Kieferschmerzen?
Hallo,
Ich habe seit 1 Tag Kieferschmerzen auf der Rechten Seite und wollte mal fragen was man dagegen tun kann (Hausmittel undso)
Die Ursache: Ich habe es erst nachdem ich das Knacken (was man bei Händen zum Beispiel kennt wenn man eine bestimmte bewegung macht) provoziert habe indem ich den Kiefer auf der Rechten Seite mit einen Finger leicht reingedrückt habe und dann den Kiefer bewegt habe. Seitdem habe ich die Schmerzen wenn ich den Mund etwas weiter auf mache.
Hoffe auf eine schnelle und hilfreiche Antwort.
MfG.
2 Antworten
Da hast du wohl durch einseitigen Druck jetzt einen Kieferschiefstand, wie es aus deiner Beschreibung hervorgeht.
Schau mal, mit dieser Übung kannst du deinem Kiefer wahrscheinlich helfen.
Mir hat sie auch schon geholfen, als ich vom Zahnarzt kam und den Mund nicht richtig aufbekam.
Wenn du es allein nicht hinbekommst, brauchst du eine Verordnung vom Zahnarzt für CMD-Behandlungen durch einen dafür ausgebildeten Physiotherapeuten.
Viel Erfolg und alles Gute!
Leichte Massage