Hallo Leute :)

Ich habe ein sehr schwerwiegendes Problem. Seid ca einem halben Jahr leide ich an Depressionen - oder zumindest glaube ich, dass es eine Depression ist. Beschreiben wir meine Symptome mal so: Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Heißhunger / Frustessen, Isolation von meinem sozialen Umfeld, Schmerzen im Körper, Reizbarkeit, Albträume... und ich fange öfters grundlos an zu weinen. Letzte Woche erst bin ich auf der Arbeit einfach zusammengeklappt.

Zusammengefasst fühle ich mich seit einiger Zeit furchtbar unwohl, und bin einfach... sehr unglücklich. Ob es wirklich eine Depression ist, weiß ich nicht, weil ich mich bisher geweigert habe, zu einem Psychologen zu gehen. Grund dafür ist v.a. der, dass ich die ganze Zeit dachte, dass es sich nur um eine kurzweilige depressive Phase handelt, die man halt mal so hat und die irgendwann von selber wieder geht.

Leider ist die Phase immer noch nicht weg, im Gegenteil: es wird immer schlimmer.

Jetzt wollte ich euch mal fragen, was ihr denkt: habe ich eine Depression? Oder ab wann kann man überhaupt von einer Depression sprechen? Und wie soll ich das Ganze am Besten angehen? Gibt es eine Möglichkeit, diese Phase auch ohne Therapie/Medikamente zu überwinden?

Vielen Dank schon mal im Voraus für eure Antworten! - Stella.

Erst ein gewöhnlicher grippaler Infekt, danach gleich eine Darmgrippe, danach ein Lippenherpes und zum Schluß, auch gleich danach, eine Blasenentzündung. Das kann doch keine körperlichen Ursachen haben, oder?

Ich putze mir regelmäßig die Zähne und verwende, allerdings unregelmäßig, Zahnseide. Wie kann ich zusätzlich noch meine Zahnhygiene ergänzen?

Hat jemand von euch schon einmal eine Behandlung bei einem Hildegard Mediziner bekommen? Was will der alles wissen? Würde mich interessieren!?

Lg Renate

Ich habe eine ganz nette Freundin. Das einzige Manko sind ihre Zähne. Ich weiss nicht, ob Zahnreinigung besser wäre oder Zähnebleichen, um ihre Zähne weiss zu bekommen. Kennst sich damit jemand aus? Was ist billiger und was ist schonender?

Ich habe seit Wochen und Monaten ein Erguss im Kniegelenk.Weder 5 verschiedene Arzneimittel,weder Punktion oder Akkupuntur unter wärme Einstrahlung etc. pp. helfen.

Ich kriege immer wieder zu hören,dass man das Knie operieren muss,wenn gar nichts funktioniert. Kann mir hier jemald mal erklären,wie sowas vonstatten geht?Das Knie schwillt nach einer OP doch völlig an,wieso sollte man da operieren?

Hallo,

hatte vor ca. 2,5 Monaten eine distale Radiusfraktur mit OP (Titanplatte), habe zur Zeit noch Krankengymnastik zur Wiederherstellung der Bewegung. Jetzt würde ich aber gerne heute ins Schwimmbad gehen. Die Narbe ist verheilt. Lediglich der Arm ist noch etwas dick. Jetzt meine Frage (kann nichts im Internet dazu finden). Ist das Chlor nicht vielleicht schödlich für meine Narbe? Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen gemacht. Wäre hilfreich für mich. Danke! Da ich auch heute spontan gehen möchte, kann ich meinen Arzt nicht vorher fragen.

habe seit Jahren ein SD-Unterfunktion. Medik: 100. Nun wurde ein TSH-Wert von 0,001 festgestellt. Müsste man nun die L-Thyroxin Gabe verrringern oder erhöhen? Wie kommt es zu einer Überfunktion trotz Unterfunktion? Kann ich selbst was tun? Die Symptome sind echt schlimm u. schwer zu ertragen.

Im Zusammenhang mit Bluthochdruck habe ich schon gehört, dass man mit der richtigen Ernährung Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfällen vorbeugen könne. Sprich, dass bestimmte Lebensmittel etwa einen zu hohen Blutdruck senken können. kulinarische Kann man denn tatsächlich mit einer „richtigen“ Ernährung aktive Vorbeugung von gefürchteten Herz-Kreislauf-Erkrankungen betreiben?

