Ich kann dir nur einen Tipp geben, ernähre dich gesund gehe raus wenn mal die Sonne scheint und dann wird das mit dem Vitamin D schon nach und nach klappen
Also am besten geht das mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und Lebensweise, will heißen iß gesund und ausgewogen (Obst und Gemüse sind wichtig) bewege dich und härte deinen körper ein wenig ab und schon sind deine Abwehrkräfte stärker :)
Also ich hab die Wadenkrämpfe meist wenn ich einen extremen Magnesiummangel habe, wenn das aber bei dir nicht der Fall ist puh dann sind die Gründe vermutlich anderswo und die können vielseitig sein. Schau doch mal auf http://www.wadenkraempfe.net/ ich hab da damals viele gute Tipps gefunden die mir geholfen haben, evtl. geht es dir ja auch so?
Also ich denke mal die ursachen für einen Bandscheibenvorfall in so jungen Jahren können verschieden sein. Wenn du die Diagnose schon hast, wäre es evtl. sinnvoller direkt mal den Arzt zu fragen wie es dazu kommen konnte.
Ich hab zwar jetzt mal rumgesucht aber auf http://www.bandscheibenvorfallsymptome.net/ find ich auch nur Symptome und allgemeine Infos und keinen hinweis darauf, warum man ihn auch so jung bekommen kann.
Auf gar keinen Fall drinnen lassen! Das könnte sich entzünden und ein sehr böses Ende nehmen, wenn du den Rest nicht selbst rausbekommst und auch eine "zugsalbe" nichts hilft, ab zum Arzt, der kann den Rest aus deinem Fingerchen holen!
Also ein blauer Fleck der über 1-2 Wochen da ist, ist auf keinen Fall normal. Lass das doch am besten Mal von deinem Arzt abklären, warum dieser blaue Fleck einfach nicht abheilen will!
Also gerade in dem Alter, in dem deine Oma jetzt ist, ist das immer wieder ein enormes Problem. Grundsätzlich kann ich dir nur den Rat geben, mit ihrem behandelnden Arzt über die aktuelle Situation zu sprechen.
Wenn du dich aber allgemein über Leukozyten informieren willst, schau dir mal die Seite hier http://www.leukozyten-info.de/ an, die hab ich dir gerade rausgesucht und die bietet doch sehr kompakte und aufschlußreiche Infos zum Thema Leukozyten
Also woher die SChmerzen jetzt genau kommen, das wird dir nur ein Arzt sagen können. Aber natürlich könnte das auch eine NEbenwirkung der Medikamente sein ... lass es einfach mal von deinem Arzt abklären was da los ist mit deinem Knie!
Also das der Puls mal auf und mal ab geht ist jetzt nicht so schlimm, wenn damit verbunden aber noch Schmerzen auftreten und du das mehr als 1 Mal hast, solltest du sofort zum Arzt gehen und die Ursachen für diese Symptome abklären lassen!!!
Also zu spätes Essen kann in jedem Fall dem Magen soweit zusetzen, dass Sodbrennen die logische Folge ist. Schau mal ich hab diesbzeüglich einen tollen Beitrag zum Thema Ursachen gefunden http://sodbrennenhausmittel.org/ursachen-von-sodbrennen.html evtl. kannst du ja mit den Infos die dort stehen etwas anfangen und somit deinen Magen ein wenig mehr Ruhe zukommen lassen.
Gruß Matti
Ab einem bestimmten Grenzwert können alle Faktoren die gesundheitlich bedenklich sind, in einer Schwangerschaft zum Risiko werden. Am besten ist du sprichst mit deiner Ärztin einmal eingehend darüber, die kann dir alle wichtigen Fakten und Optionen dazu fachlich korrekt erklären
Naja wie immer im Alter nehmen unsere Körperfunktionen nach und nach ab und so steigt natürlich auch das Risiko schneller zuzunehmen. Das ist ganz natürlich, dass der Stoffwechsel mit zunehmenden Alter weniger wird und somit das Zunehmen sehr schnell gehen kann :)
Akne kann man natürlich auch von falscher Kosmetik bekommen, denn letztlich ist die Hauthygiene immer wieder ein Aspekt der die Bildung von Akne stärkt oder mildert. Du solltest also neben hochwertigen Produkten auch die entsprechende hautpflege beachten.
Leider findet man in Kosmetik immer wieder bedenkliche oder aber auch schädliche INhaltsstoffe die dem Körper erheblich zusetzen können. Das kommt aber meist in weniger guter (Low Quality) Kosmetik vor. Wenn du dir hochwertige Kosmetik kaufst (ich beziehe meine von http://www.kosmetik-flatrate.com/) dann musst du dir diesbezüglich keine Sorgen machen.
Wenn du abnimmst und das obwohl du normal ißt und dich zudem auch noch unwohl fühlst, dann solltest du unbedingt zum ARzt und einmal abklären warum du abnimmst.
Och nein das ist doch nicht gefährlich, du bekommst schlicht und ergreifend deine erste Periode. Wenn du nervös bist, red mal mit deiner Mama oder ich kann dir noch die Seite hier http://eisprung-rechner.com/ empfehlen, da findest du auch viele Infos die dich beruhigen sollten.
Also ich für meinen Teil gehe bei sowas gerne in meine Apotheke, dort wissen die an sich immer perfekt was wirkt und in welcher DOsierung. ICh würde dir also in jedem Fall nahelegen einfach in eine Apotheke deines Vertrauens zu gehen und dort eine kostenfreie Beratung in Anspruch zu nehmen.
Also man kann sich den Magen mit vielen Dingen verärgern. Natürlich ist zuviel Säure immer wieder etwas, dass durchaus auch zu schmerzhaften Erkrankungen des Magens führen kann. SChau mal auf http://magenschleimhautentzuendung.org/ nach, da findest du mitunter bekannte und häufige Auslöser und Ursachen.
Wie man sieht, der Magen ist gar nicht so leicht zu verärgern, wenn er aber einmal verärgert ist, dann sollte man darauf achten ihn zu schonen und somit die Zeit zu geben, dass die Beschwerden wieder abheilen können. Du solltest also nicht jeden Tag ein paar Liter von dem Zitronensaft trinken;) Ab und an ein Glas ist aber denk ich durchaus gesund!
Also natürlich kann man sich auch noch nach einer gewissen Zeit "anstecken" ABER wenn die Wäsche wirklich gut gewaschen wurde, also im Kochprogramm dann kann da nicht mehr viel sein. Denn wird die Wäsche in der Waschmaschine ausgekocht, dann gibt es auch keine Erreger mehr, die dich mit ihrem Magen-Darm INfekt anstecken könnten.
Ich denke das ist von so vielen Faktoren abhängig, dass man da nur schwer eine grobe Zahl in den Raum werfen kann. Solltest du zu oft Entzündungen bekommen, solltest du in jedem Fall den Arzt einmal darauf ansprechen.
Ich kenn das von einer schleimbeutelentzündung, die hat bei mir wirklich ewig gedauert und ich dachte immer mein Arzt macht was faslsch, dann hab ich auf http://schleimbeutelentzuendung.org/ nachgelesen und erfahren das das gar nicht sooo ungewöhnlich war. Kurz um sprich mit deinem Arzt und gute Besserung!