Hallo,

ich bin auf der Suche nach gesunden Keksen, Kuchen, Gebäck, Müsliriegeln und Fruchtschnitten also ohne Zucker nur mit Stevia zubereitet, wenig Fett und wenig Kalorien.

Sonst darf alles drin sein von Nüssen bis Rosinen.

Nur selbstgemachtes und keine Fertigware aus den Geschäften.

Wer kennt solche Rezepte und kann mir Tipps geben?

Hab natürlich bei chefkoch und kochbar usw geschaut aber wirklich gesund sind die Rezepte nicht, es muss doch noch etwas geben was nicht die Kilos purzeln lässt.

Danke schön.

Also, ich habe viele Probleme mit meinem Körper... Die haben sich mittlerweile angehäuft und naja - mein Hausarzt kann sich doch keinen halben Arbeitstag nehmen um mir zuzuhören und meine ganzen Krankheiten zu analysieren ( Ich weiß das heißt iregndwas mit d.... )

Ich schreibe mal alle meine Beschwerden auf...

Habe Rückenschmerzen - Seid 3 Jahren permanent... Lasse ihn immer 'knacken' oder meine Geschwister drauf gehen oder eine gleich große person so von rücken auf rücken nehmen. Ich mache Bodybuilding und versuche mein Rücken zu tranieren ... ist nur breiter geworden, aber Schmerzen sind gleich wie nach wie vor. War auch schon beim Orthopäden ( Termin dauert immer 3 Monate - Sogar wenn man mit eingerenktem Hals dort vor der Rezeption erscheint ! ) Er meinte, dass ich nur einen leichten Krummrücken hätte und er hat mir einen Gürtel für den Rücken verschrieben... Dieser Gürtel bringt nix ziehe ihn immer an, aber kein Effekt!

Habe Schleimbildung, ohne das ich rauche oder sonst was mache!!! Extreme Schleimbildung - Spuck täglich 0,5 Liter (Verteilt) auf die Straße oder ins Waschbecken. Morgens beim Zähne putzen, muss ich immer kotzen, während des Putzens der Zunge, um c.a so viel Schleim auszuspucken, wie Wasser in einer, eurer Hände passt. War beim Hausarzt, dieser meinte nur "Ich sollte eine Diät machen" Hat mir nix verschrieben oder meinen Schleim zur Laboranalyse gebracht... ( Vielleicht ein dauerhafter, seltener Virus ) Und kann egal wie viel ich spucke nie alles rausholen, weil habe immer das Gefühl, dass noch ein bischen im Hals ist... Das ist seid 2 Jahren so, auch permanent.

Habe schwache Knochen, die Knacken immer beim bewegen - z.b Liegestütze oder so... Habe das auch, seid ich sport betreibe, also sehr lange, wahrscheinlich angeboren. Gibts dagegen keine Medizin oder Heilung ?

Habe das Gefühl, dass in meinen Ohren immer Dreck drin ist. Nach dem Ohre putzen, verweilt, das Gefühl der Sauberkeit für 1 Minute, dann denkt mein Körper schon wieder, dass ich zu viel Dreck in den Ohren habe. Seid 1 Jahr ist das so.

Habe immer kalte Füße und Hände - Vorallem aber Füße, sogar wenn ich im Zimmer bin und es dort 25 Grad sind. Meine Füße sind kalt - Mit oder ohne Socken. Seid 1 Jahr.

Mein Rücken juckt immer, Sogar nach dem Duschen... Meine Mutter meinte, dass kommt, weil ich dort langsam Haare bekomme. Ja bekomme welche, aber sind bisjetzt nur mit den Fingern zählbare Haare. Seid 2 Jahren.

Habe immer trockene Haut, ob nach dem Duschen, Im Winter, Im Schwimmbad. Glaube meine Haut ist kaputt und kann keine Feuchtigkeit mehr aufnehmen... Obwohl die Haut sich immer wieder komplett erneuert ?! Seid 3 Jahren.

Habe immer Dreck in den Mandeln... Sieht so aus wie das innere von einem Pickel, stinkt fürchterlich! Meine Mandeln sind zu klein um den Dreck zu entfernen... Also man kommt sieht die nicht. Das könnte auch Grund für die nächste Beschwerde / Krankheit sein. Seid 4 Jahren

Habe sehr schnell und oft Mundgeruch.

so in der Nähe vom Sendlinger Tor oder Karlsplatz? Mir ist wichtig, dass er/sie mit dem Patienten kommuniziert und natürlich gute Arbeit macht. Danke!

