ich habe kein Diabetes! (habe 3 tests hinter mir)

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ging mir auch so...ka wieso

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weil du den regelkreis gebrochen hast. Man ist nur nicht müde wenn man vor 12 ins Bett geht und um 9 aufwacht!

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ich will nicht mehr so dünn sein

hallo. ich habe schon seit einigen jahren (bin 20) ein problem mit meinem gewicht. früher war es immer in ordnung und jetzt habe ich total untergewicht und bin auch sehr unzufrieden mit meiner figur. ich beneide schon fast die leute, die einfach nicht abnehmen können... ich habe in meinem leben viel mist erlebt, stand unter dauerstress, dann hat meine mutter mich mit 17 rausgeschmissen, ich musste also ca 70 km weit weg zu meinem vater ziehen, der mir dann auf die schnelle noch eine ausbildungsstelle an der theke im supermarkt besorgt hat, dann ein paar monate später bin ich wieder umgezogen in eine eigene wohnung. dann lernte ich bei der arbeit einen netten kollegen kennen, mit dem ich dann eine beziehung anfing, das problem: er war verheiratet und hat noch 4 kinder und bei der arbeit durfte keiner von unserer beziehung wissen, weil er dachte, dass es sonst probleme gibt. dann wurde ich schwanger, bei der arbeit haben mich alle genervt, aber die schwangerschaft verlief super (außer dass ich nur 7 kg zugenommen habe im gegensatz zu vielen anderen). naja und jetzt lebe ich mit meiner tochter alleine und es ist immernoch sehr stressig. könnte es daran liegen, dass ich nicht zunehme? habt ihr tips für mich, wie ich zunehmen kann? ich bin ca 1,60 m groß und wiege nur 45 kg. ich bin sehr dünn, man sieht schon die knochen, ich bin sehr unglücklich damit, und ich muss doch für meine tochter stark sein. bin echt dankbar für hilfreiche antworten!

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Du hast ein gutes Gewicht. Iv^ch bin bei 177cm 52kg. Informier dich mal über "vegetative Dystonie"

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Eigentlich hast du ein perfektes Gewicht. Ich bin gerade mal 52kg bei 177cm

Kontrolliere mal deine Schilddrüse.

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Mir wird nach 2 Sprüngen auf dem Trampulin übel und schwarz vor Augen, aber in meiner Schule bin ich auch die einzige... Niemand versteht mich. Und wenn ich dann wieder unten bin, ist mir auch schwindelig und ich habe einen Druck auf dem kopf.

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Ach ja und "Russisches fasten" ist sehr erfolgreich. mein Vater nimmt in 40 tagen 8 Kilo ab.

Ernähre dich vegan(ohne Milchprodukte, ohne Fleisch). Vermeide Süsses!

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Meine Tipps:

Alle Models essen grün ( Spinat, Avocado, Salat, Gurken/Gemüse, äpfel, Smokies) Auf Fotos oder in Interviews sieht man immer wieder, dass sie in der Freizeit oft einmal einen Spinatshake in der Hand halten.

Esse nach 18 Uhr nichts ausser vielleicht einen Apfel

Dein Frühstück sollte aus Früchten/Smoothies bestehen und Haferflocken z.B.

Mittagessen: Salat, evntl. kleines Sandwich(OHNE Butter!)

Vermeide Brot, ist sehr kalorienreich

Kein Abendessen, nur etwas leichtes(Frucht, Knäckebrot)

Nach 5 Tagen hast du dich daran gewöhnt.

Wenn du dies 6 Wochen machst, nimmst du 5 Kilo ab.

Sport kannst du ja nicht machen, aber sonst 15 Minuten Jogging reichen.

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hab ich auch...ich heule nur den ganzen Tag rum...

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Ich habe seit langem Wirbelsäulenprobleme und hoffe das mir hier geholfen werden kann, erst18 Jahre

Hallo zusammen, da ich nun schon bei vielen Ärzten war,wende ich mich nun an euch, ich hofffe ihr könnt mir helfen!

