Da würde ich auch lieber zum Arzt gehen, denn es kann auch eine Allergie oder ein Ekzem sein. Erst wenn man genau weiß was es ist, kann man entsprechende Maßnahmen ergreifen.

...zur Antwort

Das sind sicherlich so kleine Besenreiser, wie man sie auch den den Beinen haben kann. Es ist in dem Fall nicht gut, beispielsweise in die Sauna zu gehen oder ausgedehnte Sonnenbäder zu nehmen, das weitet die Gefäße noch zusätzlich.

...zur Antwort

Ich denke auch, dass es an der falschen Sitzhaltung liegt, denn ein Fahrrad muss zum Fahrer passen in der Geometrie. Wenn die Beine zu viel oder zu wenig abgewinkelt werden, kann es zu Schmerzen kommen. Vielleicht ist auch die Übersetzung zu schwer, man sollte in dem Fall lieber einen leichteren Gang mit höherer Trittfrequenz wählen.

...zur Antwort

Ich finde Milch auch nicht schlecht, wenn man keine Unverträglichkeit hat. Mir hat es auch nicht geschadet, wir haben als Kinder auch viel Milch getrunken.

...zur Antwort

Es kann schon von harten Schuhen kommen, denn der ganze "Aufprall" geht ja dann über die Fersen. Man kann davon einen Fersensporn bekommen. Versuche es mal mit Einlagen und wechsle öfter mal die Schuhe, also verschiedene Absatzhöhen tragen, verschiedene Härten, usw.

...zur Antwort

Mir hilft es dann, wenn ich trotzdem raus gehe und danach auf dem Sofa einen heißen Kakao trinke und ein schönes Buch lese oder DVD schaue.

...zur Antwort

Natürlich geht das, die Bewegung ist nur ein zusätzlicher Hebel um den Kalorienverbrauch zu steigern und den Grundumsatz anzuheben. Es ist natürlich gut, damit man nicht Muskelmasse abbaut, was bei einer Diät passieren kann.

...zur Antwort

Ich würde entweder Vaseline oder Melkfett nehmen, denn das ist richtig fettig und schützt die Haut, vielleicht kannst Du Dir aus einem alten Baumwollpulli die Ärmel abschneiden und darüber ziehen, denn dann kann das über Nacht gut einwirken.

...zur Antwort