ich habe kein Diabetes! (habe 3 tests hinter mir)
ging mir auch so...ka wieso
weil du den regelkreis gebrochen hast. Man ist nur nicht müde wenn man vor 12 ins Bett geht und um 9 aufwacht!
Du hast ein gutes Gewicht. Iv^ch bin bei 177cm 52kg. Informier dich mal über "vegetative Dystonie"
Eigentlich hast du ein perfektes Gewicht. Ich bin gerade mal 52kg bei 177cm
Kontrolliere mal deine Schilddrüse.
Mir wird nach 2 Sprüngen auf dem Trampulin übel und schwarz vor Augen, aber in meiner Schule bin ich auch die einzige... Niemand versteht mich. Und wenn ich dann wieder unten bin, ist mir auch schwindelig und ich habe einen Druck auf dem kopf.
Ach ja und "Russisches fasten" ist sehr erfolgreich. mein Vater nimmt in 40 tagen 8 Kilo ab.
Ernähre dich vegan(ohne Milchprodukte, ohne Fleisch). Vermeide Süsses!
Meine Tipps:
Alle Models essen grün ( Spinat, Avocado, Salat, Gurken/Gemüse, äpfel, Smokies) Auf Fotos oder in Interviews sieht man immer wieder, dass sie in der Freizeit oft einmal einen Spinatshake in der Hand halten.
Esse nach 18 Uhr nichts ausser vielleicht einen Apfel
Dein Frühstück sollte aus Früchten/Smoothies bestehen und Haferflocken z.B.
Mittagessen: Salat, evntl. kleines Sandwich(OHNE Butter!)
Vermeide Brot, ist sehr kalorienreich
Kein Abendessen, nur etwas leichtes(Frucht, Knäckebrot)
Nach 5 Tagen hast du dich daran gewöhnt.
Wenn du dies 6 Wochen machst, nimmst du 5 Kilo ab.
Sport kannst du ja nicht machen, aber sonst 15 Minuten Jogging reichen.
hab ich auch...ich heule nur den ganzen Tag rum...
hilfe, habe genau das gleiche, weiss nicht wie ich damit weiter leben soll :-(
iss, karotten und höre auf zu rauchen :-)
in youtube gibt es extra Übungen wie du deinen hals/wirbelsäule länger machen kannst, wächst du noch um 5-7cm.
du bist nicht dünn, ich bin 180cm und 53kg und das ist nicht mal untergewichtig
lies mal meine Fragen, genau das gleiche Problem!!!!!! Ist bei uns Jugendlichen so wegen der Normalisierung der Hormone,...geht ein jahr :-( Ich bin bis jetzt nie ohnmächtig geworden aber hab mndst. 1 Mal pro Tag das Gefühl :-( Meine Schwester und Oma hingegen sind öfters ohnmächtig geworden und gingen sogar monatelang nicht in die Schule. Dies ging aber wieder weg sagen sie, nach einem Jahr oder so :-) Kanns kaum abwarten ! Probiere "Leonurus- Tinktur" (Echtes Herzgespann) ist eine Kraut die hilft es zu stabilisieren!! oder Kamilletee 3x am Tag. Rosmarin habe ich genommen, hatte aber viel zu viele Nebenwirkungen...mit Blutdruck und Kopfschmerzen :-( (bin 17, 177cm und wiege so 52kg) also auch wegen unserer Grösse ist das so ;-) DU wächst sicher noch!!!!
Ach ja und ausserdem wenn ich sitze oder stehe, habe ich öfters das Gefühl nach links zu fallen :-( Das passiert mir oft in der Dusche oder im Dunkeln ( liegt das am beckenschiefstand? linkes Bein 0.5-1cm kürzer)
"Echtes Herzgespann" - lies mehr darüber im internet!! Dieses Mittel ist eine Pflanze also nicht irgendwelches mdikament/antibiotica zeug.
sorry wegen der rechtschreibung. Frage : Darf ich schon in die Schule?
also ich bekomm immer krämpfe!!! (starbucks, tschibo, restaurants) aber wenn ich mir selber kaffee mache( mit wenig kaffee) dann nicht..
hab auch genau das!!!! Kraftsport für Rückenmuskulatur wäre super!!!! du solltest nach dornmethode suchen(youtube). :) hab aber selber aufgehört und ka wie das wieder besser wird :(
oohhh endlich jemand der das gleiche hat!!! glaube schon, da es den magen zusammendrückt :(