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Das sind deine Zahnzwischenräume und sieht meiner Meinung nicht nach Karies aus.
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Auf den ersten Blick wirkt das natürlich schon etwas komisch. Allerdings darfst du auch nicht vergessen, dass Kaffee auf verschiedene Menschen auch ganz verschiedene Auswirkungen haben kann: https://www.welt.de/gesundheit/article13813748/Die-unberechenbare-Wirkung-des-Kaffees.html
Von daher denke ich, dass das nichts ist, weswegen du dir Sorgen machen musst. Wenn du aber unbedingt eine aufputschende Wirkung durch Kaffee erzielen willst, würde ich dir empfehlen, einmal Cold Brew zu testen. Das ist so ähnlich wie Eiskaffee, soll aber angeblich einen viermal so hohen Koffeingehalt haben: https://www.espressokocher.org/kaffeetrends-zuhause-probieren/
Wenn das dich nicht wachmacht, dann wahrscheinlich gar nichts. :D
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Einfach mal damit Zahnarzt gehen, da kannst du nichts falsch machen. :)
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Ich denke, dass du mit dem Rauchen aufhören solltest, es kann gut sein, dass das die Ursache ist.
Und selbst wenn nicht, hat es trotzdem nur Vorteile. :)
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Es gab wohl schon Fälle, wo das zu einer Rauchvergiftung geführt hat: https://www.infranken.de/regional/schweinfurt/unterfranken-essen-in-mikrowelle-brennt-an-frau-muss-ins-krankenhaus;art221,3251291
Der Unterschied ist aber, dass du sofort danach gut durchgelüftet hast, deswegen musst du dir eigentlich keine Sorgen machen.
Falls der Gestank aber mit der Zeit nicht verschwinden sollte, solltest du dich schon darum kümmern., indem du einfach die Mikrowelle reinigst und eventuell einmal eine geschnittene frische Zitrone darin erwärmst. weitere Tipps: https://www.mikrowelle.com/unangenehmen-geruch-entfernen/
Wenn du momentan keine Symptome hast, kannst du dich bezüglich der Rauchvergiftung aber wirklich absolut entspannen. :)
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Damit solltest du zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen. Der kann dir da schnell weiterhelfen.
Natürlich ist es jetzt erstmal sehr unangenehm, es ist aber wirklich leicht zu behandeln. :)
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Sieht eigentlich nach nichts schlimmen aus. Es kann aber auch nicht schaden es sich mal angucken zu lassen, wenn du wirklich besorgt bist.
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Hi,
ich hatte dieses Problem auch ganz lange. Es stimmt zwar, dass 80% des Gewichts von der Ernährung abhängen, aber es gibt noch super viele andere Dinge die du beachten musst.
Du darfst natürlich auf keinen Fall den Sport vernachlässigen, ich habe mir deswegen damals eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio gekauft und war dort meistens auf dem Ergometer oder Laufband. Aber auch beim Training auf solchen Geräten gibt es viele Dinge die du beachten musst, du solltest zum Beispiel mindestens 90 Minuten mit knapp 70% Prozent deiner Maximalkraft verbringen, damit die Fettreserven abgebaut werden können: https://www.ergometer.de/effektiv-trainieren/ Ich würde dir auch empfehlen, dich mal mit einem Trainer zu unterhalten und dich ordentlich, auf deine Ziele zugeschnitten, beraten zu lassen.
Auch nicht zu vernachlässigen sind andere Alltagsgewohnheiten die dir das Abnehmen erschweren. Damit sind nicht mal unbedingt Essgewohnheiten gemeint sondern auch ganz andere Dinge, die man unbedingt direkt mit Abnehmen verbinden würde, wie zum Beispiel zu wenig Schlaf oder zu viel Stress am Morgen. (ausführliche Liste: https://www.brigitte.de/gesund/abnehmen/alle-tage-wieder------18-gewohnheiten--die-das-abnehmen-erschweren-10135246.html)
Es ist auch nicht gut, wenn du von Anfang an kalten Entzug auf alles was du gerne isst machst, das wird deine Diät immer mit Arbeit und schlechter Laune verbinden und es viel schwieriger machen diese durchzuziehen.
Am wichtigsten ist aber, dass du dich nicht unterkriegen lässt und immer weiter dranbleibst. Es ist ein sehr schwieriger und langer Weg aber du wirst sehr glücklich und stolz auf dich sein können, wenn du ihn hinter dir hast.
Ich drücke dir die Daumen. :)
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Das sieht tatsächlich wie der Anfang von der Bildung eines Herpes aus. Aber eigentlich sollte das niemals so lange dauern, deswegen bin ich da ein wenig überfragt. Wenn es nicht weggeht, würde ich an deiner Stelle mal zum Arzt gehen.
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Es kommt auf die richtige Ausführung an, und dann dürfte es gut gehen
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Hey,
für dein Alter finde die Proportionen ganz o. k., ich will fast nicht sagen, dass die optimal sind. Klimmzüge sind sehr effektiv und eine hervorragende Übung, um verschiedene Muskelgruppen richtig hart zu trainieren, aber hier kommt es nicht auf die Kraft an, sondern auf die richtige Ausführung an. Auch bei der Auswahl und Kauf der Geräte ist es wichtig sich vorher zu informieren, auf Seiten wie diesen
http://www.klimmzugstange.net/findet man ausführliche Test, mit denen wir auf dem laufenden gehalten werden. Das kann dir bei der Auswahl weiterhelfen. Am besten lass die im Fachgeschäft beraten, oder von einen erfahrenen Bodybilder einige Tipps verraten, wie du effektiv an Masse gewinnst.
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Danke.
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Hallo, ja - das stimmt.
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ich denke-Psychologe...
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Gehe zum Arzt...es ist am besten
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Google ist dein Freund.
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Ich denke dass es eine Entzindüng ist.
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Ja, das habe ich auch schon gehört. Man soll vorzihtig sein.
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Hallo,
---du musst etwas zu Stärkung des Imunität nehmen, eine Tee oder Vitamin Tablette...
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Ja, definitiv.