Ich habe, ohne mir den Grund dafür erklären zu können, seit Tagen ziemlich heftigen Schwindel, vorallem wenn ich aus dem Sitzen oder Liegen aufstehe, aber auch bei schnellen Bewegungen. Kennt das hier jemand? Wie kann ich so einen Schwindel mindern?

Meine Tochter ist 10. Sie ist sehr groß und kräftig und hat nun schon ihre Periode bekommen. Kann auch sie schon Tampons benutzen oder sind Vorlagen in diesem Alter sinnvoller? Sie geht gern und häufig schwimmen und Tampons würden ihr auch in den Tagen der Regel das Schwimmen gehen ermöglichen. Was meint ihr?