Guten Abend alle zusammen! :-)

Ich hab mal wieder eine Frage an euch und bin mir sicher, dass der ein oder andere sie mir auch beantworten kann. :-)

Wie vielleicht schon einige wissen, leide ich unter extremen Muskelverspannungen/Verhärtungen, vorallem im Rücken -, Nacken - und Brustbereich (sozusagen ab den Brustwirbeln aufwärts, hinten genauso wie vorne), die mich zeitweise auch beim Atmen einschränken und zu sehr starken Kopfschmerzen führen. Ich glaube auch, dass mein Haarausfall damit zu tun hat, bzw. meine Müdigkeit, die oft, trotz ausreichendem Schlaf, ziemlich stark ist.

Ja, durch viel Stress wird das natürlich schlimmer. Oft kommt es mir vor, als würden die Muskeln auf ''Daueranspannung'' sein.

Jetzt hab ich schon sehr vieles über Magnesium gelesen, auch wie wichtig es für die Entspannung der Muskeln ist.

Meine Fragen dazu: Wie viel Magnesium sollte man am Tag zu sich nehmen?? Gegoogelt hab ich zwar, aber da steht auf jeder Seite etwas anderes: Mal sind es 300mg, auf der anderen Seite mind. 500mg, usw. Wie lange muss man eine gewisse Menge an Magnesium zu sich nehmen, bis es ''wirkt''??

Ich danke euch schon mal für eure Antwort und wünsche noch ein schönes, restliches Wochenende! ;-)

Liebe Grüße

Ich wurde vor ca. 16 Jahren am großen Zeh von einem Insekt in Ägypten gestochen. War nach meinem Urlaub beim Arzt, da die Stelle geeitert hat. Dieser Einstich ist seit dieser Zeit ca. zweimal im Jahr sichtbar und leicht entzündet. Nach diesem Urlaub fingen bei mir die Hitzewallungen an und ich war den Meinung die Wechseljahre (war damals 43 Jahre). Leider habe ich diese Hitzewallung noch immer. Ist es möglich, dass dieser Stich diese Schweißausbrüche ausgelöst hat und noch immer der Auslöser ist?

Hallo, ich habe mit vor zwei Wochen den Fuß umgeschlagen, der Arzt sagte das wäre eine Bänderzerrung und hat mir eine Schiene verschrieben. Nun trage ich seit 2 Wochen die Schiene, lege den Fuß hoch und kühle , aber richtig belasten kann ich den Fuß immer noch nicht. Schmerzen habe ich jetzt im im Sprunggelenk bzw. im Band unter dem Knöchel, wenn ich versuche mit dem ganzen Fuß aufzutreten. (Ich humpele sonst nur) Kann mir einer helfen und mitteilen, wie ich die Genesung verbessern kann, da nun doch schon 2 Wochen vergangen sind .

Nach einer Achillessehnen-re-ruptur (2. OP vor 10 Wochen ) habe ich starke Schmerzen in der Ferse. Bei Belastung intensivieren sich die Beschwerden. Könnte dies an der dauerhaften Fehlbelastung liegen ? Vermindern sich diese Beschwerden bei physiotherapeutischer Behandlung und Muskelaufbau?

Hallo ihr Lieben,

Bei solchen Magenproblemen soll man den Arzt aufsuchen, das weiß ich, habe ich bereits getan & werde ich auch weiter tun.

Allerdings interessiere ich mich dennoch dafür, ob jemand schonmal gleiche/ähnliche erfahrungen gehabt mit dem magen.

Seit ca. 2 monaten habe ich magenprobleme. Dazu gehören oberbauchdrücken, oberbauchschmerzen, appetitlosigkeit, völlegefühl.

Die symptome treten teilweise zeitgleich auf, manchmal nur alleine, wechseln sich scheinbar ab. Ich habe auch völlig normale tage, oh e probleme. Dann aber kehren die symptome wieder.

Nehme momentan omeprazol, allerdings sind die symptome immer noch da.

Meine Magenprobleme sind also intervallartig. Ich habe das gefühl, dass sie innerhalb 2-3 tagen zunehmen, dann einen höhepunkt erreichen & dann wieder abnehmen. Dann ist alles 2 tage perfekt & dann fängt alles von vorne an.

Organe etc. Sind top. Blutbilder, nierenwerte etc. waren unauffällig. Ich bin noch jung, lebe gesund.

Um eine magenspiegelung werde ich wohl nicht umrumkommen.

Über "hinweise" und tipps freue ich mich dennoch.

Danke!!! :-)

hey ich bin 13 jahre alt und weiblich. Und ich habe so eben unter meiner rechten brustwarze so ein "klumpen" oder so bemerkt. Wenn ich daran drücke wie bei einen pickel kommt da so aiter oder so raus. Und meine frage ist: ist das nur eine enzdündung oder was kann das sein

Ich habe seit gestern ein sehr starken Schmerz knapp über meiner Nasenspitze und es fühlt sich auch irgendwie an wie ein sehr dicker flacher Pickel aber meine Nase sieht ganz normal aus nur das sie ganz rot an der Stelle ist... ich hab versucht etwas heraus zu drücken aber es kam nur Blut und eim bisschen durchsichtige Flüssigkeit heraus... Es schmerzt immernoch höllisch und ich weiß dass ich da nicht rumfummeln soll aber was mach ich denn jetzt dagegen?