Wichtig ist lange und luftdurchlässige Kleidung. Besonders ab dem späten NAchmittag solltest du auf kurze Kleidung verzichten.
Es ist leider sehr ungenau. Ein besseres Ergebnis bieten medizinische Messgeräte, denn dort werden Hand- und Fußelektroden verwenden. Bei den handelsüblichen Körperfettwaagen für zu Hause werden nur Fußelektroden verwendet. Es wird also der kürzeste Weg für die Messung gesucht, das ist dann meist nur der untere Teil des Körpers. Hat man jedoch viel von dem gefährlichen Bauchkörperfett, wird dieses gar nicht erfasst.
In deinem Alter ist es leider normal, du bis in der Pubertät und jetzt gehen die Veränderungen bei dir los! Versuche dich langsam damit anzufreunden, das ist normal und auch gut so! Versuche einfach mal eine andere Sorte Slipeinlagen aus, du wirst schon die richtige für dich finden.
Aufhalten vermutlich nicht, jedoch verhindern, dass es noch schlimmer wird oder sich zu einer richtigen Grippe entwickelt. Du solltest jetzt besonders viel Vitamin C zu dir nehmen. Iss rote Paprika, press dir einen frischen O-Saft und trink eine heiße Zitrone mit Honig. Zudem solltest du dir jetzt viel Ruhe gönnen, früh ins Bett gehen und möglichst Stress vermeiden. Trinke außerdem ausreichend.
Die Frage ist natürlich auch, wie viele Stunden du schläfst. In der Pubertät solltest du mindestens 8 1/2 Stunden nachts schlafen. Ich vermute mal, dass du weniger schläfst. Versuche nachts mehr Schlaf zu bekommen, dann bist du bestimmt morgens nicht mehr so müde. Hier ist ein interessanter Artikel zum Thema müde Teenager:
http://www.kindergesundheit-info.de/themen/schlafen/jugendliche-nachteulen-schlaf-im-teenageralter/nachteulen-auf-schlafentzug-warum-teenager-staendig-muede-sind/
Wenn dein Finger noch verstauchst ist, kommt das Kribbeln bestimmt von der Verletzung. Die Schiene müsste aber doch bald wieder trocken sein. Deshalb rate ich dir die Kreppbandage abzumachen und die Schiene wieder anzulegen.
Ich würde mit dem Ablehnungsbescheid zum Hausarzt gehen und mit ihm gemeinsam überlegen, was jetzt angemessen wäre. Immerhin hat der Arzt den Vater deiner Freundin ja auch krankgeschrieben. Nun muss überlegt werden, welche weiteren Maßnahmen jetzt nötig sind.
Der Zyklus spinnt manchmal und ist nicht immer regelmäßig. Durch Stress oder Ärger kann er schwanken. Wenn du dir unsicher bist, mache einen Schwangerschaftstest.
Du solltest mit deiner trockenen Haut zum Hautarzt gehen und dir eine passende Creme verschreiben lassen. Häufig werden bei Neurodermitis spezielle Cremes frisch in der Apotheke zusammengerührt. Übers Wochenende solltest du es weiter mit unparfümierter Creme versuchen und dann am Montag zum Hausarzt gehen. Versuche heißes und häufiges Duschen zu vermeiden.
Vermutlich ist dein Zyklus nur etwas durcheinander, weil du "relativ" viel zugenommen hast.Versuche dein Gewicht etwas zu reduzieren, vielleicht erholt sich dein Körper dann wieder.
Ich rate dir zu Wärmebehandlungen (Wärmflasche oder Kirschkernkissen) und moderater Bewegung. In den meisten Fällen löst sich der eingeklemmte Nerv von selber wieder.
Ich glaube, dass es gar nichts bringt. Da sollte man lieber eine Runde um den Block joggen, damit man schön müde ins Bett fällt.
Ich trage in der Wohnung im Winter über meinen normalen socken immer noch ein paar selbstgestrickte Socken von meiner Mutter. Wenn ich raus gehe, trage ich 2 Paar normale Socken und Winter-Einlegsohlen von Rossmann oder DM. Die Sohlen halten die Füße schön warm.
Die Viren verändern sich und deshalb kann man mehrmals im Jahr eine Erkältung bekommen. Leider gibt es keine Antikörper, die einen ein Leben lang vor einer Erkältung schützen.
Man kann die kleinen Nägel auch vorsichtig abknabbern. Das ist am Anfang besser als sie zu schneiden. Feine Handschuhe schützen, dass sich das Baby nicht kratzt.
Meine Freundin nimmt Haarkuren von Swiss-o-Par. Die sind relativ günstig und riechen hervorragend. Außerdem meint sie, dass sie diee Haare nach dem Duschen nach einer Kur besonders leicht gebürstet bekommt.
Vermutlich hast du sehr dünne und helle Haut. Dann sieht man durch die Haut die Adern schimmern. Das ist normal, nicht gefährlich und auch nicht schlimm!
Ich würde vermuten, dass es von dem Schweiß kommt und von der Sportkleidung. Wenn du Baumwollkleidung beim Sport trägst, versuche doch mal Mikrofaser-Kleidung. Vielleicht macht das einen Unterschied. Verwendest du bei deiner Milbenallergie einen speziellen Bezug für dein Bett? Es gibt Matratzenschonzeug, was die Milben von deinem Körper weghält.
Ich kann mir vorstellen, dass es an der flachen Atmung liegt. Beim Meditieren kommt man ja zur Ruhe, vielleicht ist es für manche Menschen, die es nicht gewöhnt sind, zu ruhig und entspannt!
So wie du die Diät beschreibst, scheint sie nicht grundverkehrt zu sein. Generell lässt sich jedoch sagen, dass Diäten nie den richtigen Erfolg bringen. Nachdem man wieder normal isst, tritt der Jojo-Effekt ein. Aus diesem Grunde ist es ratsam, die Ernährung umzustellen auf eine gesunde, leichte und ausgewogene Ernährung, ohne dass man groß verzichten muss.