Ich finde es gut, wenn man vor dem Essen ein großes Glas trinkt und während des Essens auch. Vor dem Essen hat den Vorteil, dass der Körper mit Flüssigkeit versorgt wird und man das Hungergefühl nicht mit Durstgefühl verwechselt. Beim Essen "rutscht" es besser. Außerdem solltest du zwischen den Mahlzeiten regelmäßig trinken. Stell dir am besten immer ein volles Glas Wasser an den Arbeitsplatz oder neben das Sofa, so vergisst du es nicht. Wenn du Durst empfindest, ist es meistens schon zu spät.

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Frag doch eine Freundin oder einen Freund, ob er dir etwas aus der Apotheke besorgen kann. Erstmal solltest du deine Magen-Darm Beschwerden in den Griff bekommen. Den Fuß solltest du schonen und eventuell kühlen, wenn das angenehm für dich ist. Außerdem solltest du deine Bandage tragen.

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Hyperaktive Senioren: kann man das ADHS-Syndrom etwas dämpfen?

Hallo, unser Opa ist 84, geistig und körperlich fit, abgesehen von ein paar kleinen Wehwehchen. Nach allem was ich gelesen und recherchiert habe, hat er das ADHS-Syndrom. Dieses gibt es nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Bei ihm macht sich das so bemerkbar, dass er fast ständig in Bewegung ist. Wenn er nicht beschäftigt wird, springt er alle 2-3 Minuten auf, kontrolliert ob die Wäsche trocken ist, schaut aus dem Fenster, ob jemand vorbeigeht, kontrolliert ob der Elektroherd aus ist, usw, usw. Auch während des Essens springt er immer wieder auf (oft isst er auch im Stehen oder Gehen), wenn ihm irgendetwas einfällt was er noch erledigen will oder wenn er vor dem Fenster jemand hergehen sieht. Wenn andere Angehörige mal in Ruhe fernsehen wollen, springt er ca 10-20 mal in einer einzigen Stunde von seinem Sessel auf. Wenn die Türklingel geht, springt er auf und rast im Laufschritt zum Türdrücker. Eigene Hobbys und Interessen hat er leider überhaupt keine. Freunde und nahe Verwandten auch kaum. Für Lesen oder Fernsehen hat er keine Geduld, dafür redet er fast ohne Unterbrechung, läuft dauernd herum und kann keine 5 Minuten stillsitzen. Aber er ist sehr neugierig und will immer alles von anderen wissen. Am liebsten würde er den Tag herum laufen oder erzählen, oder sich unterhalten. Wenn man ihn beschäftigt, z.B. dass er etwas reparieren soll, ist er mit Feuereifer dabei und sehr hilfsbereit. Und wenn man ihm ein Stichwort gibt, was noch zu erledigen ist, dann kümmert er sich sofort darum, auch wenn es überhaupt nicht eilt. Es ist sehr schön, dass er noch so fit ist und seine Hilfsbereitschaft und andere gute Eigenschaften mögen wir sehr an Ihm. Nur diese permanente Hektik und Unruhe nervt unglaublich. An einer Schilddrüsenüberfunktion liegt es anscheinend nicht. Früher war er auch schon recht aktiv, aber diese permanente Hektik und Hyperaktivität ist in den letzten Jahren, seitdem er Rentner ist, immer auffälliger geworden. Neben dem ADHS vermute ich auch, dass er so eine Art Helfer-Syndrom hat. Er will in seinem Leben unbedingt noch etwas Gutes tun und anderen helfen (nur seinen Angehörigen, Hilfsorg. mag er nicht). Sich selber schadet er mit seiner ständigen Hektik und Überaktivität auch. Er hat deutlich abgenommen in den letzten Jahren und inzwischen auch schon Untergewicht. Frage: wie kann man das ADHS-Syndrom bei Erwachsenen, speziell bei Senioren, etwas eindämmen? Oder kann man seine überschäumende Energie sinnvoll kanalisieren? Ich such schon ständig Sachen, die er für mich reparieren kann, aber oft fällt mir auch nichts mehr ein. Für hilfreiche Antworten: danke im Voraus!

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Nur weil dein Opa hibbelig ist, heißt es nicht, dass er ADHS hat. Das sollte zunächst ein Arzt bzw. ein Psychologe feststellen. Bei Kindern, die ADHS haben, hilft eine gute und festgelegte Tagesstruktur und Bewegung. Vielleicht versucht dein Opa es mal mit Sport. Schwimmen wäre gut geeignet, weil es die Gelenke nicht beansprucht.

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Ein Seidentuch um den Kopf gebunden ist auf jeden Fall geeignet. Es geht ja nur darum, dass die Sonne nicht komplett und auf Dauer auf die Kopfhaut prallt. Du solltest heute auf jeden Fall viel Flüssigkeit zu dir nehmen und auch mal einen Schattenplatz aufsuchen. Vergiss die Sonnencreme nicht!

