Hallo Milka12,

also 37,9 ist nicht ok. Wahrscheinlich trägst du irgendein Virus in dir, das dein Körper gerade bekämpft. Am besten gönnst du dir genug Ruhe und Schlaf und sorgst für eine gesunde Ernährung.

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo,

setz dir kleine und erreichbare Ziele. Am besten stellst du dir einen Plan auf in dem du festhältst in welchem Zeitraum du was erreichen möchtest. Ebenso solltest du dein großes Ziel ausformulieren. Es ist leichter sich an einen Plan zu halten und kleine Ziele sind leichter zu erreichen als große!

Gutes Gelingen für 2014!

...zur Antwort

Hallo Galuba,

das liegt eher an den Floh- und Leinsamen, denn diese regen sehr stark die Verdauung an. Versuche erst einmal langsam das Pensum zu steigern. Ich hatte auch mal das Problem, als ich angefangen habe mir ein gesundes Müsli am morgen zu bereiten. Ich habe viel Zeit auf der Toilette verbracht…

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo Corie,

ich esse dann immer viel Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer. Ebenso natürlich jede Menge Gemüse und Obst. Besonders Paprika und ich trinke roten Traubensaft.

Viel Erfolg!

...zur Antwort

Hallo ingo56,

naja, ich denke mir immer, woher weiß jetzt das Collagen, dass es genau in mein Knie muss. Ich habe es schon mal damit versucht, konnte allerdings keine Besserung erkennen. Aber einen wissenschaftlichen Beweis kann ich dir leider nicht schicken.

Liebe Grüße!

...zur Antwort

Hallo Knefix,

kann es sein, dass das der Dehnschmerz ist? Warst du schon einmal beim Arzt damit? Vielleicht steckt auch ein Leistenbruch dahinter.

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo sportsocke,

ich denke, dass du ausser Sauna und Badewanne, sowie ABC-Pflaster oder ähnliches nicht viel machen kannst.

Gute Besserung!

...zur Antwort

Hallo ryan1992,

das hört sich nach Überanstrengung an. Vielleicht solltest du beim Fußball etwas langsamer machen. Ebenso wäre es wichtig zu wissen, ob du vor dem Sport auch ausreichend gegessen hast.

Liebe Grüße!

...zur Antwort

Hallo,

also keine Sorge, wenn du jung bist ist deine Haut auch noch elastisch und bildet sich zurück. Ausserdem könnte Lymphdrainage helfen!

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo Purzelchen97,

also 3 Liter am Tag trinke ich auch. Aber falls du sehr viel Durst verspürst, solltest du einmal deine Blutzuckerspiegel messen lassen.

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo MonopolyHund,

du solltest auf jeden Fall zu deinem Zahnarzt gehen. Ich befürchte, dass ein Loch dahinter steckt, du solltest das behandeln lassen.

Alles Gute!

...zur Antwort

Hallo Elisa34,

du meinst wahrscheinlich eine Herzfrequenz von 180. Du solltest auf jeden Fall deine Ausdauer trainieren. Besonders die Grundlagenausdauer 1, das heisst den Bereich zwischen 60% und 75% deiner maximalen Herzfrequenz. Vielleicht versuchst du es mit Walking, oder leichtem Jogging, aber bitte immer mit Herzfrequenzmesser.

Viel Erfolg!

...zur Antwort

Hallo Hannibanni,

alles vollkommen normal. Du bist 13, noch voll im Wachstum, dein Körper arbeitet auf Hochtouren. Vielleicht isst du ein paar Knödel mehr, das hat mir mein Arzt damals empfohlen und es hat geholfen.

Liebe Grüße!

...zur Antwort

Hallo Mannymanfred,

das kenne ich. Mir wurde einmal gesagt, dass das an der trockenen Luft liegt. Es hilft, wenn man die Schleimhäute der Nase feucht hält. Ich drücke dazu immer meine Nase zusammen und schlucke ein paar Mal, dann sind die Schleimhäute wieder feuchter. Vielleicht hilft es dir ja auch?

Viel Erfolg!

...zur Antwort

Hallo Luxemburg,

vorweg, ich bin Nichtraucher. Vielleicht verstehe ich das Ganze also nicht richtig. Aber wieso lässt du das Rauchen denn dann nicht bleiben, wenn es dir so dreckig geht? Wenn es dir um das Nikotin geht, dann sollte dir doch ein Nikotinpflaster helfen können bei der Entwöhnung.

Viel Erfolg beim Nicht-Rauchen!

...zur Antwort

Hallo mobali,

ich kann mir nicht vorstellen, dass der Konsum von Lachs massiv das Einschlafverhalten beeinflusst. Ich denke, dass hier ein Hopfen/Lavendelblütentee eine bessere Wirkung zeigt.

Liebe Grüße!

...zur Antwort

Hallo Heidemarieee, schlimmstenfalls kann es Gehirnblutungen geben.Aber das ist sehr, sehr, sehr unwahrscheinlich. Voralllem könntest du dann nicht hier schreiben. Bei einer Gehirnerschütterung käme Übelkeit und Übergeben dazu. Um sicher zu gehen kannst du allerdings einen Arzt aufsuchen.

Alles Gute für dich!

...zur Antwort

Hallo nolli14,

eine Freundin von mir hatte das auch, ihr hat eine Stoßwellentherapie am besten geholfen. Mit Gymnastik war da nix mehr auszurichten. Auch die manuelle Therapie ging nicht tief genug. Gute Besserung!

...zur Antwort