700mg koffein was machen
Ich bin 14 Jahre alt und wiege 50 kg bei 168cm ich habe eben 7 energy kick kapseln von dm auf einmal genommen also 700mg koffein und was die sonst noch enthalten eben habe ich mich dann voll komig gefühlt voll aktiv aber konnte nichts machen wollte sitzen und so jetzt ist mir bisschen komig kann nicht schlafen aber bin müde was soll ich machen? Also ich werde nie wieder energy trinken oder so Tabletten nehmen habe die Tabletten zum ersten mal genommen also habe vor 2 Monaten mal 2 auf einmal aber sonst noch nie irgend so welche
7 Antworten
Zuviel Koffein kann tödlich sein
Bleib erstmal ganz ruhig :) Das ist mir auch schon öfters mal passiert, da gibt es keine schlimmen folgen. Du fühlst dich jetzt nur so komisch, weil dein körper mit deiner gehirnaktivität überfordert ist. das geht bald wieder weg ^^ Das hatte ich beispielsweise nach über 80 Stunden ohne schlaf. Leg nich jetzt nicht schlafen, das bringt dir gar nichts. Lies ein buch, schau dokus oder deine lieblingsserie. während du davon abgelenkt bist, erholt sich dein bewusstsein und du fühlst dich bald wieder normal. Das ist nichts ernstes, du kannst auch später wieder koffein geniessen :)
Ab 2g. Da muss er noch etwas zulegen.
vvvvvvvvvv wie er sagt. Das ist keine sehr gefährliche menge. Bei Überdosierung (Dosen über 1 g) Quelle wikipedia! Ich hab genug erfahrungen gemacht, glaub mir. ich komm selbst mit meinem schlafrhytmus nicht klar und bin deshalb durchschnittlich 2 Nächte die woche komplett wach.
Mit Koffein ist nicht zu spaßen schlimmsten falls kann das sogar im Krankenhaus enden 700mg sin schon krass
Krankenhaus
Laut Pschyrembel wohl nicht. Wobei ich den Psychrembel als Nachschlagewerk nicht als für Toxikologie autoritativ ansehe - er gibt dennoch einen Fingerzeig.
Viel trinken - Idealerweise eine Elektrolyt-Lösung (entweder isotonische Sportgetränke oder eine selbstgemachte Mischung aus 1l Wasser, 1 TL Kochsalz und eventuell 2-3 EL Zucker). Dadurch wird das Koffein schneller aus deinem Körper gespült. Die Elektrolyt-Lösung wirkt zudem, der Dehydration durch das Koffein entgegen, ohne dabei noch zusätzlich wichtige Mineralstoffe aus dem Körper zu spülen. Damit solltest du die gröbsten Nebenwirkungen schnell beseitigen können. Und ansonsten: nütz die Wachheit aus und beweg dich, räum dein Zimmer auf, mach irgendwas Sinnvolles, oder irgendwas lästiges, mit dem du nicht deine Freizeit verschwenden willst.
Bei mir wirkt eine Koffeinüberdosis meist paradox - ich schlafe ein.
Deine Frage allerdings verstehe ich nicht ganz. Gibt es integrale Einwände dagegen, einfach nichts zu machen, sondern z.B. fernzusehen oder sich ins Bettchen zu legen?
Das kann man nicht enifach so machen, weil dein gehirn VIEL zu stark arbeitet im vergleich zu deinem körper, deshalb weiß man auch nicht ganz, wie man sich fühlt.
1x um den Block joggen?
hast du meinen kommentar gelesen? ^^ Der körper kommt nicht auf die Gehirnleistung klar, das heißt, wenn du körperliche anstrenung ohne gehirnleistung machst, wird es nur noch verstärkt :D (Nichts gegen dich persönlich, wie auch, ich kenn dich ja gar nicht :), ich wollte das nur klarstellen)
Aus meiner Erfahrung heraus würde ich einfach denken, dass Dein Kommentar völliger Quatsch ist. Hast Du Belege für Deine schrägen Behauptungen?
Wie gesagt, das ist eigene Erfahrung wie weiter oben zu lesen. Möglicherweise ist das durchaus alles bullshit was ich schreibe, aber ich habe halt eigene erfahrungen gemacht. Ich höre sehr gerne Kritik an mir, ich will wissen, was ich besser machen kann. Ich möchte NICHT, dass meine Meinungen und aussagen als endgültig abgestempelt werden, ich will verbesserungen.
Fazit: MEINE Meinung und MEINE Erfahrungsberichte. Wenn du mir mehr Vorschlägst, als joggen, wäre ich sehr dankbar, das würde mir sehr helfen. :)
Was redest du da er hat 7 Tabletten genommen und keine 2 Kaffees das ist eine klare überDosis, die schwere folgen mit sich ziehen kann