Guten tag ,

seit einiger zeit beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung und Muskelaufbau . Immer wieder gelangt man zu dem Thema "Biologische wertigkeit" , z.B. Hühnerei (vollei) hat eine BW von 100 , wenn man allerdings Hühnerei und kartofeln ( im verhltnis 65 zu 35 kart. zu ei ) zu sich nimmt ergiebt das eine BW von 137 welche mit abstand die höchste wertigkeit, gefolgt von Milch und weizenehl 75 zu 25 ( BW 123) ist. . Jezt stelle ich mir die frage : Was genau bedeutet BW ?? bedeutet es lediglich das es gut verdaulich ist und der körper nicht so viel arbeiten muss , oder bedeutet es , je besser die BW desto besser der muskelaufbau ( bei entsprechend gutem training , versteht sich von selbst ) ???
Wie verändert sich die BW von Kartoffeln und ei , wenn ich diese nach dem training esse mit einer grossen portion gemüse ? oder verändert sich die BW dann garicht ?? Macht es überhaupt sinn sich nach schwerem training ei und kartoffeln reinzuschieben ???
Interresiert mich wirklich brennend da ich noch etwas mehr aus meinem körper rausholen will , aber Natural , ganz ohne irgendwelche pulver oder "nahrungsergänzungsmittel"

Bin Diabetiker 2 seit 20 Jahren. Habe seit drei Jahren zwei neuropathische Ulcerationen am li. Fuß. Bisher keine Heilung. Jetzt soll das re. Knie wegen Arthrose operiert werden. Kann die Knie-Op. trotz der Fußwunden operiert werden oder muß ich warten bis die Wunden verheilt sind? Bin 84 Jahre alt. Z.Zt Aktionsradius ca 200 m, dann sind die Knieschmerzen fast nicht auszuhalten.

Wie lange ist es sinnvoll Kindern extra Fluor Tabletten, wie die Fluoretten zu geben?

Amalgam im Zahnbereich soll ja nur bei lecken, undichten Füllungen bedenklich werden. Ich las vor kurzem, dass eine Schwangere bei der dies der Fall ist, Schwermetalle aus den Amalgam-Füllungen an das Kind abgeben kann. Wie hoch ist denn das Risiko für beide? Sollte ich vor der geplanten Schwangerschaft besser noch mal beim Zahnarzt nachsehen lassen (habe nämlich Amalgam-Füllungen)?

Ich überlege, mir die Zähne etwas aufhellen zu lassen, weil sie im Laufe der Jahre dunkler geworden sind und sich auch Anlagerungen gebildet haben. Das AUfhellen durch die Zahnreinigung reichte mir nicht. Ich weiß nicht, ob es dabei verschiedene Methoden gibt. GIbt es denn eine, die relativ schmerzfrei und schonend von statten geht? Geift das Bleaching generell die Zähne eigentlich sehr an?

Hallo! Ich bin noch echt jung, habe aber schon erste Anzeichen von Cellulite… Wenn mich mein Freund nackt anschaut, fühl ich mich echt nicht gut, weil der sieht bestimmt meine Cellulite……

Ich bin auf ein Video gestoßen, das besagt, dass das BÜRSTEN der Haut sehr gut helfen kann, um Cellulite weg zu kriegen… Hier: http://www.youtube.com/watch?v=WLDmXxAktkw

Das klingt alles sehr logisch, aber wie schnell wird sich Cellulite dann zurückbilden? Danke LG

Bei mir wurde ein Zink und ein leichter Kupfermangel festgestellt. Wieviel sollte man bei einem Mangel von beidem einnehmen? Auf den Packungen steht ja eine Menge die Leute ohne Mangel einnehmen sollen.

Außerdem: Woher kann dieser Zinkmangel kommen? Ich nehme öfter mal über ein paar Wochen Zink ein wegen meiner haut und habe trotzdem einen Mangel?

Was ist da am sinnvollsten? Einfach beim Internisten Blut abnehmen lassen oder doch irgendwo Haare in ein Labor schicken lassen?

Und wie leitet man am besten/schnellsten aus?

Er nimmt schon Magnesium dagegen. Es ist auch etwas besser geworden und tritt nur noch eher selten auf, aber mein Problem ist ein anderes:

Jedes Mal wenn er aus dem Schlaf schreckt, versuche ich ihm zu helfen, indem ich seinen Fuß nach oben drücke und den Wadenmuskel dehne.

Das hilft ziemlich gut, aber ich bin eher klein, während mein Mann recht groß und schwer ist. Daher kostet es mich immer ganz schön viel Kraft, seinen Fuß nach oben zu drücken. Und es dauert auch immer eine Ewigkeit - und in der Zeit tut er mir immer furchtbar leid, weil er so Schmerzen hat.

Gibt es evt. eine andere Methode für eine schnelle Hilfe bei Wadenkrämpfen? Eine, die nicht so viel Kraft braucht?

Meine Klassenkameradinnen schwören momentan auf Zahnpasta als Hausmittel gegen Pickel. Ist da wirklich was dran? Ich hab eine ziemlich schwierige Haut und bin ja eher skeptisch ....

Das würde mich interessieren, weiss es jemand?