Ich bin gerade erst 18 u habe sehr starke Probleme was meine Wirbelsäule angeht. Zuersteinmal das was die ärzte festgestellt haben: Spannungskopfschmerz, rezidivierende Präsynkopen(Benommenheit, Schwächegefühl, Ausbruch kalten Schweißes und Übelkeit, Ohnmachtsanfälle bei zu langem stehen), Verdacht auf zervikogenen Kopfschmerz(Kopfschmerz der von der Oberen Wirbelsäule ausgeht), Rückenschmerzsyndrom. Außerdem habe ich eine leichte skoliose, beckenschiefstand, deshalb auch iene leichte beinlängendifferenz und hüft bez knieschmerzen. mich belastet dieser "zustant so dermaßen das ich schon zum psychologen musste da ich zeitweise ein burnautverdacht hatte. dies kommt immmer schubweise u ich weiß nicht wie ich mir selbst helfen soll.wurde schon 3 mal eingerenkt, aber wohl falsch, da ich wie gesagt eine leichte skoliose habe. was meinen nacken angeht habe ich das gefühl das dort etwas falsch ist, etwas nicht richtig sitzt oder verklemmt bez eingeklemmt ist. Durch häufiges drehen des halses bez der halswibelsäule knackt mein nacken u die wirbel springen wieder in die richtige position, dies bleibt nicht lange so. ich denke dadurch kommen die starken kopfschmerzen u rückenschmerzen. auch bin ich sehr verspannt (schulter, lendenwirbels.-eig alles). HILFE!!

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hilfe, habe genau das gleiche, weiss nicht wie ich damit weiter leben soll :-(

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iss, karotten und höre auf zu rauchen :-)

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in youtube gibt es extra Übungen wie du deinen hals/wirbelsäule länger machen kannst, wächst du noch um 5-7cm.

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du bist nicht dünn, ich bin 180cm und 53kg und das ist nicht mal untergewichtig

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lies mal meine Fragen, genau das gleiche Problem!!!!!! Ist bei uns Jugendlichen so wegen der Normalisierung der Hormone,...geht ein jahr :-( Ich bin bis jetzt nie ohnmächtig geworden aber hab mndst. 1 Mal pro Tag das Gefühl :-( Meine Schwester und Oma hingegen sind öfters ohnmächtig geworden und gingen sogar monatelang nicht in die Schule. Dies ging aber wieder weg sagen sie, nach einem Jahr oder so :-) Kanns kaum abwarten ! Probiere "Leonurus- Tinktur" (Echtes Herzgespann) ist eine Kraut die hilft es zu stabilisieren!! oder Kamilletee 3x am Tag. Rosmarin habe ich genommen, hatte aber viel zu viele Nebenwirkungen...mit Blutdruck und Kopfschmerzen :-( (bin 17, 177cm und wiege so 52kg) also auch wegen unserer Grösse ist das so ;-) DU wächst sicher noch!!!!

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Ach ja und ausserdem wenn ich sitze oder stehe, habe ich öfters das Gefühl nach links zu fallen :-( Das passiert mir oft in der Dusche oder im Dunkeln ( liegt das am beckenschiefstand? linkes Bein 0.5-1cm kürzer)

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"Echtes Herzgespann" - lies mehr darüber im internet!! Dieses Mittel ist eine Pflanze also nicht irgendwelches mdikament/antibiotica zeug.

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also ich bekomm immer krämpfe!!! (starbucks, tschibo, restaurants) aber wenn ich mir selber kaffee mache( mit wenig kaffee) dann nicht..

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hab auch genau das!!!! Kraftsport für Rückenmuskulatur wäre super!!!! du solltest nach dornmethode suchen(youtube). :) hab aber selber aufgehört und ka wie das wieder besser wird :(

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