Besser schlafen mit Gewichtsdecke?
Ich hab heute morgen mal einen Artikel gelesen und dann dachte ich mir, ich frag hier einfach mal, vielleicht weiß ja jemand mehr.
Hab gelesen, dass man mit Gewichtsdecken einen echt guten Schlaf hat und das auch bei Ängsten, Panikattacken und auch Depressionen helfen sollte.
Was meint ihr, ist das so? Kennt wer solche Gewichtsdecken?
4 Antworten
Ich habe auch eine Gewichtsdecke zu Hause und immer dann, wenn ich
mal eine Phase, in der ich schlechter Schlafe, schlafe ich mit der Gewichtsdecke und kann damit tatsächlich besser einschalfen, habe mir hier diesen Artikel dazu durchgelesen.
Man nennt sowas auch Therapiedecken, also unter diesen Namen kenne ich solche Decken, die können dir auch theoretisch helfen, so wie es hier steht
https://www.stern.de/gesundheit/gewichtsdecken-bei-angst--und-schlafstoerungen-9042686.html
Wie gesagt das kann dir helfen, kannst du auch testen, ich selbst schlafe gerne mit einer zusätzlichen Wolldecke, das bringt mir einen besseren Schlaf, das ist dann einfach so was hier
Da will ein Unternehmen Geld machen. Jetzt verkauft man nicht über Kaffeefahrten und gründet angebliche Gesundheitsshops. Wenn dir so etwas angeboten wird ist es ein Placebo-Effekt der im Hirn statt findet. Für mehr Gewicht reicht eine Federdecke aus. Die ist schwerer als die Polyester-Faser in vielen Decken.
Da hast Du ganz sicher etwas Falsches gelesen.
Eine solche Decke hilft nicht bei den von Dir angegebenen Krankheiten.