Da gibt`s immer Phasen... du wirst auch mehrere Monate nur sehr schwach deine Tage bekommen. Dein Körper muss sich darauf erstmal einstellen. Zur Beruhigung würd ich den Frauenarzt mal aufsuchen. Aber ich glaube, dass das ziemlich normal ist :)
Du musst dich darauf verlassen, was ausgewiesen wird auf den Verpackungen, bzw. was Verbraucher für Rezensionen da lassen, leider ist da auch mehr fake, betonen von gutem, weglassen von schlechtem usw., siehe hier: http://www.bz-berlin.de/ratgeber/falsche-sterne-sollten-nicht-schnuppe-sein
Auf "Bio" umzusteigen, ist auch so eine Sache.. Der Gedanke dahinter ist ja gut. Ein Student/Hartz4-Empfänger oder sonst einkommensschwache Haushalte haben aber nicht das Geld, um konstant auf Bio-Produkte umzusteigen... und die bilden immerhin die Mehrheit in unserer Gesellschaft :/ - Wer sich konsequent "bio" ernähren will, muss auf Eigenbau umsteigen oder zumindest den Ursprung der Bio-Produkte kennen, dafür hast du wieder nicht die Zeit.. Reduzier deinen Fastfood-Konsum aufs Minimum, dann hast du schon ne Menge erreicht.
bei mir kamen die Rückenschmerzen auch schleichend... dann wurde es kurz besser und dann wieder schlimmer. Ich hab ruasgefunden, dass es an der Matratze lag. Ich dann bisschen Geld in eine ordentliche Matratze investiert: http://www.perfekt-schlafen.de/tempur-viscomatratze-original-19/ - seit dem schlaf ich wie ein baby und der Rücken tut auch nicht mehr weh. Was auch sein könnte, ist dass deine Rückenmuskulatur nicht genug ausgebildet ist. Da hilft dann nur Physiotherapie.
um Gottes willen :O - Lass das unbedingt nochmal kontrollieren!!
hast dich bestimmt überdehnt oder sowas.. kann im Schlaf leicht passieren... Wenn es nicht besser wird, ab zum Arzt
hab auch gehört, dass es eher zuträglich ist, aber ruf doch kurz den Hausarzt an, der sollte das wissen :)
hmm... deine hörstörung macht mich stutzig - die Ohren sind enorm wichtig für das Körper-/Gleichgewichtsgefühl. Wenn du sagst dass dir schwindelig und übel wird, könnte das damit zusammenhängen.. vielleicht irgendeine Blockade im Ohr. Hier: https://www.audibene.de/hoertest/ kannst du mal einen Hörtest machen, um dir einen ersten Eindruck zu verschaffen, vielleicht ist ja doch alles ok. Aber im Zweifel auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen!
einen ersten Eindruck kannst du dir hier besorgen: https://www.audibene.de/schwerhoerigkeit/ - Aber den Arzt ersetzt das sicher nicht!
entweder sind die symptome so stark, dass du sie mitbekommst (Schmerzen, Übelkeit) oder ein Arzt stellt das fest.. Schimmelpilze in der Wohnung führen allerdings eher zu Erkrankungen der Atemwege als dass der Schimmel von der Wand in deinen Körper zieht ;)
Das Geheimnis ist, Ruhepausen und kleine Genussinseln während des Alltags zu schaffen und sich bewusst Zeiten schafft, in denen man nichts vor hat. Sonst kann es auch leicht zum Stress werden, seine Freizeit möglichst effizient nutzen wollen, was ja nicht Sinn der Sache ist. Was ich ganz gerne mache, ist eben einfach mal die Füße hoch zu legen und mir ein Wellnes-Wochenende zu gönnen.. war vor nem Monat erst hier: http://www.sonnengut.de/angebote/wellness-specials/ - Wenn du durch die Arbeit viel eingebunden bist und die Zeit solche reisen nicht zulässt, geh viel spazieren, um die Gedanken zu ordnen.. Auch Schwimmen ist super entspannend, wenn man morgens geht und die meisten noch schlafen... Muss halt alles ein gesunder Ausgleich zum Beruf sein :) Alles Gute!
nein nein. Gruppen und sowas bringen garnichts. Dir hilft nur ein extrem entspanntes Gemüt und ein dickes Fell. Mein bester Freund ist mit einer Boarderlinerin zusammen. Deswegen weiß ich zwar nicht, wie sich die beziehung anfühlt, aber ich bekomme viel mit und war schon einige Male erstaunt darüber, wie ruhig er in diversen Situationen sein konnte, in denen ich komplett ausgerastet wäre.. Er gibt ihr so gut wie keine Angriffsfläche, redet immer in einer sehr ruhigen Tonlage, ist aber bestimmt und lässt sich zu nichts überreden. Er macht zwar viele Zugeständnisse, besteht aber im Grunde auf seinen Prinzipien. Irgendwann meinte er Mal, dass es wichtig ist auch mal 3 Tage am Stück oder so komplett Abstand zu nehmen um dann wieder intensiv für sie da zu sein. Außerdem fahren die zwei seit Jahren hier hin: http://menschel.com/wellness-therme.html - immer wenn selbst er mal die nase voll hat ^^. Ich glaube es ist eben tatsächlich eine Frage des Charakters.. Die beiden sind eben sehr gegenteilig und treffen sich dann in der Mitte. Wenn dich das auf Dauer zu stark belastet, fürchte ich, dass eine Freundschaft mehr Sinn macht.
gegen probieren ist nichts einzuwenden. aber hier wären es eindeutig die falschen beweggründe
wenn du es schrittweise absetzt, kannst du doch ziemlich genau feststellen, ob es langsam wieder schlimmer wird. Ich würds einfach erstmal versuchen und daran glauben, dass es klappt.
das dürfte wohl gar nicht verkauft werden, bestünde da ein Gesundheitsrisiko.
mir geht es ähnlich wie dir... und diese hinweise, sich einen Psychologen zu suchen, stresst dann auch wieder. Kriegt man das nicht selbst wieder hin?? ich habe irgendwie das gefühl, dass die welt einfach mal für 2 bis 3 wochen still stehen sollte, damit ich für mich einfach alles mal ordnen kann. so eine art neustart. Irgendwie möchte ich mir nicht eingestehen, dass ich ein problem hab. Es klappt ja alles irgendwie.. nur eben grad so... ich denke, dass ich einfach disziplinierter sein müsste...
Also ich trinke auch nicht und fühl mich sehr gesund. bleib dabei!
In der Regel gibt dir der Arzt Schmerzmittel auch für den Aufenthalt zu hause danch. Wenn du darüber hinaus wissen willst, welche Schmerzmittel es gibt, wie stark die sind und was Patienten sagen, die sie genommen haben, empfehl ich dir diese seite: http://www.dooyoo.de/schmerzen/
Da sind nicht mal Erdbeeren im Erdbeer-Joghurt?? Und die Fruchtstückchen im Orangensaft - was ist das dann??
Da du schon eine Vermutung hast, geh der doch nach... Informier dich, was den Umgang mit Asperger betrifft und rede einfach mal mit nem Arzt drüber - kann nicht schaden...
P.S.: Schreib doch einfach in normalem Stil... Der ein oder andere Satz ist so nicht ganz zu verstehen.
zu dick wofür?? Machst du dir Gedanken, ob andere dich für dick halten oder denkst du deine Gelenke und Organe werden leiden? Bei wieviel Kg stehst du denn im Moment, wenn ich fragen darf?