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Tee kannst du warm oder kalt trinken. Von der Verträglichkeit bei heißen Temperaturen wäre lauwarm tatzsächlich am besten. Denn dann muss der Körper keine Energie aufbringen, um das Getränk auf Körpertemperatur zu bringen. Deshalb sind eiskalte Getränke auch eher ungeeignet, da sie zu anstrengend für den Körper sind.

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Grundsätzlich würde ich sagen, eher nicht. In dem eigeben zu Hause hat man alles was man braucht und ist routinierter. Wenn die Familie aber dadurch richtig zur Ruhe kommt und entspannen kann, wirkt sich das natürlich auch positiv auf das Neugeborene aus.

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Ruhe dich heute aus und nimm nur etwas geriebenen Apfel und Zwieback zu dir. Trink lauwarmen Tee, das beruhigt deinen Magen. Du musst deinen Magen schonen. Wegen dem Stuhlgang würde ich mir keine Sorgen machen. Der kommt schon noch. Falls du diese Nacht wieder oft erbrichst, solltest du Montag zum Arzt gehen.

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Wie lange seit ihr denn getrennt? Die Verarbeitung einer Trennung kann mehrere Monate/Jahre in Anspruch nehmen und sollte nicht verdängt werden. Wenn du ihr schon eine lange Zeit hinterhertrauerst und sie nicht vergessen kannst und dich das sehr belastet, ist nichts gegen eine Therapie zu sagen. Der erste Ansprechpartner wäre der Hausarzt. Dieser kann dir dann eine Überweisung für den Psychologen ausstellen. GAnz vergessen musst und solltest du deine Exfreundin auch nicht. Sie gehört zu deiner Vergangenheit und dadurch auch zu dir!

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Wenn die Ärzte deine Oma nicht weiter behandeln wollen oder sollen, kann es wirklich sein, dass sie sehr bald verstirbt. Ihr könnt es deiner Oma angenehemer machen, indem ihr mit einem Wattestäbchen ihre Lippen und ihren Mund befeuchtet. Der wird vom Schlaf bestimmt etwas ausgetrocknet sein, besonders, wenn sie mit offenem Mund schläft.

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Schwimmen gehen im Winter ist eine gute Alternative. Somit trainierst du deine Ausdauer und kräftigst deine Muskeln.

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Gespräche mit Freundinnen, Sport, Aktivitäten die ihr zeigen, dass sie wertvoll ist und auch alleine Spaß haben kann (Hochseilgarten, Shopping, Feiern mit Freunden). Kampfsport ist toll fürs Selbstbewusstsein.

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Wichtig ist, dass die Kopfhaut jetzt nicht mehr der Sonne ausgesetzt wird. Du solltest also in den nächsten Tagen die Sonne meiden. Außerdem wäre es gut, wenn du die Haut möglichst nicht reizt, so also zum Beispiel vorsichtig bürsten.

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Fieber ist nicht so schlimm, solange es unter 40 ° bleibt. Zeigt das Fieberthermometer 40 ° muss man unbedingt fieberstillende MEdikamente nehmen oder sogar ins Krankenhaus fahren. Der Körper vernichtet sonst lebensnotwendige Enzyme, die ihn in Lebensgefahr bringen.

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Zu viel Obst geht eigentlich fast nicht! Natürlich gehört Obst auf den Speiseplan von Kinder, es sollte jedoch nicht bloß Obst auf den Tisch kommen - das ist hoffentlich klar. Eine ausgewogene Mischkost und am Tag ca. 1 Hand Obst sind optimal. Es ist besser, wenn Kinder am Tag einen großen Obstsalat essen als eine Tüte Chips - so viel steht fest. Trotzdem ist ein gesundes Mittelmass, wie bei anderen Dingen auch, perfekt!

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Ich würde so eine teure Anschaffung immer erstmal ausprobieren. Gibt es vielleicht Läden, die sich auf Massage-Sessel spezialisiert haben? Es gibt unterschiedliche Massage-Sessel, deshalb solltest du sicher gehen, dass du die Massage von deinem neuen Sessel angenehm findest, bevor du ihn kaufst.

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Fleisch und Wurstwaren bieten schon die beste Eisenquelle. Eisen kann jedoch auch durch Brot und durch pflanzliches Eisen (Gemüse, Obst, Salat) aufgenommen werden. Bei einer rein vegetarischen oder veganen Ernährung könnte es sein, dass zusätzlich Eisenpräparate eingenommen werden müssen. Dies soll aber nicht auf eigene Faust entschieden, sondern stets mit einem Arzt abgesprochen werden.

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Es gibt durchaus Allergien auf Blumen. Das ist gar nicht so ungwöhnlich. Wenn du merkst, dass du auf Blumen allergisch reagierst, solltest du auf jeden Fall die Blumen aus deinem Umfeld entfernen.

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