Ich weiß, diese Frage gehört nicht eindeutig hier her, aber vielleicht könnt ihr mir trotzdem helfen. Ich suche gesunden Tee in Bioqualität ohne künstliche Aromastoffe. Habt ihr einen Anbieter verschiedener Sorten? Mein Bioladen hat nicht wirklich viel Auswahl :(. Danke!

Ich bin seit Jahren sehr sehr magenempfindlich, mit Sodbrennen, Reflux und auch schon Magengeschwüren. Wohl alles eine (meine falsche) Ernährung sowie den bei mir vorhandenen Dauerstreß. Frage: Müsli soll doch angeblich so gut für den Magen sein. Jedoch ist hier folgendes Problem: Ich bereite mir früh mein (von Seitenbacher im Lebensmittelmarkt gekauftes) Früchte-Müsli-Mischung zu. Mit kalter Milch aus dem Kühlschrank. Dies 1 oder 2 Tage. Sofort (meist schon am ersten Tag) stellt sich darauf ein so starkes Magenproblem/schmerzen ein (Magengeschwür?), ... das ist mir unerklärlich. Natürlich kann man jetzt sagen: Dann lass es doch sein! OK, möchte jedoch trotzdem wissen, ob jemand einen besseren Tip für Haferflocken-Müsli hat oder warum das so ist. Danke.

Seit kurzer Zeit hat meine Tochter Kontaktlinsen. Ich wollte fragen, welche Kontaktlinsenpflegemittel gebraucht Ihr, um die Kontaktlinsen zu reinigen? Gibt es verschiedene Pflegemittel für die harte und weiche Kontaktlinsen.

Ich freue mich auf Eure Antworten.

Hallo,

ich bekomme schnell Mundgeruch und das obwohl ich mir regelmäßig und gründlich die Zähne putze. War vor zwei Wochen bei meiner Zahnärztin. Sie meinte ich habe schöne Zähne. Ich benutze jeden zweiten Tag Zahnseide und trotzdem hab ich jeden Tag schlechten Atem. Knoblauch und Zwiebeln meide ich.

Was mir aufgefallen ist: Ich habe oft einen weiß-/gelblichen Belag auf meiner Zunge. Nun hatte ich mir einen Zungenschaber geholt. Davon geht der Belag auch weg und es ist schon besser geworden. Mit dem Schaber komme ich aber nicht so weit, so dass ich trotzdem noch unangenehm rieche.

Sonst versuche ich oft zu trinken und kaue auch mal zwischendurch ein Kaugummi. Der schlechte Atem stört mich wirklich und der ist übrigens auch von anderen Menschen um mich herum bereits fairerweise bestätigt worden.

Was würdet ihr tun?

Bei mir fettet meist nur der Ansatz der Haare, wie geht man am besten vor? Ich hab gelesen, dass man gar nicht so stark die Kopfhaut waschen und einmassieren soll, weil das Haar dann noch mehr fetten kann. Ist das richtig? Ich massiere die Kopfhaut immer sehr stark ein, weil ich dachte, das hilft bei fettigem Ansatz.

Ich mag Kaffee nicht so gerne und vertrage Tees mit Teein nicht. Andere Tees welche den KReislauf anregen kenne ich leider nicht- die* ohne Teein* sind meist Kräutertees die den Effekt nicht haben oder aromatisiert sind und ich deshalb nicht vertrage. Mir wird einfach schlecht davon, genau wie von Kaffee. Es gibt Cola mit erhöhtem Koffeingehalt die vertrage ich total gut, energydrinks durch das taurin wiedernicht. Aber auf die DAuer wird das zu teuer. Gibt es andere Präparate? Sind Coffeintabletten verschreibungspflichtig?

Nach einem Schlaganfall kommt meine Mutter leider nicht mehr alleine zurecht, sie braucht Hilfe beim Anziehen, Essen, zur Toilette gehen, etc. Nachdem sie gestürzt ist, sollte man sie auch nicht mehr alleine lassen. Meine Schwester wohnt zwar im selben Haus inzwischen, aber sie arbeitet und kann sie nicht rund um die Uhr betreuen, das Heim können wir uns kaum leisten. Nun gibt es ja die Möglichkeit, eine polnische Pflegekraft einzustellen, es würde dafür sogar eine kleine Wohnung im Haus zur Verfügung stehen, aber wir überlegen noch, ob das eine gute Lösung wäre. Habt ihr Erfahrungen damit?

es ist mal wieder so weit.....habe schon die vierten mal in diesem jahr verstopfte nebenhöhlen, sind wahrscheinlich auch entzündet. hatte ca 2 wochen lang einen schnupfen und nun sitzt alles fest. haben druck an den augen und auf der stirn. meine ärztin stopft mich immer nur mit antibiotikum oder kortison voll, aber helfen tut es nicht wirklich. da ich in diesem jahr schon einige male antibiotika nehmen musste, möchte ich das jetzt einfach nicht mehr. es tut mir nicht gut und ich leide unter nebenwirkungen. daher mal eine frage an euch: kennt ihr gute und natürliche hausmittel, die den schleim in den nebenhöhlen lösen und evtl auch entzündungshemmend wirken? ich bin für jeden tipp dankbar!!!!

