Anscheinend leidest du grundsätzlich an Verstopfung. 6 Tage sind schon sehr lang, aber noch nicht bedrohlich. Bauch- und Rückenschmerzen zeigen jedoch an, dass dein Darm nun schon langsam recht belastet ist.
Eventuell könntest du einen kleinen Einlauf selbst machen oder aber dir ein Klistier aus der Apotheke besorgen. Aber auf alle Fälle solltest du langsam mal abführen.
Auf Dauer wären allerdings grundsätzliche Maßnahmen gegen die andauernde Verstopfung sinnvoll, auch für die langfristige Darmgesundheit. Magnesium o.Ä. hilft nur temporär, bei Daueranwendung gewöhnt sich der Darm daran. Wichtig sind z.B. ausreichend trinken, ballaststoffreiche Nahrung und regelmäßige Bewegung!