Liebe Nessa,

die ersten Erfolge sind meistens nicht sofort sichtbar. Oft verliert man viel Wasser in den ersten Tagen und dann gehts an die Pölsterchen. Hast du denn zu Beginn deine Taille, Hüfte, Oberschenkel, Oberarme vermessen?

Vielleicht hat sich da ja schon etwas am Umfang nach unten bewegt :-)

Vergiss auch nicht, dass du diejenige bist, die etwas betriebsblind sein wird. Andere werden mit Sicherheit schon bald sehen, dass sich dein Körper verändert hat .

Viel Erfolg weiterhin.

Ich kann dir übrigens http://www.fddb.info sehr empfehlen, um deine Ernährung und deine sportliche Aktivität festzuhalten. Außerdem noch eine Exceltabelle für das Festhalten deiner Körpermaße

Hallo Maarinkaefer,

ich hatte sowohl eine Schwangerschaft bei der ich Präparate zu mir genommen habe, als auch eine bei der ich keine nahm. Unterschiede habe ich keine gemerkt. Mein FA meinte damals, dass eine zusätzliche Zufuhr an Folsäure nicht schaden kann. Dementsprechend habe ich mir damals ein Folsäurepräparat geholt. Nobilin hieß das glaube ich...

Folsäure ist übrigens sehr wichtig für die Bildung des zentralen Nervensystems bei Kindern. Allerdings kann man bei einer sehr ausgewogenen Ernährung auch auf die zusätzlichen Präparate verzichten.

Ein paar Infos zu Folsäure : https://www.nu3.de/lexikon/folsaure + de.wikipedia.org/wiki/Fols%C3%A4ure

Vielleicht hat sich die Pollenbelastung nicht verändert, aber es gibt ja ziemlich viele Umwelteinflüsse die noch vor 100 Jahre nicht existierten. Schau dir mal an, wie viele Autos täglich ihre Abgase in die Luft befördern. Auch die Industrie wächst und wächst...alle Schadstoffe werden in die Luft gepumpt und wir atmen sie ein. Weiterhin befinden sich auch bei der Produktion von Textilien und anderen Produkten Fremdstoffe auf den Sachen, mit denen das eigene Immunsystem teilweise überfordert sein kann. Unser Obst und Gemüse ist mit Pestiziden verseucht und nur, weil BIO drauf steht, ist noch lange kein Bio drin...

Ich hoffe das reicht für dich an Informationen.

Ich gehe mal davon aus, dass du weiblich bist. Vielleicht ist es dein Eisprung...Bzw. der sogenannte Mittelschmerz. Du glaubst gar nicht WAS FÜR SCHMERZEN der manchmal verursachen kann. Das strahlt sehr häufig in die Darmregion aus. Man könnte denken, dass man ein Darmproblem hat, aber es ist tatsächlich der Mittelschmerz. Das kann auch mal mehreer Tage anhalten.

Mit einer Schimmelpilzallergie ist nicht zu spaßen. Allerdings muss dann auch erst einmal nachgewiesen werden, ob in den Geschäftsräumen tatsächlich Schimmel vorhanden ist. Eventuell reagierst du auch einfach allergisch auf Tierhaare, die Kunden oder Kollegen an der Kleidung haften haben. Vielleicht wird auch ein Raumspray benutzt, welches du nicht verträgst?

Es wäre ärgerlich, wenn du deinen Job aufgeben müsstest, obwohl der Allergieherd gar nicht dort zu finden war.

Hallo Danni,

ich vermute, dass deine Abschminktechnik vllt. nicht die beste ist oder du ein sehr aggressives De-Make-Up-Mittel benutzt. Kann das sein? Das kann natürlich dazu führen, dass deine Wimpern nicht mehr so stabil sind, wie früher.

Andererseits könnte es auch sein, dass du zu viel Mascara auftuschst und dieser sich stark verhärtet.

Hast du schon einmal deine Lebensweise analysiert? Stehst du stark unter Stress? Isst du ausgewogen? Belastet dich etwas schon seit Ewigkeiten psychisch? Das sind alles Ursachen, die ein schwaches Immunsystem verursachen können.

Hat es denn irgendeine besondere Relevanz, dass da unbedingt mehr rauskommen soll? Von Berufswegen her z. B.? Oder setzt dich deine Frau unter Druck, dass da zu wenig kommt? Psychischer Druck kann auch Ursache für veränderte Ejakulation sein. Du kannst ja mal versuchen mehr Eiweiß zu dir zu nehmen. Sperma besteht ja zu einem sehr großen Anteil aus Proteinen.

Durch die PiDaNa ist dein Zyklus ordentlich durcheinander gebracht worden. Von daher kann es gut sein, dass deine Periode noch ein wenig auf sich warten lässt. Wenn du Angst hast, dass du doch schwanger sein könntest, dann mache einen SS-Test. Der wird negativ ausfallen und dann kannst du auch ungestresster auf deine Periode warten.

Und ja: Man kann durch Stress Zyklusstörungen bekommen ;-).

Vielleicht sind es auch einfach Menstruationsbeschwerden oder PMS?

Absoluter Quatsch...nur Geldmacherei...versuch lieber täglich nen Naturjoghurt zu essen. Das reguliert die Darmflora und es ist ja bekannt, dass meist die Darmbakterien die Ursache für Unstimmigkeiten im Vaginalbereich sind....

Versuche so wenig Süßigkeiten wie möglich zu Essen, da Zucker auch der Darmflora nicht unbedingt förderlich entgegenkommt.

Die Frage ist auch, was du für Probleme mit deiner Scheidenflora hast. Einiges kann auch durch hormonelle Verhütungsmittel ausgelöst werden...

