Es gibt keinen guten Grund dafür, Kaffee zu trinken. Kaffee ist strenggenommen eine leichte Droge, die von der Gesellschaft leider akzeptiert und sogar gefördert wird. Lass ihn einfach weg und gut ist es.

Allerdings ist dein Blutdruck erhöht (ob als Ergebnis des Kaffeekonsums oder nicht).

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Das beste und sehr erprobte Mittel gegen Zahnweh und sonstige Schmerzen im Kopfbereich ist die Guillotine.

Im Ernst: Spül die Zähne, den Zahnfleisch, die Zahnzwischenräume und die Zahntaschen nahe der wunden Stelle mit etwas Desinfizierendem durch, etwa Mundwasser mit viel Alkohol.

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Je nachdem, ob du Mann oder Frau bist und wie alt und schwer du bist, bewegt sich dein Richtwert so um 5000 bis 7000 Schritte täglich — zusätzlich zur normalen Morgengymnastik, nicht stattdessen. Ein paar tausend mehr über deinem Richtwert zu gehen bringt im Allgemeinen nur marginale Verbesserungen. 30000 bringen im Allgemeinen nichts und können sogar schaden (Gelenke und Muskeln müssen sich auch mal wiederherstellen können). Sprich, wenn du 30000 gehst, musst du wissen, was du tust. Es gibt zwar diese Leute (etwa Leute, die Kontinente zu Fuß durchqueren und dann fit statt fett sind), aber sie wissen, was sie tun.

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Je nach Stahl und je nach Splittergröße. Legierungen gibt's ohne Ende, auch biologisch gut verträgliche. Stahlkugeln können Jahrzehnte lang im Körper verbleiben. Mit einem genügend starken Magneten lässt sich fast alles Stählerne rausnehmen. Jedoch möchtest du einen Arzt aufsuchen, der dir sagt, was besser ist: den Splitter drinnen zu lassen oder rausnehmen zu lassen.

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