Du solltest versuchen, über einen längeren Zeitraum von mehreren Wochen langsam weniger zu essen, damit sich erstens dein Körper daran gewöhnt, und zweitens, damit du nicht zurückfällst.
Bei einem Freund von mir hat das funktioniet, er konnte dadurch sein Übergewicht begrenzen, und hält seit dem zum mindest sein Gewicht.
Der Gewichtsverlust nach 14 Tagen spielt keine Rolle, da du da schon verhungert bist oder zum mindest kurz davor bist.
Du bist extrem untergewichtig. Du solltest dir vielleicht Hilfe bei einem Arzt suchen.
So dick siehst du erstens nicht aus und zweitens fühlst du dich ja wohl. Wenn man möglicherweise zu nimmt bei dem erfolglosen Versuch abzunehmen, sollte man eher seine Gewicht halten, als abzunehmen.
Was isst du den am Tag? Etwa 2.000
Kalorien solltest du schon mindestens zum zunehmen zu dir nehmen.
Von den Daten her würde ich dich für dünn halten. Ein kleiner Bauch ist ja nicht weiter schlimm
Wenn du es schaffen würdest jeden Tag 500 Kalorien einzusparen, dann könntest du pro Woche ein halbes Kilogramm abnehmen. Mehr als ein Kilogramm wäre pro Woche wäre aber wieder gesundheitsschädlich.
Solange sich jemand wohlfühlt sollte man nichts ändern.