Bei Nahrungsmitteln oder anderen Stoffen, die Du nur selten zu Dir nimmst, könntest Du einen zeitlichen Zusammenhang mit der Einnahme beobachten. Aber wirkliche Sicherheit gibt Dir nur der Test. Vor allem, weil es auch Kreuzallergien gibt. Der Test ist nicht so schlimm und tut auch nicht weh.
Kolostrum soll die Abwehrkräfte steigern. Das zum Verkauf angebotene Kolostrum ist die Vormilch von Kühen. Ob die allerdings nur Kälbern hilft, oder auch Menschen, sei dahingestellt. Ich halte das für Geld-aus-der-Tasche ziehen. Besser könnte Dir ein erfahrener Homöopath helfen. Die Schulmedizin macht oft eher krank als gesund.
Wenn Du weder Fleisch noch Fisch und auch keine Eier und Milchprodukte ißt, bekommst Du einen B12 Mangel. Das kann dann (aus tierischen Produkten gewonnen) gespritzt werden. Es ist aber wesentlich sinnvoller, sich so zu ernähren, daß man alle Nährstoffe auch aufnimmt, die man braucht. Dies kann man nur mit einer gesunden Mischkost erreichen. Dazu gehört als Basis Gemüse, etwas Obst, Fleisch und Fisch, magere Milchprodukte, wenig Vollkornprodukte, keine Kartoffeln, kein Reis und keine Weißmehlprodukte. Bei so einer Ernährung schwinden Allergien, Krankheiten, ... Sieh Dich mal nach der LOGI Methode um. Sie ist die ideale Ernährungsform, nicht nur um abzunehmen.
Ich kenne leider nur Leute, die schlechte Erfahrungen mit diesem Eingriff gemacht haben. Heilung sehr langsam oder gar nicht. Ich würde es selbst nicht machen lassen.
Hat keine Kalorien, bläht nicht und enthält viele wertvolle Mineralien. Tee ist dann die zweitbeste Lösung.
Placeboeffekt bedeutet, daß Dich nur die Überzeugung heilt, daß ein (als völlig wirkungslos) betrachtetes Mittel Dir helfen würde. Das ist aber bei Homöopathika nicht der Fall. Man kann es nur nicht so einfach wissenschatlich nachweisen, dewegen akzeptieren viele die Wirkung nicht. Das ist aber einfach nur zu kurz gedacht.
Das ist nicht erwiesen. Eine gesunde Darmflora ist für die Abwehrkräfte zwar sehr wichtig, aber ein Joghurt ist nicht unbedingt das beste Mittel dafür. Wenn die Flora wegen Antibiotika starkt gestört ist, brauchst Du ein entsprechendes Medikament aus der Apotheke. Und zur Pflege der Flora fährst Du mit gesunder Ernährung (auch mal einen Sauerkrautsalat) am Besten, und auch am Billigsten.
Ja, im Drogeriemarkt bekommst Du recht ähnliche Tabletten. Besonders gut verträglich finde ich persönlich diejenigen mit Thymianöl. Aber es gibt auch "schärfere". Einfach mal im Bereich für Erkältung nachschauen.