Ich denke auch, dass du wahrscheinlich eine Schiene mit Gips bekommst. Wie viele Finger ist schwer zu beantworten. Das wird dir dein Arzt dann schon sagen.
Also, wenn deine Halsbeschwerden weiter anhalten solltest du am besten wieder zum Arzt - es muss ja keine chronische Mandelentzündung sein.
Bis dahin würde ich auch sagen, dass du es mal mit altbewährten Hausmitteln versuchst. Gurgeln mit Salbeitee oder Salzwasser kann dabei helfen. Schau zum Beispiel mal hier https://www.erkaeltungs-ratgeber.de/halsschmerzen/hausmittel/ da gibts noch ein paar andere Tipps zu Hausmitteln.
Und wie gesagt, sollte die Beschwerden anhalten, dann ist der Gang zum Arzt wohl die beste Lösung.
Wie du schon sagst ist jeder Hormonhaushalt anders und daher kann man schlecht einen Zeitpunkt definieren. In deinem Alter ist es jedoch auch normal, dass sich dein Körper noch verändert - mit oder ohne Pille.
Also ich habe in Bezug auf Mönchspfeffer eher gehört, dass spannende Brüste eine mögliche Nebenwirkung sein können.
Den Hinweis mit der Allergie finde ich sehr hilfreich. Das könntest du möglicherweise als erstes abchecken lassen.