Lyarah
01.08.2013, 07:33
Hat man in den beginnenden Wechseljahren vermehrt Sodbrennen nach dem Essen?

Früher hatte ich nur selten Sodbrennen (nur nach besonders fettigem Essen), aber in letzter Zeit nach fast jedem Essen, selbst wenn es nur ein Müsli ohne Zucker ist ... Kann es sein, dass das mit den beginnenden Wechseljahren zusammenhängt? Und kennt wer ein Hausmittel dagegen?

Vielen Dank :)

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Antwort
von DavidundTina
10.10.2013, 15:26

Sodbrennen sollte normalerweise mit den Wechseljahren nichts zu tun haben. Haben sich vielleicht deine Lebensumstände geändert?

Probiere es erst Mal mit hier beschriebenen Hausmitteln http://www.sodbrennen-hausmittel.net/ wie Heilerde, Kartoffelsaft und so weiter. Wenn das alles nichts hilft, solltest du einen Arzt aufsuchen und das ganze abklären lassen.

Ich wünsche dir gute Besserung, möge das nervige Sodbrennen schnell verschwinden :)

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Marvi123
31.03.2011, 15:00
kennt sich jemand mit OPC (Oligomere Proanthocyanidine) aus?

Hallo zusammen.

Habt Ihr schonmal was von OPC (Oligomere Proanthocyanidine) gehört?

Bin im Netz drauf gestoßen, als ich was gesucht habe. Bin aktuell müde, antreibslos, schlapp, habe starke Augenringe etc. Trinke und schlafe aber viel.

Habt Ihr schonmal OPC eingenommen? Wie war die Wirkung? Was könnt Ihr darüber erzählen?

Bin gespannt auf Eure Berichte!

Schöne Grüße, DK

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Antwort
von DavidundTina
10.10.2013, 15:22

Hallo,

ich muss jetzt auch mal nachfragen. Wie sinnvoll sind Produkte wie:

http://www.amazon.de/Vihado-Traubenkernextrakt-OPC-Anti-Oxidans-Kapseln/dp/B00E89E1SG/

Ich mache recht viel Sport, ernähre mich gesund und so weiter. Trotzdem bin ich in der Winterzeit oft erkältet. Sind da solche Nahrungsergänzungsmittel wie das genannte OPC wirklich sinnvoll???

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sneuker
27.09.2012, 18:15
Gute Versandapotheken

Gerade habe ich gelesen, dass sanicare Insolvenz angemeldet hat. Bestellungen sind zwar noch möglich, aber wer weiß wielange noch.

Ich suche daher nach anderen zuverlässigen Versandapotheken. Wichtig finde ich neben dem Sortiment und den Preisen, dass es Originalprodukte sind und der Versand schnell erfolgt . Auch die Zahlungsmöglichkeiten sollten sicher sein.

Mit welchen Versandapotheken habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

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Antwort
von DavidundTina
15.05.2013, 20:28

Es gibt eigentlich sehr viele gute Versandapotheken. Einige wurden ja hier schon genannt. Ich finde zum Beispiel Apotal super. Dort habe ich damals mit dem Gutschein von http://www.rheumasymptom.de/apotal-gutschein-2013-aktuelle-gutscheincodes-fuer-apotal 20 Prozent auf meine erste Bestellung als Neukunde erhalten. Also in jedem Fall eine sehr gute Wahl.

Welche Apotheken mit solchen Gutscheinen kennt ihr denn noch???

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Gynnie
20.09.2012, 15:41
Hilft ein Whirlpool oder eine Sprudelliege gegen Verspannungen?

Bei meinem letzten Wellnesstag hatte ich das Gefühl, dass es nur hilft so lange man eben gerade im Whirlpool sitzt. In der Sauna habe ich auch gemerkt wie meine Rückenschmerzen, die von Verspannungen kamen, besser wurde, aber nur während ich in der Sauna war, danach wurde es gleich wieder schlechter. Mir geht es aber vor allem um den Whirlpool. Ich habe schon herausgefunden, dass mein Muskelkater nach dem Wellnesstag davon kommen könnte, eventuell vom Festhalten am Poolrand, es hieß aber auch, eventuell war er zu stark eingestellt. Ist ein Whirlpool dann vielleicht gar nicht so gut, wenn man Verspannungen hat? Mit diesen Sprudelliegen ist es dann ähnlich, oder?

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Antwort
von DavidundTina
19.03.2013, 10:57

Whirpools können die Muskulatur lockern. Zudem finde ich Whirpools extrem entspannend und mir geht es danach meistens deutlich besser. Haben uns einen Hydropool Whirlpool angeschafft und es ist einfach eine Wohltat sich nach einer harten Trainingseinheit oder nach der Arbeit in den Pool zu legen. Kannst ja mal hier schauen: http://www.top-whirlpool.ch/

Vielleicht willst du dir ja etwas gönnen :)

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Mooney
17.02.2013, 15:42
Merkwürdiges Gefühl im Rücken bei einer Matratze?!

Hi, ich komme darauf weil ich gerade wieder ziemliche Rückenschmerzen im unteren Rücken habe: Ich habe mal auf einem Bett gelegen, wo ich sofort nach dem Drauflegen ein sehr eigenartiges Gefühl im Rücken hatte: Es war erst so überraschend, dass ich es zuerst für Schmerz gehalten habe; allerdings war es eigentlich sehr angenehm, als ob sich die ganze Wirbelsäule entspannt.

