Es gibt da eigentlich in dem Bereich
Nootropics , die man sich da ansehen kann,
schau dir mal den Brawn Nutrition Smart Focus an.
Vielleicht mal mehr schlafen und mehr Wasser trinken?
Man nennt sowas auch Therapiedecken, also unter diesen Namen kenne ich solche Decken, die können dir auch theoretisch helfen, so wie es hier steht
https://www.stern.de/gesundheit/gewichtsdecken-bei-angst--und-schlafstoerungen-9042686.html
Wie gesagt das kann dir helfen, kannst du auch testen, ich selbst schlafe gerne mit einer zusätzlichen Wolldecke, das bringt mir einen besseren Schlaf, das ist dann einfach so was hier
https://www.bettdecke.org/zollner/zollner-wolldecke/
Sieht aus als hättest du (im Schlaf?) draufgebissen. Ich würde mal mit Kamille oder Salbeitee (oder sonstigem Kräutertee) gurgeln. 2-3 mal am Tag noch mit Salzwasser gurgeln. Eventuell Essen mit Knoblauch würzen. Das sollte dann dafür sorgen, dass du in den nächsten 2 Tagen kein Problem mehr hast. Wenn es nicht besser wird, zum Arzt.
Kann er, muss er aber nicht. Kommt ein wenig auf sein Budget an. Jeder Arzt haushaltet ein wenig anders. Aber abgesehen davon: Bist du sicher dass du Tretinoin probieren willst? Das ist für junge Frauen, die noch fruchtbar sind und die Familienplanung noch nicht abgeschlossen haben, nicht empfohlen. Zumindest war das vor paar Jahren so und ich habe das Angebot des Hautarztes nach gründlicher Überlegung abgelehnt. Lieber mit Akne als ein Leben lang mit unerfülltem Kinderwunsch. Überlege es dir also gut.
Vielleicht Wasser trinken und versuchen zu urinieren, damit das zeug aus dem Körper kommt.
Entweder eine Analfissur oder Hämorrhoiden. Eins von beiden. Gibt es Cremes für
Einfach mal den Penis reinigen.
Sind weiße Flecken, eigentlich ungefährlich. Tippe auf eine Pigementstörung. Da kann man nicht viel machen, bleibt in den meisten Fällen.
