Wer kann mir raten? Ich habe seit Dezember 2018 Kompressionsstrümpfe bis zum Knie, da ich lange nie anbekommen würde und auch keine Strumpfhosen.

Da ich am re Unterschenkel noch eine Stauungsdermatitis habe, juckt es immer sehr an dieser Stelle, wenn ich die Strümpfe ausziehe.

Hallo,

ich habe nun seit ca. Eineinhalb Monaten Kopfschmerzen, und zwar nur auf der linken Seite des Kopfes.Die Schmerzen sind hinter dem Auge, über dem Auge, so in der Nähe der Stirnhöhle und unter dem Auge bei der Kieferhöhle. Teilweise auch an der Schläfe und oben im Kopf. Es fühlt sich teilweise verschieden an. In Auge und Umgebung fühlt es sich wie ein Stechen an, teilweise so als ob ich Fieber hätte (hab ich aber nicht). Im Kopf fühlt es sich wie ein Brennen an.

Ich weiß nicht, ob es mir nur so vorkommt, aber ich habe auch das Gefühl, dass es ganz links am Jochbein auch angeschwollen ist. Wenn ich links und rechts vergleiche, sieht es links einfach dicker aus, aber das mag ich mir viell. nur einbilden.

Ich war deswegen einmal beim Augenarzt, der meinte meine Lymphknoten wären angeschwollen und hat mir deswegen irgendwelche Tropfen gegeben. Dadurch wurde es erstmal besser, aber nun ist es wieder da. Bevor ich die Tropfen genommen hatte, hatte ich auch Schmerzen beim Bewegen des Auges. Diese habe ich jetzt gerade nicht mehr. Mein Hausarzt meinte, es wäre ein Spannungskopfschmerz und hat mir Übungen gezeigt, aber die haben nichts gebracht.

Ich habe dauerhaft meinen Bauch unbewusst angespannt bzw. eingezogen, wenn ich gesessen oder gestanden habe. Deshalb habe ich auch immer die Brustatmung betrieben.

Jetzt habe ich jedoch erfahren, dass das Baucheinziehen und die Brustatmung sehr ungesund sind für die Verdauung, den Blutdruck, Herzfrequenz usw. Ich merke, dass meine Verdauung nicht optimal ist, da ich z.B. ständig einen Blähbauch und eine sehr wechselhafte Stuhlkonsistenz habe. Mein systolischer Blutdruckwert ist immer bei mindestens 130, manchmal auch über 140 (leichter Bluthochdruck), obwohl ich Normalgewicht habe.

Aus diesen Gründen möchte ich meinen Bauch locker lassen und Bauchatmung betreiben. Im Liegen und Sitzen ist das kein Problem. Im Stehen schaffe ich es aber nicht, in den Bauch zu atmen. Der Bauch blockiert irgendwie. Ich kann nur sehr kurz ein- und ausatmen. Wenn ich einatme spüre ich kurz danach eine Spannung im Rücken und an den Seiten des Bauchs und ich kann nicht weiter einatmen. Also ist es mir im Moment nur möglich im Stehen Brustatmung zu machen.

Kann man irgendwie trainieren, dass man in den Bauch atmen kann und hat das Problem etwas damit zu tun, dass ich mein ganzes Leben den Bauch angespannt habe?

Ich wollte wissen wie man eine Schizophrenie aushalten soll und dabei ist oft das schwierige die Medikamente auszuhalten, die ja extrem belastend sein können?

Ich hab' so ne kleine Erkältung. Nase läuft ununterbrochen (jedoch nicht farbig, also kein bakterieller Infekt, denke ich), dazu noch ständiges Niesen, Nase verstopft und manchmal, wenn ich gerade drüber nachdenke auch Husten. Ich fühl mich nicht schlapp oder sowas. Meint ihr Freibad (morgen ca. 20 Grad) macht Sinn bzw ist sehr schlimm?

Ich m 24 hatte eine Blasenentzündung,jetzt fühle ich mich bis auf die Nachwirkungen vom Antibiotika wieder fit.laut Arzt keine Bakterien mehr im urin,bis auf Druck am Unterbauch keine Schmerzen mehr

Nur könnte ich ständig Wasserlassen,vorallem nachts,wenn ich nix zum schlafen nehmen würde dann könnt ich überhaupt nicht schlafen

Hat da jemand Erfahrungen damit?wie lang kann das gehen?(nehme Kürbiskapseln,trinke ab 5 Uhr abends nixmehr,trinke jeden Tag blasentee,nehme Amitriptylin gegen spannungskopfschmerzen)

Danke im voraus

Hi, ich habe seit circa einem Jahr das Problem, dass mein rechter Fuß im Zehenbereich zusammenkrampft. Das ist besonders nachts der Fall. Bis jetzt konnte ein Magnesiummangel ausgeschlossen werden. Limptar N brachte auch nichts. Dann habe ich es noch mit progressiver Muskelrelaxation versucht, aber alles schien nur bedingt zu helfen. Das Problem ist immernoch da, egal was ich tue, die Muskeln im Zehenbereich ziehen sich zusammen, was besonders nachts sehr störend ist.

Ich mache ziemlich viel Sport, bei dem auch die gesamte Muskulatur beansprucht wird, dehne mich regelmäßig und habe auch sonst keinerlei Beschwerden.

Wer kann mir helfen?