Jetzt hatte ich eben bei einer bestimmten Dehnübung das gleiche Gefühl, nur viel schwächer. Ich erinnere mich auch daran dieses Gefühl gehabt zu haben, wenn man sich mit den Händen irgendwo dranhängt und den Rücken entspannt. (leider habe ich hier nirgends was zum Dranhängen, sonst würde ich es gleich ausprobieren)

Ich würde gerne wissen, woher dieses Gefühl kommt. Mir fehlt das nämlich bei meiner jetzigen Matratze und ich vermute das ist einer der Gründe für meine Rückenschmerzen.

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Antwort
von DavidundTina
15.03.2013, 12:01

Das stimmt eine Matratze ist mit das Wichtigste überhaupt beim Bett. Hatte selbst Jahre lang Rückenprobleme, nachdem ich den Bürostuhl und den Lattenrost gewechselt und zur Rückenschule gegangen bin kamen die Probleme allerdings immer wieder. Bind dann durch Zufall mit einem Bekannten aus den USA ins Gespräch gekommen, der ähnliche Probleme hatte und dieser hat mir von Boxspringbetten berichtet, welche in den USA sehr verbreitet sind. Diese bestehen im Prinzip aus zwei übereinander liegenden Matratzen. Dabei kann man mit der richtigen Matratzenwahl eine sehr rückenschonende Schlafposition erreichen. Ist zwar bestimmt nicht der Tipp für alle Rückenprobleme aber ihr könnt euch ja mal informieren: Allgemeine Infos: wikipedia.org/wiki/Boxspringbett Beispiele: http://bettenstudio-shop.com/bettgestelle/boxspring-betten-bettgestelle.html

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Frieda3009
30.12.2011, 19:54
Woher weiß ich dass Naturkosmetik auch wirklich welche ist?

Ich mag gerne immer mal Naturkosmetik, weil mir das selbst ein gutes Gefühl gibt. Für Nahrungsmittel gibt es ja Biosiegel und so. Aber gibt es auch für Naturkosmetik eine Kontrolle damit der Verbraucher erkennt, dass da auch wirklich nur Natur drin ist?

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Antwort
von DavidundTina
15.03.2013, 12:00

Auf die bekannten Marken wie zum Beispiel Dr. Hauschka, Weleda, Lavera, Martin Gebhardt und so weiter kann man sich verlassen. Haben seit Jahren einen hervorragenden Ruf und werden auch ständig getestet und geprüft.

Schaue doch mal hier: http://www.bio-naturwelt.de/ . Da findest du einige bekannte und empfehlenswerte Naturkosmetik Marken.

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Layla
26.09.2011, 14:07
Beim Wandern Socken wechseln?

Stimmt es, dass man beim Wandern über mehrere Tage die Socken nicht wechseln sollte? Warum?

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Antwort
von DavidundTina
01.03.2013, 11:05

Also ich wechsle meine Socken beim wandern relativ oft. Meiner Meinung nach fühlt es sich einfach unangenehm an, wenn man über die Tage die gleichen Socken trägt.

Die Kombination aus hochwertigen Socken mit einem hohen Tragekomfort ( http://www.falke.com/de/herren/socken-kurzstruempfe.html ) und manchmal Blasenpflaster, haben bei mir das Problem mit nervigen Blasen fast komplett beseitigt.

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NERD90
27.03.2011, 20:08
Kann man sich ergonomische Maus auch verordnen lassen?

Wäre es möglich bei ensprechenden Problemen eine ergonomische Maus quasi auf Rezept zu bekommen? Oder muss der Arbeitgeber das vielleicht anschaffen?

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Antwort
von DavidundTina
12.02.2013, 17:40

Von der Krankenkasse kann man sich leider keine ergonomische Maus verordnen lassen. Du kannst aber mal versuchen deinen Arbeitgeber darauf anzusprechen. Dieser hat schließlich auch Interesse daran das du optimal arbeiten kann.

Gute Testberichte und dergleichen findest du zum Beispiel hier:

http://www.ergonomische-maus.com/

Mit freundlichen Grüßen David und Tina

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clearblue123
07.08.2011, 18:23
Ewige Gedankenmacherei / Psychologe in München gesucht

Hallo,

ich habe folgende Probleme.

Ich bin neue in einem Unternehmen mit einer Kollegen die mich alles andere als nett behandelt. Ich konnte die letzten Tage deswegen gar nicht mehr schlafen. Auch denke ich, dass sich das ewige Gedanken machen auf mein Auftreten bzw. Selbstbewustsein schlägt. Auch vor Prüfungen, schwierigen Gesprächen oder auch bei Vorstellungsgesprächen mache ich mir im Vorfeld viel zu viele Gedanken. Mittlerweile kann ich weder am Abend noch am Wochenende wirklich abschalten weil ich mir ständig Gedanken mache.

Kennt jemand von Euch eine Methode die ewige Gedankenmacherei abzustellen?

Gibt es in München einen guten Therapeuten der einem helfen kann sich zu ändern und das Leben wieder lockerer zu nehmen?

Vielen Dank,

David

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Antwort
von DavidundTina
19.12.2012, 16:56

Wenn du wirklich therapeutische Hilfe brauchst, kann ich dir die Praxis von Frau Gloger empfehlen: http://www.psychotherapie-gloger.de/

Ich habe sie immer als sehr kompetent und freundlich wahrgenommen.

Ansonsten wünsche ich dir alles Glück der Welt und Viel Erfolg beziehungsweise schöne Weihnachten und einen guten Rutsch in das neue Jahr.

Mit freundlichen Grüßen David und Tina

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