Wichtig ist, dass du dich nicht täglich wiegst. Das kann manchmal wirklich frustrierend sein. Wiegst du dich direkt nach dem Aufstehen? Wiege dich auf jeden Fall erst nach dem Stuhlgang und auf nüchternen Magen. Wenn du evtl. kurz vor deiner Periode bist, dann könntest du momentan auf Grund deines Zyklusses und entsprechenden Wassereinlagerungen mehr wiegen. Das ist aber kurz nach Ende der Periode wieder vorbei (rechne ruhig mit 7 Tagen "Mehrgewicht" durch Wassereinlagerungen) Solltest du künstliche Hormone zur Verhütung nutzen, dann trifft das mit den Wassereinlagerungen über einen bestimmten Zeitraum nicht zu, da dann kein echter Zyklus mehr existiert.

Machst du Sport nebenbei?

Steht dazu denn nichts in der Packungsbeilage? Wenn deine Werte so schlecht sind, dann solltest du einmal mit deinem Arzt sprechen. Der sollte schließlich feststellen können, weshalb die so schlecht sind. Außerdem kann dir dein Arzt oder zur Not auch einen Apothekenmitarbeiter mitteilen, wann du die Tabletten nehmen sollst.

Auf http://www.medvergleich.de/Nebenwirkungen/METHIZOL+SD+5MG-100+ST.html steht:

Art/Weise: - Tabletten unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen - Anfangs in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt - Anschließend auf einmal morgens nach dem Frühstück

Was passieren kann, wenn das nicht passiert? Es können Mangelerscheinungen auftreten. Wenn du sagst, dass du als Kind quasi nur von "Fertignahrung" ernährt wurdest...was für Fertignahrung meinst du dann? Dosenfutter? TK-Gerichte?

Wie lange bist du denn jetzt schon in den Wechseljahren? Das kann von einem Tag auf den anderen anfangen...also das mit den Erscheinungen. Bei jeder Frau verhält sich der Körper anders.

Hallo Tom, versuch doch mal mehr Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Gegebenenfalls nimmst du dann zu. Ich will dich nicht zum "mehr Essen" überreden. Das hilft wahrscheinlich nicht, da dein Stoffwechsel sehr gut arbeitet. Es gibt doch auch solche hochkalorischen "Energy-Cakes oder Riegel". Vielleicht könntest du versuchen, davon täglich einen zu essen, dann hast du auf jeden Fall mehr Kalorien als sonst... :-)

So ein typischer "Kloß" im Hals kann auf eine vergrößerte Schilddrüse hinweisen. Lass das mal vom Hausarzt prüfen.

Liebe Wolli,

die "Pille danach" bringt deinen Zyklus vollkommen durcheinenander. Das ist ein enormer Eingriff in deh Hormonhaushalt. Die Symptome, die du beschreibst, lassen sich also auf die Nachwirkungen der "Pille danach" schieben. Allerdings ist es immer schwierig genau zu schätzen, wann die fruchtbaren Tage sind, es sei denn du verhütest normaler Weise per NFP oder einer anderen Methode, die dein Bewusstsein für den Zyklus und deren korrekte Auswertung ermöglicht.

Warte noch ein wenig ab und ganz zur Not machst du einen Schwangerschaftstest.

Hier Infos zur Wirkungsweise:

**" Wirkungsweise ** Findet der Eisprung erst nach 5 Tagen dieses Missgeschicks statt, kann es immer noch zu einer Schwangerschaft kommen. Spermien überleben 3 bis 5 Tage im Eileiter und befruchten dann die Eizelle. Genau hier setzt die Wirkungsweise bei der „Pille danach“ an.

Das gestagenartige Hormon Levonorgestrel verhindert unabhängig vom Zyklustag der Einnahme die Reifung der Eizelle sowie den Eisprung unter der Voraussetzung, dass dieser noch nicht stattgefunden hat. Der Transport der Eizelle im Eileiter sowie die Einnistung der Eizelle in der Gebärmutter werden mit diesem hochwirksamen Medikament verhindert.

Die Pille danach ist keine Abtreibungspille wie, z. B. das Präparat Mifigyne. Sie wirkt nicht, wenn sich das Ei bereits in der Gebärmutter eingenistet hat, da die Wirkungsweise die Einnistung verhindert. Eine Gefährdung für das ungeborene Leben besteht bei der Einnahme des Medikamentes nicht." (Quelle pillen-ratgeber.net)

Hallo Tulpchen,

ja, du kannst zur Unterstützung deiner Genesung eine Salzgrotte besuchen. Ruhig 2 mal in der Erkältungsphase. Die Inhalation der salzhaltigen Luft sorgt für das Abschwellen der Nasenschleimheute und macht die Bronchien frei. Es gibt auch viele Leute, die zudem auf auf Schüssler Salze schwören . Hier gibts eine Liste, die beschreibt, welche Salze wann anzuwenden sind: http://schuessler-salze-liste.de/anwendungs-gebiete/erkaeltung.htm

"Ballaststoffe sind, obwohl wir sie nicht verdauen können, bedeutend für unsere Gesundheit. Sie bewirken eine Verlängerung der Kautätigkeit, eine vermehrte Speichel- und Magensaftsekretion und eine längere Sättigung. Außerdem nehmen sie auf ihrem Weg durch den Darm Substanzen auf, die potentiell kanzerogen sind und verringern so deren Wirkungsdauer. Darmbakterien können aus Gallensäuren kanzerogene Substanzen binden. Da aber Ballaststoffe Gallensäuren binden können, senken sie dadurch einen Einflussfaktor für die Entstehung von Darmkrebs. Des Weiteren transportieren Ballaststoffe kleine Mengen an Cholesterin ab." (Quelle: http://www.nu3.de die Nährstoffexperten)