Es ist normal, dass der Ruhepuls in einem gewissen Bereich variiert. Hängt halt von der Tagesform, Ernährung, Temperatur und nicht zuletzt auch vom Messgerät ab, denn dir gehen auch nicht immer 100%ig genau.

150 beim Cardiotraining klingt gut und solange Du dich dabei wohlfühlst, passt das.

...zur Antwort

Das ist völlig normal und absolut kein Grund zur Sorge.

Sehr unangenehm so eine Spange, aber es lohnt sich! ;)

...zur Antwort