Ist es schlimm dass ich meine Zahnschienen eine Woche lang nicht lang genug getragen habe?

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Ich hatte nach dem ersten Wochenende keinen Bock mehr auf das Ding, es ist meiner Meinung einfach ekelhaft und quälend. Meine Zähne haben sich wieder leicht verschoben, aber es ist nicht schlimm und vermutlich sowieso nicht zu vermeiden.