Hallo Leute,

seit genau dem 7.9.12 bin ich ständig erkältet. An diesem Tag hatte ich extreme Halsschmerzen, die wieder relativ schnell vergingen. Da hab ich Grippostad eingenommen und die wirkten relativ gut. Genau eine Woche später hatte ich extremen Schnupfen, den ich nur von Freitag bis Sonntag auskurieren konnte wegen Arbeit - weil der Doc hätte mich am Montag noch krank geschrieben, aber ich "musste" wieder los (hab nämlich erst Anfang September neu angefangen). Ab Donnerstag, 20.9. war ich dann total am Ende. Ich hatte übelste Kopfschmerzen und beim Bücken extreme Schmerzen -> Nasennebenhöhlenentzündung. Ich schleppte mich am Freitag noch in die Arbeit und holte dann am Nachmittag Antibiotika - die ich auch zu Ende genommen habe. Wieder eine Woche später bekam ich am Freitag Abend wieder Schnupfen und lag den ganzen Samstag flach. Ich ging wieder zum Doc und war dann mal zwei Tage von der Arbeit daheim. Ab dem Freitag, 5.10. ging es einigermaßen wieder bergauf... ich fühlte mich wieder "gesund" - bis eben gestern (19.10.) - jetzt lag ich heute wieder den ganzen Tag flach und fühle mich schlapp und meine Nase läuft schon wieder den ganzen Tag.

Was kann ich nur tun? Ich weiß, dass ich mich ausgewogen ernähren soll und mich viel bewegen soll. Ausgewogen ernähren tu ich mich auf jeden Fall - esse fast täglich Obst und Gemüse und lege schon wert auf meine Ernährung. Was das bewegen angeht; da weiß ich, dass ich ein wenig "schludere" - aber ich bin nach der Arbeit ziemlich kaputt (arbeite in einem Kindergarten).

Ich hatte noch nie so oft eine Erkältung bzw. Schnupfen; das ist langsam schon etwas unheimlich. Ich arbeite schon öfters in sozialen Einrichtungen und bin somit öfters mit erkälteten bzw. kranken Menschen zusammen. Deshalb wundert es mich umso mehr. Ist mein Immunsystem nicht intakt? Vielleicht kann mir hier ja jemand noch Tipps geben. Wäre echt toll.

Vielen Dank.

Ich habe jetzt seit 10 Tagen eine Erkältung, diese hat mit Halsweh angefangen, danach kam leichter Schnupfen und jetzt habe ich seit gestern ziemlich starken Schnupfen und Husten habe ich auch ein wenig, was kann ich tun dass diese nervige Erkältung jetzt so schnell wie möglich verschwindet?

Ist es für die Haut wirklich schädlich, wenn man sich abends nicht abschminkt? Was sollte man zum Abschminken am besten benutzen?

Ich verwende meine Kontaktlinsen eigentlich immer nur zum Sport machen. halten sie dadurch länger? Und kann ich ihnen ansehen, bis wann ich sie noch gefahrlos verwenden darf?

Ich habe die Weleda Sonnencreme verzweifelt dieses Jahr in verschiedsten Läden gesucht - nirgendswo zu bekommen. Weiss jemand von Euch, ob sie vom Markt genommen wurde? Hab sie so gut vertragen und sie war halt echte Naturkosmetik zu einem preis der ok war. Das wäre echt ein herber Verlust....!

Hi,

ich habe nun schon länger Konatktlinsen. Bis jetzt war alles okay ,aber seit kurzem verrutscht die rechte Linse dauernd. Oft rutsch sie mir nach unten "rein" und manchmal seh ich auf diesem Auge nur noch verschwommen.

Woran kann das liegen? Soll ich sie mal für ein paar Tage nicht rein tun?

Danke und schönen Tag noch :) mehelp

Ist das möglich? Habe Milch immer gut vertragen, aber jetzt wird mir davon immer total übel und ich bekomme Bauchschmerzen.