Kann man täglich einen Esslöffel Öl trinken ohne negativen Folgen?
Hey Leute ich möchte zunehmen, möchte es nun versuchen mit täglich 1 Esslöffel Öl. Kann man dadurch zunehmen ohne Beschwerden zu kriegen? Wäre dies eine Möglichkeit? Bedanke mich im Voraus.
7 Antworten
Wenn Du schon beim Öl angelangt bist... Weißbrot in Olivenöl getunkt schmeckt wirklich gut. Dazu Tomaten, Thunfisch, Mais, Oliven...
Wenn Du zunehmen willst, iss Kohlenhydrate und Fett gemeinsam, z.B.: Butter-Brot
Das kannst du machen, du solltest aber darauf achten ein hochwertiges kaltgepresstes Öl zu verwenden. Das ist dann auch noch gesund.
Am besten vor dem Kauf bei Stiftung Warentest oder Öko-Test informieren welche Öle am besten abgeschnitten haben, da leider öfter minderwertiges Öl als angeblich hochwertiges verkauft wird und das auch noch zu teilweise horrenden Preisen.
Wechsel auch mal die Sorten z.B. Olivenöl, Walnussöl usw.
Nein, jedoch würde ich dir raten kurz vor dem Schlafengehen viele Kohlenhydrate zu dich zu nehmen, z.B Pizza, Pasta, Porco dio.
Ps so wenig Bewegung wie möglich
Dann ist aber die Gewichtszunahme garantiert ! Außerdem: "zu dir zu nehmen" !
Es gibt Menschen, die können massig essen und trinken und das extrem kalorienreich, trotzdem nehmen Sie nicht zu. Dagegen lässt sich nach meiner Information nichts machen.
Wenn es kein Maschinenöl ist ... Außer Verbesserung des Stuhlgangs wird nichts Negatives zu bemerken sein - wenn Gewichtszunahme ausnahmsweise erwünscht ist.
Ein wenig, wenn du nicht woanders dafür was einsparst ...
Zunehmen????
Täglich die drei Hauptmahlzeiten und 2 kleinere Zwischenmahlzeiten.
UND DAS KONSEQUENT!!!!
Also werde ich an Gewicht zunehmen?