Strafft sich meine Haut überhaupt noch?
Hallo ich bin M 16 und habe in den letzten 1.5 Jahren einiges abgenommen und habe wieder bisschen zugenommen sowohl Muskeln als auch fett. Mich stört die untere Bauchregion da ist die Haut bisschen schlaff. Ein bisschen hat es sich schon gestrafft zb ist mein Bauchnabel rund vorher war es ein "Münzschlitz" jetzt kommt es mir so vor als ob sich garnichts mehr strafft. Allgemein ist meine Haut locker an meinen Muskeln es stört mich sehr was kann ich dagegen tun? Ich will einfach wie ein normaler Jugendlicher im Freibad Oberkörperfrei rumlaufen ohne mich zu schämen. Ich versuche mal ein Bild hochzuladen wo meine Form relativ gut war. Momentan befinde ich mich auf defi.
2 Antworten
Hallo! Es fehlt mit dem Gewicht - und wie viel weniger und wie Du abgenommen hast einiges an Info
Vorwiegend mit Diät / Hunger wäre natürlich falsch.
Momentan befinde ich mich auf defi.
Das mag ich gerade in Deinem Fall kaum glauben - lese zunächst:
Masse, Defi, Masse , Defi usw wäre gerade bei Deinen Problemen sicher nicht gut
Ich wünsche Dir schöne Ostertage.
Von ganz allein, wird da nicht mehr viel passieren. Du kannst sie weiter straffen indem du weiter Muskeln aufbaust. Vielleicht wächst du auch noch, das könnte auch zum Straffen beitragen.
Danke