht werden. Falls das nichts hilft, wird der Heimlich Handgriff angewendet. Dabei von hinten an den Betroffenden herantreten und mit beiden Armen und Händen feste auf den Bauch drücken. Ob das nun aber auch bei Spucke funktioniert, weiß ich nicht, könnte ich mir aber vorstellen, weil ein Reiz ausgelöst wird, der alles hervorbringt, also auch Spucke.
Du könntest ja in der Mittagssonne den hohen Lichtschutzfaktor verwenden und nachmittags den niedrigeren. Deine Tochter sollte auf jeden Fall möglichst im Schatten bleiben und nicht ohne Kleidungsschutz in der direkten Sonne spielen. Ein Sonnenhütchen ist auf jeden Fall zusätzlich notwendig.
Wenn du auf Antibiotika vorerst verzichten möchtest, kann du es mit Cranberrysaft versuchen. Das hilft auch etwas. Außerdem solltest du deine Nierengegend dringend warm halten.
Versuche dir immer ein Glas mit Wasser oder einem anderen "gesunden" Getränk wie ungesüsste Kräuter- oder Früchtetees oder Saftschorlen vor dich hinzustellen. Wenn das Glas an deinem Arbeitsplatz oder in der Küche stehst, wirst du hoffentlich schon von alleine trinken. Besonders bei warmen Wetter, solltest du auf 1,5 Liter am Tag kommen!
Ausdauersport eignet sich ganz wunderbar zum Abnehmen. Beim Joggen rollen die Kilos am effektivsten. Fast genauso gut geeignet ist Nordic Walking, Rad fahren oder Schwimmen. 2-3 Mal in der Woche 30 Minuten sind ein guter Anfang!
Frisches Obst ist süß und gesund. Da darfst du beherzt zugreifen.
Ich würde auch auf einen niedrigen Blutdruck tippen. Das müsste der Arzt aber doch eigentlich erkannt haben bei der "normalen" Untersuchung. Vielleicht versuchst du es nochmal bei einem anderen Arzt. Eine zweite Meinung kann nicht schaden...
Wenn du auf Activia von Danone anspielst, kann ich dir nur einen reizenden Artikel von foodwatch empfehlen, der aufdeckt, das Activia eine wunderbare Werbelüge ist. Joghurt ist gut für die Verdauung, es muss dabei jedoch kein teurer Joghurt mit speziellen Bakterienkulturen sein, der mehr Zucker als Cola enthält.
http://foodwatch.de/presse/pressearchiv/2011/etikettenschwindel_mit_probiotischem_joghurt/index_ger.html
Es kommt ganz darauf an, was du meinst. Willst du eine Diät machen, solltest du möglichst auf Kohlenhydrate verzichten. Jedoch ist erwiesen, dass eine kurzweilige Diät nicht den gewünschten Erfolg bringt, eher einen Jojo Effekt auslöst. Deshalb rate ich dir zu einer Ernährungsumstellung. Zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung gehört als Basis Getreide und Vollkornprodukte. Es stimmt also immer noch. Hier findest du eine aktuelle Pyramide mit Erläuterungen.
http://www.ernaehrung.de/tipps/vollwertig/vollwert12.php
Ich würde sagen, dass das nicht ungewöhnlich ist. Immerhin bekommst du in deiner Pillenpause auch nur regelähnliche Blutungen. Wenn du dir jedoch unsicher bist, solltest du bei der nächsten Kontrolluntersuchung deinen Fraunenarzt fragen.
Sie sollte so lange warten, bis sich die Kruste von den Narben gelöst hat, sonst kann es anfangen zu bluten. Außerdem darf sie natürlich keine Schmerzen mehr haben. Am besten ist es natürlich, wenn sie den Zeitpunkt mit ihrem Arzt berät.
Wenn Brustkrebs bei dir in der Familie schonmal vorgekommen ist, macht es auf jeden Fall Sinn. Am besten lässt du dich da mal von deinem Arzt beraten. Krebsvorsorge ist immer sinnvoll!
Du könntest den Damm mit einem Dammöl einmassieren oder aber auch diesen Tipp versuchen: Heißen und stark gekochten Kaffee auf einen Waschlappen schütten und diesen so heiß wie möglich auf den Dammbereich legen.
Du kannst die Salbe zum Einreiben nehmen. Die ätherischen Öle können deine verstopfte Nase frei machen. Außerdem kannst du etwas von der Salbe auch mit heißem Wasser übergießen und inhalieren. Dadurch wird die Nase befreit. Trotzdem würde ich zusätzlich auf eine vitaminreiche Ernährung achten (besonders Vitamin C) und Erkältungskapseln zu dir nehmen. Die sind pflanzlich und gibt es günstig im Drogeriemarkt. Gute Besserung!
Wenn du Trockenfrüchte in Massen ist, ist es leider nicht so gesund. Wenn dann auch noch Schoki drum ist, trickst du dich nur aus. Dann schlemme lieber einmal in der Woche so richtig ausgiebig, dann brauchst du kein schlechtes Gewissen zu haben.
Ein Augenarztbesuch ist nicht vorgeschrieben. Wenn du merkst, dass du Schilder beim Autofahren oder im Alltag aus großen Entfernungen nicht mehr so gut lesen kannst, wie du es mal konntest, dann ist das schon ein gutes Anzeichen.